Når det å etterlate alt bak deg er det eneste alternativet

oktober 30, 2017

Noen ganger er det å etterlate alt bak deg det eneste alternativet. Det er ikke en handling av feighet eller overgivelse. Folk som velger å pakke sine sekker og se mot horisonten er virkelig modige. Fordi du til slutt blir lei av å ha et knust hjerte, å gråte når ingen ser det, og før vinden blåser bort sjelen din, må du komme deg ut og starte et nytt sted.

Å etterlate alt bak deg betyr ikke å glemme alt du har gjennomgått eller å kaste bort alle dine identiteter og bånd. Det betyr ganske enkelt å forvandle deg selv, å integrere fortiden din, nåtiden din og ønsket om fremtiden din til ett vesen, en enkelt enhet som er i stand til å skape seg i stedet for å være tilfreds i sin lidelse og smerte. Som et sandslott ved kanten av havet, kan ikke det å leve i elendighet opprettholdes.

«Hvis du ikke klatrer opp det høyeste fjellet, vil du aldri nyte utsikten.»

-Pablo Neruda-

På en eller annen måte har vi alle opplevd denne følelsen, eller vi vil det på et eller annet tidspunkt. Følelsen av at en del av omgivelsene dine har mistet sin mening eller visnet bort. Noen mennesker har det desperate behovet for å oppleve nye ting, mens andre bare trenger å komme seg bort fra alt rundt dem for sin egen fysiske og/eller følelsesmessige helse.

Uansett hva årsaken er, er det ikke lett å etterlate alt bak deg. Sammen med bagasjen din, bringer du frykt og usikkerhet med deg, og selv om tankene dine forteller deg at du skal gå, føles det som om hjertet ditt er ute av stand til å lukke kofferten.

Duer som flyr

Å etterlate alt bak deg er en handling av overlevelse

Vi diskuterer ofte på denne nettsiden hvordan hjernen ikke liker forandring. Endring innebærer risiko, og derfor en utfordring for overlevelse. Men i noen situasjoner sender dine følelser, instinkter og oppførsel deg faresignaler.

For eksempel, si at du går gjennom en periode med intenst stress og ditt krevende miljø har ført deg til bristepunktet. Og i stedet for å håndtere dette presset, blir du båret bort av det uholdbare tidevannet. Men en dag, når det er på tide å ta toget til jobb, går føttene og tankene dine i en annen retning. Du begynner å gå og gå, til du kommer til utkanten av byen uten å vite hvordan. Der finner du ro, hvile og balanse.

Du måtte flykte. Ditt overlevelsesinstinkt tok plutselig tøylene og tilbød deg det du trengte mest: avstand og stillhet. Hjernen liker ikke forandring, men husk at den vil gjøre alt den kan for å overleve. Invitasjonen til å etterlate alt bak deg, indikerer et behov for selvbehag som du ikke bør overse.

Mann på magisk teppe

La oss se på det interessante eksemplet av John Tierney, en journalist fra New York Times med boken Willpower, der han beskrev sine egne erfaringer med stress, angst og eksternt press, og den ble en bestselger.

Han forklarte at når du opprettholder selvkontroll for lenge, kan du ødelegge deg selv. Å leve i undertrykkende situasjoner vil få deg til å bryte sammen før eller senere. Hjernen din vil smelle hendene ned på bordet for å få deg til å forstå at enten gjør du en endring, ellers vil du rett og slett miste alt.

Hver dag blir jeg mer menneskelig og mindre perfekt

Finn livet du var ment for å leve

Hvis livet du lever akkurat nå ikke passer inn i ditt indre puslespill, så dra. Hvis du er en fremmed i ditt eget liv, gå og finn deg selv. Hvis din virkelighet er full av skarpe kanter, fly bort. Din fysiske og følelsesmessige helse vil takke deg.

Bare du kan ta beslutningen om å etterlate alt bak deg. For noen mennesker er det nok å gjøre små endringer for å forbedre deres trivsel. For andre vil ikke gradvis endring være nok. Det vil ikke lindre, helbrede eller fikse noe. De må ta et større skritt for å sette mer avstand mellom seg selv og de tingene som en gang definerte dem.

Nedenfor gir vi deg noen strategier å reflektere over.

Jente i mørkt hus

Tips for å leve ditt sanne liv

Når du etterlater alt bak deg, må du huske hvorfor du gjør det og hvilket mål du har i tankene. Når du har en «hvorfor», kan du finne ut av en hvilken som helst «hvordan». Hvis du vil gjøre en endring, gjør det effektivt, slik at du kan være den du virkelig vil være: noen som er lykkelig, som tar kontroll, som tar sjanser.

Når du navigerer på disse følelsesmessige tidevannsbølgene, er det nødvendig å gjøre litt selvrefleksjon. Det beste svaret på det du burde eller ikke burde gjøre er innenfor deg.

Å etterlate alt bak deg betyr ikke at du løper bort. Derfor bør du gjøre det veldig klart hvorfor du gjør det. Vær selvsikker når det gjelder dine ønsker og behov. Ta full kontroll over dine handlinger.

Ingen kan garantere at denne endringen vil gå bra, men det kan være det beste i livet ditt. Så kontroller din frykt og usikkerhet. Hvordan? Ved å gjøre dem til håp.

Til slutt, husk at ditt eneste formål i livet er å vokse. Men du må finne de beste stedene å gjøre det på, fordi ikke alle steder er sunne steder å plante dine røtter i.