Er du redd for å leve?
Å være redd for å leve er noe som er ganske vanlig, men samtidig ofte skjult. Hvis du lider av det, vil du oppleve virkelig dype følelser som er vanskelige å utrydde. Frykt vil spille en ledende rolle i livet ditt.
Du vil slutte å ha håp og drømmer. I virkeligheten betyr dette at du effektivt slutter å leve livet ditt. Du vil ikke prøve å oppnå flere mål og vil ikke forfølge drømmene dine. Faktisk vil du nesten ikke gjøre noe utenom det vanlige i det hele tatt.
Frykten for å leve lammer deg til det punktet at den hindrer deg i å gå videre.
Frykten for å gå framover
Å være redd for å leve betyr at du sitter fast på ett sted. Du tar ingen skritt framover og tar ingen risiko for noe eller noen. Dette er på grunn av frykten som å ta avgjørelser produserer i deg.
Å være redd for å leve er også synonymt med å la seg bære kollektivt med av mengden. Du unngår å ha andre tanker for å unngå å ‘ikke passe inn’.
Å være redd for å leve begrenser deg fullstendig. Det er som å se på omverdenen fra et vindu i huset ditt. Du forlater imidlertid aldri det huset. Du leker aldri, går, elsker, snakker, smiler osv. Du holder deg bare på det passive planet der det ikke er rom for handling, latter, bevegelse eller å ta avgjørelser.
Likevel består virkelig levende av å oppnå drømmene dine. Selvfølgelig forandrer de seg gjennom livet ditt, men det er alltid mål som skal nås, selv om du ikke tror de eksisterer.
Å leve betyr å bryte balansen. Det er flyktig. Den inneholder alle slags følelser. Det betyr at du drar nytte av de gode tidene og lærer av de triste tidene.
Du må ta risiko i denne svært korte tilværelsen som vi som mennesker har. Unnslipp deg fra de murene og gitrene du har satt opp for deg selv uansett grunn, og dediker deg selv til å være lykkelig. Se i det minste etter de små øyeblikkene med lykke og nytelse.
Ønske å gå videre
Ønsker lar deg fortsette. De er motoren som driver deg. Å ønske er det samme som å ha håp, mål og drømmer.
Når du kjemper for det du vil, er du ikke begrenset av frykt. Ingen hindring kan beseire deg. Du bruker frykten din som en impuls til å gå videre og overvinne selv det umulige.
Når du forblir statisk, står stille, uten å ta ett nytt skritt fremover fordi du er redd for konsekvensene eller for å ta feil, blir du stillestående. Ikke bare kommer du ikke videre, men du stopper også andre fra å gjøre det.
“Den som intet våger intet vinner.”
– Nordisk ordtak –
Det er ingen følelser som er mer intense enn den du føler når du har oppnådd noe etter en stor innsats. Det er ingen større lettelse ved leggetid enn å vite at du har jobbet hardt nok i løpet av dagen for å nå målet ditt.
Du vil aldri finne en større glede enn å kunne si at du gjorde drømmene dine til virkelighet. Eller at du gjorde dette gjennom ditt eget offer, mot og besluttsomhet. Fordi ingen gir deg noe gratis. Dessuten, hvis det var tilfelle, ville det ikke føles det samme.
Å leve uten frykt
Å leve uten frykt betyr virkelig å leve. For å oppnå dette, må du endre holdningen din til livet ditt. Spør deg selv hvor fryktfølelsen begynte, hvor den oppsto. Forstå hva det er som har ført deg dit du er i dag. Med andre ord, egentlig ikke levende.
Det kan ha vært at du vokste opp i en ekstremt streng familie. Eller kanskje du har opplevd en enorm skuffelse i kjærlighets- eller yrkeslivet. Et svik, et dødsfall, et traume, en alvorlig feil, alle disse opplevelsene kan lamme deg.
Det er imidlertid ikke en tilstrekkelig unnskyldning for å la dagene gå uten å gjøre noe annerledes. Jobb med det, gå i terapi om nødvendig, snakk med den som passer for deg, men ikke bare la deg selv være.
Fordyp deg i minnene dine og hva som skjer i hjertet ditt. Eksternaliser hva som skjer med deg. Hvis du ikke føler deg bedre ved å snakke med noen andre, stå foran et speil og snakke med deg selv.
Fjern alle lagene med smerte som hindrer deg i å fortsette. Husk at du er den eneste som har de riktige verktøyene for å komme videre.
