Du kan tape og fortsatt være en vinner

Å bryte fri fra impulsen til å forsvare deg med forlegenhet og sinne etter et tap, vil åpne dørene for personlig vekst.
Du kan tape og fortsatt være en vinner
Daniela Alós

Skrevet og verifisert av psykologen Daniela Alós.

Siste oppdatering: 27 desember, 2022

Du ble født til å være en vinner! Du ble født til å lykkes! Det var det vi alle lærte når vi vokste opp. Siden vi var barn, lærte vi at å tape er noe negativt. Derfor føler vi oss dårlige når vi taper.

Det er lett å assosiere feil med å være mindre viktig. Når vi taper, føler vi at vi mangler noe. Vi assosierer til og med feil med følelser som tristhet, skam eller sinne. Det har alltid en dårlig konnotasjon i vårt sinn. Så hva er det bra med å tape?

Hvis vi bare ser den dårlige siden av å tape, vil det åpenbart være vanskelig å få noe godt ut av det. Men selv om det høres rart ut, kommer ordet “å tape” alltid med det motsatte: “vinne”. Hver gang vi taper, blir vi faktisk en vinner på noe annet. La oss dykke litt dypere inn i dette.

“Hvis du gråter fordi solen har gått ut av livet ditt, vil tårene hindre deg i å se stjernene.”

-Rabindranath Tagore-

En kvinne føler seg trist.

Yin og Yang: For å være en vinner, må du tape

Du har sikkert sett yin og yang-symbolet mye. Det har en veldig interessant konnotasjon. Yin og Yang-teorien er et viktig taoismeelement. Det refererer til dualiteten som karakteriserer alt som eksisterer i universet.

Denne filosofien sier at ingenting er helt rent og permanent fordi alt eksisterer som en del av en dualitet. For eksempel kan vi si at sommeren er det motsatte av vinteren, men de kan ikke eksistere uten den andre. Noen ganger er det en kald dag om sommeren og en varm dag om vinteren. Begge årstider sameksisterer.

Med dette innser vi at ingenting er helt bra eller dårlig. Dette betyr at når vi taper, lærer vi noe om oss selv: Hva vi må endre for å lykkes neste gang. Derfor er det dualitet selv i fiasko.

Hva får vi når vi taper?

Hvis du slutter å reflektere over hvorfor du ikke alltid kan være en vinner, lærer du noe veldig verdifullt. Å tape fører til forandring og transformasjon. Så, fra dette synspunktet, blir det å tape å vinne. Og hva får vi ut av det? Kunnskap.

Følgelig vil vi ikke møte lignende situasjoner på samme måte som før. Og vi vil også være mer dyktige når det gjelder å ha mer fleksible tanker og introdusere nye strategier som bringer oss nærmere målet vårt.

Men dette betyr ikke at vi ikke bryr oss om å vinne eller tape. I stedet, selv om vi taper, bør vi strebe for å reise oss og fortsette. Prøv å snu situasjonen rundt og ta den som en mulighet til å vurdere hva som skjedde slik at du kan finne på andre strategier.

Man velger mellom to veier.

Nyt reisen

Vi har sikkert alle hørt at det å ha det gøy er viktigere enn å være en vinner. Og til tross for det, har vi ikke internalisert dette. Så når vi taper, føler vi oss forferdelige.

Vi er alle påvirket av det vi lærte om å tape. Vi tenker alltid på det som noe vi ikke vil oppleve. Det beste vi kan gjøre er imidlertid å aktivt bestemme oss for å endre vår oppfatning av å tape. Det er ikke umulig. Det handler om å oppdage hva hver erfaring, bra eller dårlig, lærte oss.

Hvorfor må vi tape for å være en vinner?

Hvis vi aksepterer at å tape er en del av livet og at det er nødvendig i en viss grad for å vinne i fremtiden, vil vi oppleve det å tape på en helt annen måte.

Når du gjør dette, begynner du å få noe produktivt ut av tapene dine.

å være en vinner

Noen ganger må du tape for å vinne. Når du overvinner den følelsen av sinne som kommer med å tape, åpner ditt sinn plass til å stille spørsmål om dine handlinger. Dette vil la deg se ting annerledes og ha et bredere perspektiv.

Å bryte fri fra impulsen til å forsvare deg med forlegenhet og sinne etter et tap, vil åpne dørene for personlig vekst.

“Du kan ikke vinne med mindre du lærer å tape.”

-Kareem Abdul-Jabbar-


Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.