Når man må ta avgjørelser, men ikke vet hvordan

· november 24, 2017

«Jeg vet ikke hvilken beslutning jeg skal ta» er kanskje en av de vanligste setningene som er talt av mennesker som er usikre på seg selv. Å ta avgjørelser betyr å være ansvarlig for konsekvensene som kan komme. Derfor blir de vanligvis ikke tatt lett, spesielt hvis det er veldig viktige beslutninger.

Hvorfor klarer vi ikke å ta avgjørelser?

I virkeligheten vet vi alle hvordan vi skal ta beslutninger. Men vi er usikre på hvilken avgjørelse som er den rette, og det lammer oss.

Å ta en beslutning er enkelt, så lenge vi føler oss trygge med oss ​​selv. Det er vår usikkerhet som hindrer oss i å ta viktige beslutninger i livet. Det, og vår frykt.

Kvinne må ta avgjørelser

Hva betyr det å være usikker?

Å føle seg usikker betyr å ikke være fokusert på oss selv fordi vi er for bekymret for hva andre vil tenke om vår beslutning. Vi vet ikke hvordan vi skal ta avgjørelser når vi baserer dem på hva andre mennesker vil ha fra oss eller hva de vil føle om det.

I denne situasjonen bare vokser og vokser usikkerheten, og det gjør også vår ubesluttsomhet og frykt. Vi går inn i en ond sirkel uten en utvei, noe som får oss til å føle oss mer og mer lammet.

Hvordan kan du begynne å føle deg trygg med deg selv?

Å føle seg trygg innebærer å ha god selvtillit, ha gode relasjoner med andre, verdsette hvem vi er, og kjenne våre styrker og svakheter. Det innebærer å kjenne oss selv, våre verdier og våre ønsker.

«Noen ganger er det de minste avgjørelsene som kan forandre livet ditt for alltid.»

-Keri Russell-

Hvordan ta avgjørelser?

Når vi står overfor ulike alternativer som vi må velge mellom, må vi i første omgang føle oss knyttet til oss selv og vite hvem vi er og hvor vi vil at våre liv skal gå. På den måten er vi ikke fokusert på hva andre tenker om våre alternativer; Vi er fokusert på oss selv.

Og for det andre er det viktig å ta seg tid til å reflektere over hvert alternativ, å vurdere alle fordeler og ulemper. Vi bør kontrastere de tingene som overbeviser oss med de tingene som begrenser oss. Den beste måten å vurdere fordeler og ulemper på er å gi dem en numerisk verdi slik at vi, for eksempel, avhengig av hver enkeltes betydning, kan tilordne de en verdi mellom 0 og 5.

På denne måten blir det lettere å bruke tallene for å kontrastere hvor viktig årsakene til hvert alternativ er, og se hva som vil være mer gunstig for deg.

For å være nyttig er det viktig at verdiene du tilordner er oppriktige, at de er basert på dine egne interesser, og ikke på andres interesser. De er ikke de som må ta avgjørelsen, det er du.

Å gå fra å ta avgjørelser til å utføre dem

Når du har evaluert hvert alternativ, bør du handle i henhold til resultatene. Alt som er igjen, er å formidle din beslutning til andre, forklare årsakene dine, hvor mye du vurderte hver og hvordan du kom til en konklusjon.

Etterpå, handle på beslutningen du har tatt, slik at du kan styre livet ditt riktig vei, og alltid husk årsakene som førte deg til det punktet.

Den verste avgjørelsen er en som ikke er tatt.

Hva med frykt?

Enhver forandring i livet kan forårsake frykt, noe som gjør at du tviler på om du tar den riktige avgjørelsen eller ikke.

Men hvem vet hvilken beslutning som er den rette? Den eneste personen som kan bestemme hva som er riktig for deg, er deg.

Kvinne i glass må ta avgjørelser

Feilene vi gjør tjener som muligheter til å lære. Folk går blindt gjennom livet, uten å vite hva som ligger foran dem. Så når vi har vurdert årsakene til våre beslutninger, er det best å gå videre, overvinne og møte vår frykt.

Den verste avgjørelsen ville være å ikke ta en beslutning i det hele tatt, fordi den stopper oss på veien, og konsekvensene av dette er mye verre enn konsekvensene av vår valgte vei, som tilsvarer våre dypeste ønsker og verdier.

Modig er den som overvinner frykt, ikke den som ikke har den.