Hva bør du gjøre når kjærligheten tar slutt?
Det er vanskelig å bli vant til ideen, men noen ganger er det bare slik. Kjærligheten tar slutt, og det kan se ut til at nå ender forhold oftere, familier blir revet fra hverandre, og tredjeparter kommer i veien. Kjærligheten tar slutt, og vi føler oss fortapte. Hva skal vi gjøre?
Er det bedre å vente til de forlater deg, eller skal du avslutte forholdet selv? Ingen av disse posisjon er veldig lette å befinne seg i. Det er alltid vanskelig å forlate eller måtte forlate noe som gjorde deg glad, å se hvordan tid og styrke bare forsvant og ikke kunne holde to personer som trodde de var uatskillelige sammen. Men det å holde fast i noe bare på grunn av hva det pleide å være, er ikke en god idé.
Å ta beslutningen om å avslutte et forhold vil alltid være vanskelig. Du må vurdere fordeler og ulemper før du gjør det. Har noe blitt forandret? Finnes det en løsning? Ønsker jeg å fikse det, eller vil jeg ikke lenger kjempe for mitt forhold? Er det på grunn av utmattelse eller mangel på lidenskap? Tror jeg at jeg fortjener bedre?
Å stille og besvare disse tøffe spørsmålene vil hjelpe deg med å reflektere. Og kanskje gjøre deg litt mer sikker før du tar et valg som du kanskje ikke er 100% sikker på, men det er riktig for deg hvor du er akkurat nå.
Impulsivitet, sinne og tristhet fører som regel ikke til gode beslutninger. Det er derfor det er viktig at du venter og reflekterer. Gi deg selv litt tid og tillat deg selv å føle for å gjøre et godt valg.
Kan du få det tilbake etter at kjærligheten tar slutt?
Vel, her er det ingen generelle teorier vi kan legge på alle relasjoner. Det vil være noen som finner den hemmelige formelen for å få kjærligheten tilbake og andre som ikke finner den. Til og med finnes de som ikke engang vil prøve. Det vi kan være sikre på er at hvis begge parter vil, og dere begge to prøver, kan dere begge komme dit, sammen.
I et forhold, er dere to om å ta beslutninger, to om å gjøre jobben, og dere er to om å lage magi mellom og for dere begge. Når du ønsker å få noe tilbake, og begge arbeider i samme retning for å bygge noe sammen, legger hver av dere ned best mulig innsats fordi dere begge vil ha og vite at det fortsatt er kjærlighet. Ja, her, kan du få din kjærlighet tilbake.
Vi vet at kjærligheten tar slutt, men det skjer kun når begge eller en av de to slutter å prøve og jobbe med forholdet. Hvis du tror at det fortsatt er noe å kjempe for, gjør det. Hvis du fortsatt vil ha det, fortsett å prøve. Ikke føl deg skyldig i å ikke ha prøvd hardt nok.
Å være på et annet stadium betyr ikke at kjærligheten er over
Kjærlighet går gjennom stadier, og å flytte til et annet stadium fra hvor du startet, kan få deg til å tro at kjærligheten er over. Det er en vanlig feil. Tross alt, bryllupsreisestadiet er fantastisk, men det er ikke helt ekte. Vi trenger å kjenne vår partner som de egentlig er. Først da vil vi ha sjansen til å virkelig elske dem, med skylappene av.
Kjærligheten kan ende, og hvis den gjør det, må du fortsette videre. Å ta beslutningen om å avslutte et forhold kan være veldig vanskelig. Men smerten vi føler etter et brudd er bare midlertidig. Etter det har gått litt tid ser vi alt vi manglet ved å bli værende hos noen som ikke lenger gjorde oss lykkelige.
Kjærlighet er en lang og noen ganger komplisert vei. Det er derfor at noen ganger, når et forhold avsluttes, betyr det å beholde en liten kjærlighet mellom dere to. Men på en annen måte. Noen ganger kan det å prøve for hardt å holde sammen noe som allerede er over, ende opp med å knekke deg. Gi deg selv litt tid til å reflektere over og å spørre deg selv: vil du virkelig ha en fremtid med personen du er sammen med i dag?
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Barrios, A., & Pinto, B. (2008). El concepto de amor en la pareja. Ajayu Órgano de Difusión Científica del Departamento de Psicología UCBSP, 6(2), 21-41.
- Cabodevilla, I. (2007). Las pérdidas y sus duelos. In Anales del sistema sanitario de Navarra (Vol. 30, pp. 163-176). Gobierno de Navarra. Departamento de Salud.
