Hvordan utvikle en mer karismatisk personlighet

Karisma er evnen til å tiltrekke, sjarmere og påvirke menneskene rundt deg på en autentisk og spontan måte. Er du interessert i å utvikle en karismatisk personlighet? I dag skal vi forklare hvordan.
Hvordan utvikle en mer karismatisk personlighet
Valeria Sabater

Skrevet og verifisert av psykologen Valeria Sabater.

Siste oppdatering: 27 desember, 2022

Er det mulig å få en mer attraktiv og karismatisk personlighet? Selv om det er umulig å fullstendig forvandle hvem du er, kan du absolutt trene deg til å forbedre visse egenskaper som vil inspirere andre.

Den avdøde forfatteren P.D. James sa at noen mennesker har ekte sjarm. Ekte karisma kommer fra hjertet. Du kan ikke forfalske det. Derfor er oppriktighet en av nøklene for å utvikle denne gnisten i personligheten din som tiltrekker og motiverer mennesker.

Hvis du prøver å tvinge det frem har det motsatt virkning. De vil kunne fortelle med en gang at du forfalsker det. Mennesker har en ganske nøyaktig radar for falske smil og holdninger. Hvis du virkelig vil være mer karismatisk, husk at du ikke kan tvinge det frem.

Det som ofte gjør folk attraktive er ikke deres fysiske egenskaper. I stedet får selvfølelse, positivitet og enkel vennlighet folk til å føle seg vel med en gang.

Blid mann.

Nøklene til å utvikle en mer attraktiv og karismatisk personlighet

Det første spørsmålet vi må svare på er hva som gjør en person karismatisk. Når vi snakker om karisma, snakker vi i utgangspunktet om en sosial ferdighet. Det er evnen til å tiltrekke seg andre, ha innflytelse på dem og gjøre det på en naturlig måte. Du må kunne lese folk (og være sjarmerende nok) så ingen er likegyldige mot deg.

Karisma kan være ekstremt nyttig i yrkeslivet, for ikke å nevne det sosiale livet ditt. Karisma gir personligheten din positiv entusiasme som får folk til å like deg. På den måten etterlater du mennesker med en positiv følelse som forbedrer kommunikasjonen og som blant annet gjør det lettere å finne felles grunnlag.

Du spør deg kanskje om karismatiske mennesker er født eller skapt. Svaret er at alle kan lære å være karismatiske. Strategiene for å utvikle en mer attraktiv og karismatisk personlighet er ikke kompliserte eller mystiske.

Selv om filosof og psykolog Max Weber beskrev karisma som en “overnaturlig gave“, ser vi den nå i et annet lys. John Antonakis fra universitetet i Lausanne (Sveits) har brukt over et tiår på å undersøke dette emnet. Hans studie fra 2011, Can Charisma Be Taught? Tests of Two Interventions er en av de beste referansene som er tilgjengelige i dag.

Entusiasme og selvsikker kommunikasjon

Folk som elsker det de gjør er alltid attraktive. Entusiasmen viser lidenskap for livet, mennesker og alt de tror på. At positiv energi og motivasjon er to av de viktigste delene for å utvikle en mer attraktiv og karismatisk personlighet.

Den andre viktige komponenten er selvsikker kommunikasjon. Du vil ikke være en av de menneskene med en kvalmende søt personlighet eller noen som prøver å lage en vits om alt bare for å få folk til å le. Karismaen din må komme fra et sted med selvsikkerhet og ro.

Derfor må du lære hvordan du kan kommunisere på en sikker måte. Snakk trygt og respektfullt. Lær hvordan du setter grenser og hevder dine rettigheter.

Selvsikkerhet (kombinert med enkelhet)

Hvis du er for sikker på deg selv kan folk tolke det som arroganse. Finn en balanse for å sikre at du ikke blir narsissistisk.

Målet er å utvikle karisma på en sunn, respektfull og ydmyk måte. Selvsikkerhet og ydmykhet er de eneste veiene for å bli virkelig sjarmerende.

Å vite hvordan du skal lytte og betydningen av ansiktsuttrykk

Gode ​​kommunikasjonsevner er viktig, men de er bare en del av hele pakken. Hvis du ha en mer attraktiv og karismatisk personlighet, må du vite hvordan du skal lytte og hva ansiktsuttrykkene dine sier til den andre personen.

  • Hvis du er en god lytter vil du få den som snakker til å føle seg komfortabel. Dette får dem også til å føle seg validert, akseptert, og at det de sier er viktig og interessant.
  • På den annen side, prøv å alltid opprettholde øyekontakt. En annen subtil, men viktig strategi er å lære å “smile” med ansiktet ditt.

For å utvikle en mer attraktiv og karismatisk personlighet trenger du emosjonell intelligens.

Karismatiske mennesker er minneverdige fordi de mestrer emosjonell intelligens. De forstår hvordan de skal regulere humøret for å bli rolige, positive og imøtekommende. Som vi nevnte ovenfor er ikke dette ting du enkelt kan forfalske. Som et resultat, hvis utstråling er målet ditt, kan du ikke bli fanget av frustrasjon, bekymringer og frykt.

På den annen side har karismatiske mennesker en høyt utviklet følelse av empati, utmerkede sosiale ferdigheter og er gode til å få kontakt med andre. Hvis du vil markere deg må du vite hvordan du kan berøre folks hjerter. Derfor er empatisk kommunikasjon nøkkelen. Du må vite hvordan du gjenkjenner andres følelser og får dem til å føle seg selvsikre.

Kvinne med langt hår.

Ikke vær redd for å være sårbar

Mennesker som prøver å virke uovervinnelige er vanligvis ikke veldig imøtekommende. Det er fordi de tar avstand fra det som definerer oss som mennesker. Hvis du vil være mer attraktiv og karismatisk, ikke vær redd for å vise din sårbare side.

Å være sårbar gjør deg også mer ekte. Det er ingen grunn til å late som om du er noe du ikke er. Hvis du slutter å prøve, kan du slutte å være redd for å gjøre feil, bli emosjonell, falle og mislykkes. Karismatiske mennesker bærer sin menneskelighet som et banner.

Avslutningsvis er det ikke så vanskelig å lære å være mer karismatisk som du kanskje tror. Alle er i stand til å berøre hjertene til de rundt oss og ha en positiv innflytelse på verden.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


    • Antonakis, J. (2017). Charisma and the “New Leadership”. In J. Antonakis & D. V. Day (Eds.), The nature of leadership(3rd ed., pp. 56-81). Thousand Oaks: Sage Publications.
    • Antonakis, J., d’Adda, G., Weber, R. A., & Zehnder, C. (2015). Just words? Just speeches? On the economic value of charismatic leadership. NBER Reporter, 4.
    • Antonakis, J., Fenley, M., & Liechti, S. (2011). Can Charisma Be Taught? Tests of Two Interventions. The Academy of Management Learning and Education, 10(3), 374-396.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.