Hvilke faktorer bidrar til utviklingen av en spiseforstyrrelse?
Vi er klar over at mange har en spiseforstyrrelse. Vi hører mest om jenter, men det rammer også gutter. Det er også godt kjent at det forårsaker en rekke helseproblemer for alle som lider av dem.
En spiseforstyrrelse, har også ettervirkninger som virker på et psykologisk og sosialt plan. Mellommenneskelige forhold forvitrer og emosjonelt ubehag slår rot. Faktum er at en spiseforstyrrelser er en fare for offerets liv, så det er livsviktig å forstå hvilke faktorer og variabler som er assosiert ved dens utvikling så vi kan jobbe med dem. Husk at det er bedre å forebygge enn å helbrede!
“Jeg vil være den personen som føler seg bra i sin egen kropp og som kan si at hun elsker den og ikke vil endre på noe.”
– Emma Watson –
Forholdet mellom kroppsbilde og en spiseforstyrrelse
Når det gjelder kroppsbilde og spiseforstyrrelser, må vi ta to konsepter til etterretning: Misnøye og forvrengning. Undervurdere eller overvurdere kroppen din – oppfatte den på en forvrengt måte – kan forårsake at du oppfatter en urealistisk vekt.
Dette vil generere misnøye med kroppsbildet ditt, og trigge en serie av emosjoner som du vil prøve å regulere med mat. Dermed, faller man inn i en vond sirkel med et konstant fokus på kosthold for å møte umulige sjønnhetskrav – hvis ikke mer enn det.
Å uroe seg over vekt er vanlig for majoriteten av tenåringer og unge mennesker. Som med alt, er det når det blir overdrevent og intenst at personer kanskje begynner å gå til ekstreme lengder for å miste vekt.
En annen risikofaktor er kroppsmasseindeks. Studier har vist at det å komme til ungdomsstadiet med en høy BMI (kroppsmasseindeks), som indikerer (dog ikke perfekt) å være overvektig, kan lede til utbruddet av en spiseforstyrrelse.
“Du er uperfekt, permanent og uunngåelig feilbarlig. Og du er vakker.”
– Amy Bloom –
Samfunnets rolle i spiseforstyrrelser
Selvfølgelig, vi må ikke glemme at misnøyen og det forvrengte kroppsbilde blir næret av og i noen tilfeller blir konstruert av samfunnet vi alle er en del av. Tynnhet blir promotert som ønskelig. I tillegg, så er det assosiert med positive verdier som ungsommelighet, prestisje, høy selvsikkerhet og eleganse. Kort fortalt, det blir solgt som en grunnleggende betingelse for aksept.
På samme tid, å ha høy vekt (selv bare litt) er forbundet med negative verdier slik som slapphet, mangel på viljestyrke, å være skitten, osv. Dette får folk til å gå på “mirakel”-slankekurer for å prøve å miste vekt på veldig kort tid. Dette, kan derimot komme ut av kontroll og ende i spiserestriksjoner som går for langt
Dette påvirker i større grad unge kvinner og ungdom. Men hvorfor er det slik? Vel, behovet for å være tynn er mer kulturelt vektlagt innad disse gruppene, i tillegg, for å oppnå verdiene assosiert med tynnhet, så må de miste vekt.
En persons nærmeste venner spiller derimot også en rolle. Å leve i en familie hvor det fysiske utseende og kosthold er overdrevent vektlagt er en annen risikofaktor. Det samme kan skje hvis du har venner med spiseforstyrrelser; Det kan være smittsomt.
“Kroppen min er ikke perfekt. Jeg er ikke i min beste form, men dette er meg og jeg elsker det.”
– Joanna Krupa –
Kort fortalt, det er en rekke faktorer som spiller en rolle i spiseforstyrrelser. Å ta dem i betraktning vil hjelpe oss til å prøve å forsøke å plante ideer til unge mennesker om verdien av selvtillit og selvrealisering som strekker seg forbi kroppsbilde og vekt… Gjør din del for å gjøre en forskjell.