Fysisk smerte og tilgivelse

Tilgivelse er en kompleks prosess som krever bruk av mange emosjonelle ressurser. Det skjer sjeldent spontant, spesielt hvis såret er dypt. Det er ofte veldig vanskelig å tilgi, men bitterheten kan ende opp med å ha en alvorlig innvirkning på vår helse og vårt velvære.

Noen ganger virker det som om fysisk smerte ikke har noen forklaring, men slik er det ikke. Tenk deg hvor mye kroppslig smerte som faktisk skyldes ens sinn og følelser.

Legenes kontorer er ofte fylt med folk som søker lindring for denne smerten, og det meste av tiden ender de bare opp med en resept på noe som maskerer symptomene. Problemet er at når årsaken til symptomene ikke er åpenbar, og symptomene ikke er så bekymrende, har de en tendens til å ikke dedikere så mange ressurser til å finne opprinnelsen.

“La oss lære andre å tilgi, men la oss også lære dem å ikke fornærme. Det ville være mer effektivt.”

-José Ingenieros-

Alt i sinnet har reperkusjoner på kroppen. Årsaken til dette er enkel: i utgangspunktet er hele kroppen forbundet med nervesystemet, som er ansvarlig for å oppleve og behandle følelser. Så når følelser og/eller tanker blir endret eller ikke behandlet, manifesterer de seg på samme måte.

Ofte manifesterer de seg som fysisk irritasjon eller smerte i en del av kroppen. Denne smerten har ingen identifiserbar årsak, og det er ingen tegn på fysisk forandring. Dette kan bekymre pasienten, men det kan også bekymre legen dersom de ikke er kjent med funksjonelle sykdommer.

Kroppen og tilgivelse

Studier om emnet har vært i stand til å etablere en klar sammenheng mellom fysisk smerte og emosjonelle prosesser som tilgivelse. Vi snakker om tilgivelse fordi det er en kompleks emosjonell prosess som involverer svært kraftige følelser som er vanskelige å fordøye. Det er relatert til sinne, tristhet, paranoia og bitterhet. Derfor kan det forårsake alvorlig følelsesmessig skade, men det kan også manifestere seg som fysisk smerte.

Kroppen snakker når ord ikke kan. Å ikke tilgi er å leve i fortiden, bundet til en følelse som ikke vil utvikle seg. Denne maskerte bitterheten sitter og strømmer inn i seg selv på en svært negativ måte. Noen sier at det er som å holde brennende kull i ens hender, mens man venter på det rette øyeblikket for å kaste det på den personen som man føler bitterhet for. Det forårsaker mer skade for personen som holder det enn personen det er kastet på.

Noen organer i kroppen spesielt er relatert til virkningene av tilbakeholdt tilgivelse. Halsen, åndedrettssystemet, nakken, anklene, ryggen og mange andre deler av kroppen som, når de gjør vondt uten tilsynelatende grunn, kan tyde på at tilgivelsesprosessen ikke er fullført.

Kartet over tilgivelse i kroppen

Det er bra å være oppmerksom på fysiske smerter som oppstår og forsvinner gjentatte ganger, uten en bestemt grunn. Dette indikerer sannsynligvis uløste følelser, spesielt tilgivelse som ikke er gitt. Slik snakker kroppen om tilgivelse.

• Smerte og irritasjon i halsen: Sår hals er relatert til ord som har forblitt usagt, eller manglende evne til å uttrykke smerten forårsaket av en fornærmelse.
• Å ha influensa ofte: Dette er et tegn på tårer som ikke har blitt grått ut, sannsynligvis på grunn av stolthet, eller fordi det er så mye sinne at du ikke kan gjenkjenne den skaden som er forårsaket.
• Nakkesmerter: Denne delen av kroppen reflekterer ens fleksibilitet, eller mangel på det. Hvis bitterhet har tatt seg til rette i livet ditt, vil nakkeområdet trolig bli svært berørt. Bitterhet er en lidenskap som skaper en sterk spenning som opprettholdes over en lengre periode. Det er derfor det ender opp med å påvirke nakkemusklene dine.
• Anklene: Når du ikke vil opp åpne opp veien din til tilgivelsesprosessen, vil anklene dine trolig reflektere dette. Evnen til å bevege seg fremover i livet reflekteres i dette leddet. Når anklene er smertefulle, er det nesten alltid fordi du har holdt på en negativ følelse.
• Ryggsmerter: I dette tilfellet oppleves fraværet av tilgivelse som en vekt som ubevisst avvises. Bitterhet skaper en følelsesmessig vekt som blir oversatt til ryggsmerter, spesielt i området midt på ryggen. Hvis bitterheten har å gjøre med penger, blir det oftere projisert i det nedre området.
• Kneproblemer: Dette er ofte forbundet med uvillighet til å bøye seg. Her dominerer stolthetens handlinger. Personen tror bevisst eller ubevisst at tilgivelse er en handling av underkastelse.
• Tennene og tannkjøttet: Disse delene av kroppen er nært knyttet til alle slags aggressive følelser. Når man har problemer med å uttrykke sinne, vil tennene sannsynligvis sprekke opp eller tannkjøttet vil bli betent. Hvis sinne er større, har tennene en tendens til å bevege seg ut av riktig posisjon.

Kroppen er som et kart hvor du kan følge ruten til følelsene som finnes i det som ikke er uttrykt. Vi er ikke bare en organisme, eller bare et sinn. Sinnet og kroppen er forenet; de utfyller og påvirker hverandre. Så når du føler fysisk smerte, bør du alltid reflektere over den følelsesmessige komponenten som kan være forbundet med den.