Hvorfor forbli i et forhold du ikke vil være i?
Hvis du er i et forhold, er det alltid en mulighet for at du begynner å lure på om du skal forbli i forholdet eller gi opp. Ubehag, tristhet, ensomhet eller en følelse av tomhet kan alle bli uutholdelige. Det er ikke alltid det betyr noe om du har denne andre personen eller ikke. Så hvorfor forbli i et forhold du ikke vil være i?
Hvis du ser på slike situasjoner fra et annet perspektiv, vil du sannsynligvis innse hvor mye skade du gjør mot deg selv. Dette er en flott mulighet til å endre perspektivet på ting. Selv med andre typer forhold, som venner eller familie, kan det å holde seg til ting og se på alt som raser sammen rundt deg (inkludert deg selv) virke unødvendig hvis du ser på det fra en annen vinkel.
Fra det synspunktet kan du se alt klart, og noen ganger kan også den andre personen det. Men så mange mennesker går tilbake til forholdet som om ingenting skjedde i utgangspunktet. De opptrer som om det ikke var lidelse, ingen onde følelser, og ingen konstant kritikk.
Mange mennesker vil forbli i et forhold selv om de er ulykkelige, fordi de tror det forventes av dem. Å kaste inn håndkleet fra starten er ikke et alternativ, i hvert fall i deres sinn. Å gjøre det ville være som å innrømme feil.
Folk pleide å holde sammen mer
Du har sikkert hørt denne typen ting mange ganger. Det var mest sannsynlig noen eldre som sa det, eller kanskje til og med noen på din alder. Men hvis du ser tilbake, virker det som om folk så det å holde sammen, selv om de ikke var lykkelige, som en stor prestasjon. Det var som om de ville få en slags medalje for å komme seg over en sti fylt med hindringer. Det paret som kunne være sammen lengst ville vinne.
I dag har antall separasjoner og skilsmisser økt. Mange folk nøler ikke med å vinke farvel til et forhold som ikke fungerer. Men det er fortsatt mange som tror at det er en positiv ting å holde sammen. Det kan være på grunn av våre ideer om romantisk kjærlighet. Vi ser det å holde ut i ulykkelighet eller ubehag som et bevis på våre følelser. Det ser ut til at slike ideer fortsatt er i live i mange folks trossystemer. De tror at alle problemene vil løse seg automatisk bare man lar tiden gå. Saken er at det dere virkelig trenger for å holde sammen, er engasjement, gjensidige følelser og et ønske om å fortsette å vokse for hverandres velvære.
Hva mener vi når vi sier “forbli i et forhold”?
Det er ikke akkurat et tydelig begrep, så vi skal være mer konkrete om hva vi mener. Vi snakker ikke om perioder når dere må gjøre en innsats eller når et problem har kommet opp i forholdet. Vi snakker om å holde ut med ting du ikke skal trenge å holde ut med. Så det er viktig å kunne plukke ut situasjoner der man prøver å gjøre dette, være der, og å gjøre en innsats for at forholdet faktisk skal fungere
- Mangel på forståelse. Å ikke vite hvordan man kommuniserer riktig, å ikke lytte, og å ikke være oppriktig, kan alle føre til misforståelser og blandede meldinger. Dere kan håndtere dette ved å sørge for at dere begge kjenner rollen deres eller ved å gå til en parterapeut.
- Seksuelle problemer. Manglende lidenskap, for tidlig utløsning, eller andre seksuelle problemer må ikke bety slutten. Alt har en løsning, men i noen tilfeller kan det være best å se en sexterapeut.
Dette er bare noen få eksempler på problemer som kan dukke opp i ethvert forhold. De trenger ikke å føre til et brudd, dere kan alltid løse disse problemene med innsats eller hjelp fra utsiden. Men det er også andre typer problemer hvor det beste for deg er å komme deg ut av forholdet så raskt som mulig.
Å forbli i et forhold som er skadelig
Å forbli i et forhold der det mangler lidenskap eller dårlig kommunikasjon, er verdener unna å forbli i et forhold som gjør at du lider. Dere kan komme igjennom den første typen, det betyr bare at dere tar handling og øker innsatsen. Men med den andre typen er det beste du vanligvis kan gjøre å avslutte forholdet før de blir verre. Dette er enda tøffere hvis det forstyrrer friheten og lykken din.
Det er perioder når du er i et forhold selv om du har øyeblikk av klarhet der du ser at du ville hatt det bedre uten den andre personen. Disse er vanligvis situasjoner som involverer utroskap, mishandling, manipulering, mangel på respekt… De er de forholdene hvor det er stor risiko for at den andre personen tråkker på selvtilliten og verdigheten din hvis de ikke allerede har gjort det. Men der er du, som prøver å holde forholdet sammen selv om alt faller fra hverandre rundt deg.
Det er perioder når du kanskje tror du trenger å bli hos noen, selv om de snakker ned til deg, manipulerer deg eller ikke respekterer deg. D u vinker det bort og rettferdiggjør alt fordi du er forelsket i dem, fordi du er avhengig, eller bare fordi du tror du ikke har noe bedre alternativ.
Årsakene til at du forblir i et forhold
Det er også ganger når du tvinger deg gjennom disse situasjonene fordi du tror det er synonymt med kjærlighet. Du kan til og med begynne å tro på ideen om at “kjærlighet gjør vondt”, som i den berømte sangen. Men det er rett og slett ikke hva kjærligheten er. Det har ingenting å gjøre med det.
Hvis forholdet du befinner deg i er fult av tortur, tapper deg for energi, og får deg til å lide hele tiden, tror du virkelig det er kjærlighet? Eller er det faktisk at du lar den andre personen fortsette å skade deg?
Ingen i sitt rette sinn søker smerte. Når du ved et uhell holder hånden din for nær en flamme, trekker du straks den tilbake. Men når du er i et brennende, skadelig forhold, blir du værende der og planter føttene dine.
Det er ekstremt viktig å stille spørsmål til din egen tro om kjærlighet, forandre perspektivet ditt og prøve å dyrke selvtillit. Dette er den beste måten å ha sunne relasjoner på, der dere forblir sammen på grunn av lykke, ikke en misforståelse av hva kjærlighet egentlig er.
Nå vil vi at du virkelig skal tenke på dette: hva har du holdt ut med i kjærlighetens navn?
