Å kobles sammen med andre - Teknologi

Å kobles sammen med andre - Teknologi
Adriana Díez

Skrevet og verifisert av psykologen Adriana Díez.

Siste oppdatering: 27 desember, 2022

Teknologi, når det gjelder kommunikasjon, er en av de beste representasjonene av dualiteten våre handlinger kan ha. På den ene siden gir det oss erfaringer. På den annen side bringer det alvorlig fare ved å holde oss fra erfaringer. Så, å kobles sammen med andre blir lettere og vanskeligere samtidig.

Sosiale nettverk, for eksempel, tillater oss å ta med det vi har nærmere. Vi kan være i kontakt med folk som er tusenvis av mil unna på tiden det tar å blunke. I tillegg kan vi se hvilke steder de vanligvis besøker, hva de liker, hva deres hobbyer er eller hvordan deres sosiale sirkel utvikler seg.

Faren med dette oppstår når det som skjer bak skjermen fungerer som en erstatning for tradisjonelle former for kommunikasjon. Å kobles til andre er mye mer enn bare å “like” et innlegg. Å snakke ansikt til ansikt innebærer en stor mengde nyanser som går tapt i «WhatsApp». Bilder har sjelden muligheten til å reflektere en fullstendig virkelighet. I det minste like fullstendig som vi kan fange opp i person.

Par klemmer hverandre mens de bruker telefonene sine

Vi risikerer å bli avhengige av sosiale nettverk, av å glemme å kobles med mennesker gjennom blikk og bevegelser. Vi tolker også ikke-verbalt språk i bilder. Noen ganger skildrer disse bildene oss når vi ikke vil vise verden hvordan vi føler. Nøkkelen er å få mest mulig ut av ny teknologi, men ikke å stole på den helt.

Kobles sammen fordi vi trenger det, eller fordi vi vil?

Vi definerer våre liv ved å laste opp våre liv daglig på sosiale nettverk. Ofte er en opplevelse ikke gyldig hvis den ikke er “publisert” på sosiale medier. Det er ikke nok å leve og nyte en begivenhet. Vi trenger at andre vet om det og kan delta også.

En studie fra universitetene i Wisconsin, Haverford, Northwestern og Toronto fant at par som lastet opp flere innlegg på sosiale nettverk, var de mest ulykkelige.

Generelt kan det sies at de som trenger mest ekstern anerkjennelse (likerklikk, besøk til profilen deres, etc.) også er de som er mest tomme på innsiden. En person med god selvtillit vil ikke trenge andre til å gi sin validering på bilder eller turer, partner eller venner. De vil bare bruke sosiale nettverk til å kobles sammen med venner og bekjente fra tid til annen, men aldri ut av nødvendighet.

Ikke glem at å snakke eller å ha en samtale innebærer mer enn å holde øynene dine på en skjerm eller skrive meldinger. Det er heller ikke det samme å se på bilder som å se på de ekte landskapene. Å “like” noe betyr ikke å uttrykke en mening, det betyr bare at jeg er her og jeg følger deg.

Kameraet i minnet vårt er mye bedre enn det på telefonen

Den virkelige essensen av vårt daglige liv er registrert i vårt minne og det er ikke bra å redusere verdien dens til et bilde fra en smarttelefon. Et eneste øyeblikk kan skjule et emosjonelt øyeblikk som vi kan miste hvis det eneste vi bruker til å se det er et kamera.

Du bør ofre telefonen for en liten stund (ingenting vil skje hvis du etterlater den hjemme bare en gang). Ta deg tid til en kaffe, sosiale arrangementer, til å reise og omfavne, smile, holde hender og leve i virkeligheten.

Par kobles sammen

Det er sant at det kanskje ikke bare er oss. Det ser ut til at de fleste har tatt stilling til digital kommunikasjon versus kommunikasjon ansikt til ansikt. Å være i stand til å henge med dem er praktisk talt et mirakel. Så, hvis du ikke vil miste oversikten over dem, har du ikke annet valg enn å gå til stedet der de tilbringer mesteparten av tiden – den digitale verden.

Virkelige liv er skjult bak sosiale medier. Det er et liv bak hver profil. Vi er mer enn et bilde eller en kontakt. Hver person er en verden som er lite reflektert i sine nettverk. Så, å kobles sammen med andre er mer enn å være “online” samtidig. Legg igjen skjermen din, og du vil se hva virkeligheten virkelig har i tankene for deg.


Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.