Benking: Emosjonell manipulering for å holde noen interessert

februar 15, 2018

Med tilkomsten av sosiale medier, er forhold i endring. Kjærlighet ved første blikk måles av antall hjerter du får på Instagram. Et «likerklikk» fra den rette personen på Facebook kan redde dagen vår.

Og begreper som å «ghoste» og «benking» er nå en del av vårt ordforråd. Men egentlig gir vi navn til vaner som er ekstremt feige.

I et samfunn avhengig av teknologi er det ikke overraskende at mange romanser begynner på nettet. Etter litt teksting, er det neste logiske steget å møtes til en kaffe eller en øl. Dermed begynner den moderne historien om kjærlighet (eller knuste hjerter).

Det virker enkelt, men så ofte blir disse situasjonene kompliserte. Kanskje etter noen dater er en person ikke interessert lenger. Men de vet ikke hvordan de skal si det. Noen ganger fører forlegenhet og egoisme til «ghosting»: å forsvinne uten forklaring.

Ved ghosting oppdager den andre personen at personen de traff ikke lenger svarer på deres meldinger eller telefonoppringninger. Hun blokkerte ham fra sine sosiale medier uten å gi noen grunn. Han vet ikke hva som skjer og føler seg opprørt, sint og mistroisk.

Hva er benking?

På samme måte som ghosting, er benking en måte å komme seg ut av et forhold på, uten å faktisk møte den andre personen. Hovedforskjellen er at benking innebærer å holde kontakten med den andre personen for å kunne bruke ham.

En manipulativ kvinne holder rundt en mann

Begrepet kommer fra uttrykket «å benke» (som i sport). Konseptet er enkelt: vi viser interesse for en person som vi ikke vil ha noe seriøst med, så vi kan ha dem som en backup.

Kanskje det er fordi det er noen andre vi faktisk liker eller fordi vi ikke ønsker noen forpliktelser. Uansett blir benking stadig mer og mer vanlig.

Å leve i usikkerhet hele tiden kan faktisk være hyggelig til å begynne med. Å ikke vite hva som skal skje eller om den andre personen er veldig interessert, er spennende.

Men det kan også være ganske opprørende for personen som har blitt benket. Egoisme ender vanligvis ikke så bra.

«Hvis å elske deg betyr å legge til side min egenkjærlighet, er koblingen min med deg giftig. Den interesserer meg ikke.»

– Valter Riso –

Hvordan kan du vite om noen benker deg?

De bruker dager på å svare

Det er sant at vi noen ganger venter en stund med å svare når vi liker noen. Vi ønsker ikke å ødelegge magien. Vi vil heller ikke at den andre personen skal tro at vi er for tilgjengelige. Så det er normalt å vente en stund med å svare på en melding som en spesiell sendte deg.

Det som ikke er normalt, er å vente dager eller uker. Hvis personen du dater oppfører seg på denne måten, vær forsiktig og vaktsom.

Fordi hvis de virkelig liker deg, vil de ikke la så mye tid gå. Med mindre noe faktisk skjedde, vil de ikke vente, redde for at du kan miste interessen.

De smigrer deg, men ignorerer deg

De vil trolig smigre deg mye, fysisk og følelsesmessig. Den andre personen forteller deg at du er spesiell, unik, attraktiv, annerledes. Selvfølelsen din går opp, men de gjør det for seg selv. De vil at du trenger dem og ikke kan leve uten dem.

Samtidig ignorerer de deg når de vil. Det skaper en tvetydighet som gjør at du føler deg tapt og forvirret. På dette tidspunktet blir ofre for benking ofte avhengig av den andre personen på en eller annen måte.

en manipulativ kjæreste

De gir tvetydige svar på vanskelige spørsmål

Du har kanskje allerede spurt dem flere ganger hvor forholdet går. Men de er ikke i stand til å ha en samtale om det.

Faktisk unngår de alt som har å gjøre med emnet. De fortsetter å smigre deg, men de vil ikke snakke ærlig om hva de føler.

Deres eneste intensjon er å holde deg på vent, for å se om noe bedre dukker opp. De bryr seg ikke om hvordan du føler det eller hvilken skade de kan gjøre deg.

I stedet er deres viktigste bekymring deres eget velvære. De er redd for å være alene. De er redde for å ikke ha noen rundt seg for å blåse opp deres ego. Deres frykt gjør det umulig for dem å se det større bildet.

De som praktiserer benking, sørger for at de alltid har noen på lunk. De gjør det fordi de er redd for å være alene.

Å elske deg selv beskytter deg mot benking

I ethvert forhold er det viktig å sette noen grenser for hva vi er villige til å godta. Hvis forholdet deres har vært klart og ærlig fra begynnelsen, er benking kanskje ikke riktig term.

Det er par som bestemmer seg for å ha et åpent forhold fra begynnelsen. På sikt finner noen at denne typen arrangementer ikke virker. De ender opp med mer smerte og sår enn fordeler.

Hvis det er tilfelle, er du ikke offer for benking. Det er bare mangel på kommunikasjon med den andre personen. Å akseptere et slags forhold som du egentlig ikke synes er greit, er ditt problem, ikke deres.

På den annen side, hvis du føler at du blir lurt eller noen holder tilbake informasjon fra deg, bli ved våpenet. Du må elske deg selv nok til å vite at det er bedre å være alene enn i et dårlig selskap.