Kan du endre din personlighet?

oktober 21, 2017 i Psykologi 0 delt
Kan du endre din personlighet?

Vi har en tendens til å tro at vi er på en bestemt måte, at den ikke har endret seg siden vi kom til verden, og at denne ikke er mulig å endre. Vi har imidlertid muligheten til å generere visse endringer i vår personlighet og forvandle oss til bedre mennesker og ha lengre varige relasjoner. Det handler bare om å forplikte seg selv.

Det er selve språket vi bruker, som er en medskyldig til den oppfatningen om uforanderlighet. Verbet «å være» virker som en fordømmelse. Fordi «å være» innebærer en essens som alltid kan defineres på en annen måte, støpt inn i en ny form med nye kanter.

Personlighet er smidd over tid

I motsetning til hva du kanskje tror, ​​er din personlighet ikke en statisk eller ubevegelig enhet. I stedet kan den støpes i henhold til ytre stimuli og alt som omgir deg. Fra det øyeblikket du er født, begynner du å inkludere vaner, erfaringer og til og med traumer som vil smi karakteren din.

Sannheten er at når årene går, har din holdning en tendens til å alltid være den samme, eller i det minste veldig lik. Og du ender opp med å tenke at din personlighet har blitt satt i stein og, som en tatovering, vil den forbli på den måten for alltid.

Kvinne med ryggen til

Men den gode nyheten er at du har muligheten til å endre egenskaper som du ikke liker veldig godt og forbedre forholdet du har til deg selv og andre. Selv om det er enklere å «flytte brikker» av personligheten din rundt når du er barn eller tenåring, kan du også se positive resultater i voksen alder.

Selv om du kanskje tror at «i din alder» er det umulig å endre deg, anbefaler vi at du tenker deg om to ganger før du begynner å tro på denne bekreftelsen. Kanskje vil endringene ikke være så overveldende eller håndgripelige, men endringer vil bli gjort. Du kan være sikker på det. Disse små inngrepene i din karakter kan hjelpe deg med å leve på en lykkeligere måte og bli en bedre person.

Små endringer i personligheten din gir deg lykke

Det er ikke nødvendig å lide av en alvorlig personlighetsforstyrrelse for å gå til terapi og begynne å endre din holdning til omgivelsene. Endringer er positive og nødvendige. Vi kan ikke bare forbli rotfestet til samme sted for alltid. Husk uttrykket «vær som den strømmende elven» og bruk det i hverdagen.

Eller er du den samme personen du var for 2, 5 eller 10 år siden? Og vi snakker ikke om din høyde, vekt eller opplevelser. Vi refererer heller ikke til studiene du har fullført eller de prestasjonene du har oppnådd. Det du likte i løpet av din ungdom, er helt sikkert ikke de samme tingene som du liker i dag, og omvendt. Så, hvorfor klamrer vi oss til tanken om at du ikke kan endre din personlighet heller?

Hvis du noen gang har spurt deg selv, «kan jeg endre personligheten min?», er det kanskje fordi din måte å handle eller oppføre deg på, ødelegger forholdet ditt til andre eller med deg selv. Det første steget av å ønske å forbedre deg er allerede tatt … Gratulerer! Nå starter fasen med å be om hjelp og få råd som du sannsynligvis ikke vil like, men som definitivt vil hjelpe deg med å oppnå ditt oppdrag.

Kvinne ser i speilet

De fleste mennesker som er i samme situasjon som deg, ønsker å endre et bestemt trekk ved deres personlighet. Vi snakker ikke om at du blir en helt annen enn hvem du allerede er. Vi snakker om å forbedre visse aspekter som ikke er helt positive.

Dine kjære kan ha påpekt at du er litt egoistisk. Eller at du blir lett distrahert, at du ikke kan ta riktige beslutninger eller at du alltid kommer for sent. Du har allerede noe å jobbe med!

Ta det første skrittet mot å endre din personlighet

Alle endringene du vil gjøre i din karakter vil kreve tid og krefter. Det er ikke «barnemat» som det populære utrykket sier. Du trenger heller ikke å stå opp om morgenen og være en annen person. Det handler om å ta en vanskelig vei, med mange hindringer å overvinne og situasjoner som vil teste deg.

Vær veldig tålmodig, støtt deg til de som elsker deg, vær utholdende og fremfor alt stol på og støtt deg til dine evner. Dette er grunnleggende i en oppgave som kan være svært komplisert. Den vil føre til tårer, sinne og skuffelser. Men du har allerede begynt å gå ned en vei mot transformasjon, overvinnelse og transcendens.

FRA NETTET