Gi slipp på fortiden og omfavne din nåtid

· oktober 5, 2017

Du må åpne vinduene. Vi må ta ut og kaste bort bokmerkene vi la igjen i midten av gamle bøker. Vi må ta ned de bildene fra veggene som ikke lenger har noen betydning for oss. Gi slipp på alt som ikke har det. Alt det fra fortiden som du ikke lenger gjenkjenner i din nåtid.

Prøv å slutte å ta slike tunge trekk. Prøv å pakke alt inn i mindre bokser. De oppnår den samme funksjonen, men uten å okkupere så mye unødvendig plass. Så mye plass at det kan ende opp med å bli ubehagelig og plagsomt. Gi slipp på alt fra fortiden og bare hold på det som er verdt å holde fast på. Hvis du ikke gjør det, vil de nye tingene aldri finne et sted å bosette seg i.

Tenk deg en endeløs mengde dyrebare blomster og gullstykker som responderer på en storm, ved å søke ly i enhver gammel beholder. Det er beholdere som er fulle av så skadelige og ubrukelige ting at det ikke er plass til å beskytte alt det gode som stormen bringer med seg. Eller i det minste til å ta imot en liten del som langsomt kan belyse innholdet. Tror du ikke at det er på tide å tømme dem for fortiden?

Fortiden har minner, fremtiden har håp

Hvis du har nydelige minner fra fortiden din, kan du føle deg heldig. Behold alle disse minnene, se tilbake, og mimre bare når din styrke avtar. Se tilbake for å samle styrke fra det du en gang var og kan være igjen. Hvis de minnene du har ikke er veldig bra, hvis det er for mange områder du ikke vil gå tilbake til, er du heldig. Alt det beste har ikke kommet ennå.

kvinne holder for munnen sin og klipper haret sitt

Nå skal vi lese en fortelling som tydelig eksemplifiserer denne ideen: Sann visdom ligger i å forvandle alt du har lært fra dårlige tidligere erfaringer til noe nyttig og funksjonelt i nåtiden. Du må huske at situasjoner med ekstrem smerte setter din styrke på prøve. Likevel tjener de også som en katalysator for å hjelpe deg med å bli klar over dine styrker.

«En sønn klaget til sin mor over livet sitt og hvordan alt var så vanskelig for ham. Det så ut til at så snart han løste et problem, oppstod det et nytt. Hans mor ledet ham til kjøkkenet. Der fylte hun tre gryter med vann og satte dem over flammene.

Barnet ventet utålmodig og spurte hva moren hans gjorde. 20 minutter senere slukket moren av flammen. Hun tok ut noen gulrøtter og la dem i en bolle. Hun tok ut noen egg og la dem på en tallerken. Til slutt helte hun litt kaffe og serverte en kopp.

Hun så på sønnen sin, og sa: Hva ser du? Gulrøtter, egg og kaffe, var svaret hans. Ydmykt spurte barnet: Hva betyr dette mor? Det er kjemi, forklarte hun. De tre elementene har møtt samme motgang: kokende vann. Men de har reagert på forskjellig måte basert på deres egenskaper. Gulroten ble myk, innsiden av egget har blitt hard og produsert et skall som omgir den. Kaffen var imidlertid i stand til å gi bort sin beste aroma, når den kom til sitt kokepunkt.»

Noen mennesker som har lidd gjennom alvorlige sykdommer eller viktige traumer i livet, har glemt all smerte og har beholdt den beste delen av situasjonen: motstandsdyktigheten. Denne muligheten til å bli gjenfødt på en ikke-defensiv måte som gjør deg sterkere og samtidig mer fleksibel. De vet hvordan de nye problemene skal settes i perspektiv og hvordan de skal omdanne dem til muligheter. De vet at en dag de var i stand til det, og de er klar over at de vil kunne være det igjen.

Fortiden bør aldri være en byrde, men et ansvar

Det er ikke bra å bære en bunnløs ryggsekk full av skyld og ting man har snublet i fra fortiden. Du må gi et kort øyeblikk av refleksjon og kanskje av sorg til hvert ubehag. Men til leksjonene det bringer, må du skape all den plassen de trenger for resten av livet ditt. Dette er forskjellen mellom fortiden som gjør deg trist og fortiden som forvandler deg. Rolige farvann har aldri skapt en god, sterk sjømann.

«Dekadente menn og byer lever livet sitt og husker hvor de kommer fra. Store menn og sterke byer trenger bare å vite hvor de skal.»

-José Ingenieros-

kvinne flyr med blomster

Du skylder ikke fortiden en eneste forklaring. Du trenger bare å svare på ansvaret som dens leksjoner har projisert på din fremtid. Dette gjelder vennskap, kjærlighet, arbeid, vaner og hobbyer. Mange psykologer er interessert i pasientens historie, ikke fordi dette er relevant eller bestemmer hva som skjer nå. Men heller for å forstå om noen handlinger i nåtiden er en forsvarsmekanisme mot smerte som de har dratt med seg fra fortiden sin.

Den 21. oktober 1829 tente Thomas Edison den første lyspæren, og den ble værende på i 48 timer. Dette var uten tvil en stor forskjell i varighet fra de andre. Her er et interessant faktum: Filamentet som ble brukt i denne lyspæren var ikke metallisk, men karbonert bambus.

Fra da av fortsatte Edison å jobbe med mange forsøk til han oppnådde en pære som kunne tilby opptil 1500 timer lys uten å brenne ut. Er ikke dette en fantastisk metafor for å forstå det punktet der du befinner deg i dag?

Kanskje du også har opplevd utallige mislykkede forsøk på å slå på lyset inni deg med noe som virkelig passer og virker i livet ditt. Hvis du fortsetter å prøve å slå på det lyset, mens du insisterer på å produsere noe som slår det av, vil din beste oppfinnelse aldri fungere.

I stedet, hvis du kjenner alle formlene du allerede har forsøkt som mislykket i fortiden, er det på tide å la dem gå. Ikke bruk dem, åpne døren slik at de kan dra av gårde. Og mens dette skjer, vil en bølge av nye ting fylle den plassen du har etterlatt tom og mottakelig. Noen ting kommer fra mørket, men de skinner sjeldent i det.