Å bli for lett forelsket: Hvorfor skjer det?

Forelskede mennesker er ikke alltid lykkelige mennesker. Bak de som umiddelbart er begeistret finnes det en farlig tendens til å idealisere, så vel som visse mangler som søker å bli næret med kjærlighet som sjelden varer og noen ganger til og med gjør vondt.

Skrevet og verifisert av psykologen Valeria Sabater.

Siste oppdatering: 31 desember, 2022

“Hvorfor blir jeg så lett forelsket selv om jeg vet at det sannsynligvis vil gå galt? Mange stiller seg dette spørsmålet daglig. De klarer ikke å forstå årsaken til de svimlende følelsene og overflømmende emosjonene hver gang noen nye dukker opp i deres liv.

Det sies at personligheten som forelsker seg for lett er emosjonelt umoden og til og med uansvarlig til en viss grad. Noen ganger forlater de ett forhold for å starte et nytt, forkaster sin gamle kjærlighet for å omfavne en ny og dra nytte av dopamin- og serotoninrushet de føler.

Et ubestridelig faktum er at dette får dem til å lide. Disse individene er definert av emosjonell flyktighet. De forelsker seg ofte, blir begeistret for noen og kjeder seg med andre, drømmer om en ny nabo eller ønsker en ny kollega, eller begynner til og med å se på baristaen i kaffebaren på en romantisk måte. Imidlertid forårsaker dette til slutt dem skuffelse og skade.

Kjærligheten deres er ikke alltid gjengjeldt. Dessuten kan det hende at den nye partneren ikke blir det de forventet. Det er fordi de som forelsker seg for lett, alltid haster. Derfor står de i fare for å se noe i en partner som de ikke er. De legger også ofte selvfølelsen og verdigheten sin til side. Hvis dette høres ut som deg, la oss se på hvorfor det skjer.

Å bli for lett forelsket

Ingenting er så spennende som å bli forelsket. Hjernen blir fanget i et kjemisk forlis orkestrert av nevrotransmittere. Sinnet er betent med håp, fantasier og ønsker. Det ere få ting som er så hyggelige som den typen umiddelbar tiltrekning for den spesielle personen som plutselig dukker opp.

Arthur Aron er en sosialpsykolog som er ekspert på motivasjon ved New York University (USA). Han skrev en artikkel om ekspansjon av selvet. Han hevder at når en person vi er tiltrukket av dukker opp, forstørres vår emosjonelle intensitet og forventningene våre fornyes. Vi gir til og med mer oppmerksomhet til oss selv, i håp om å være attraktive for andre.

Vi kan si at når vi blir forelsket, ser ikke bare livet annerledes ut, men vi ser også annerledes ut. Vi dekker oss i sprudlende positivitet. Denne følelsen kan være ekstremt vanedannende for forelskede mennesker. Her er noen av grunnene til at du kan bli for lett forelsket.

1. Tendensen til idealisering: en form for lidelse

Noen ganger, bak spørsmålet om hvorfor du forelsker deg så lett, ligger et konkret svar. Det er fordi du idealiserer i overkant. Kanskje du er en av dem med en naturlig tendens til å se på de du finner attraktive i et overdrevent positivt lys.

Sigmund Freud sa at når vi velger noen, gir vi dem dimensjoner som vi ønsker å ha selv. For eksempel selvsikkerhet, oppfinnsomhet, originalitet, karisma, sjarm, intellektuell briljans, osv. Med andre ord, de som er forelsket projiserer på andre det de mest beundrer og ønsker.

2. Frykt for forpliktelse

Hvis du forelsker deg i alle, blir du egentlig ikke forelsket i noen. Kanskje du tror at ekte kjærlighet representerer dårlige tider og problemer. Som en bitter drink unngår du å drikke hele og bare fukter leppene og tar en liten slurk.

3. Frykt for ensomhet

Å forelske seg raskt kan være et tegn på en dyp frykt for ensomhet. Kulturen vår fremmer ideen om at det å ikke ha en partner er negativt. Følgelig er mange redde for å være alene.

4. Lav selvfølelse: Se etter noen til å fylle tomheten

Hvis du lider av lav selvfølelse, leter du desperat etter noe eller noen for å dekke over dine egne mangler og usikkerhet. Nesten uten å være klar over det, føler du deg tiltrukket av alle som behandler deg godt, komplimenterer deg, behandler deg med kjærlighet eller fremhever noen av dine positive egenskaper.

5. Blir umiddelbart begeistret (en avhengighet av å bli forelsket)

Kanskje du er avhengig av å bli forelsket, men ikke kjærligheten i seg selv. Du kan være avhengig av dopamin, nevrotransmitteren som dukker opp i den første tiltrekningsfasen. Imidlertid innebærer tiltrekning en svikefull form for kjærlighet. Det lurer tankene dine og får deg til å fantasere på grunn av følelsene dine av begjær.

Stoffene som hjernen din skiller ut i de tidlige stadiene av forelskelsen forfører deg ettersom de produserer slike behagelige følelser. De starter så snart du ser noen som tiltrekker deg. Uansett om det ender i et seksuelt møte eller et forhold eller ikke, kan ikke hjernen din unngå å bli begeistret.

6. Den avhengige personligheten

Bak en avhengig personlighet ligger ofte frykten for ensomhet. De trenger også alltid å ha noen ved sin side, og de trenger ikke nødvendigvis engang å være den rette. De trenger bare noen som ligger ved siden av dem i sengen eller sitter ved siden av dem i sofaen.

Hvis dette er deg, gjør din frykt og angst for ensomhet at du føler deg tiltrukket av alle som til enhver tid viser interesse for deg. Det kan føre til at du hopper fra person til person og forhold til forhold, hver gang noen gir deg en form for oppmerksomhet.

7. Ikke lære av tidligere erfaringer

Noen lærer ikke av sine feil. Uansett hvor smertefulle deres tidligere erfaringer har vært, gjentar de dem igjen. Tilmann Klein og Dr. Markus Ullsperger fra Max Planck Institute i Leipzig, (Tyskland) har forsket på dette.

De hevder at grunnen til at noen mennesker ikke lærer av sine feil kan være genetisk opphav og orkestrert av A1-mutasjonen. Denne endringen reduserer antallet D2-reseptorer i hjernen. Dette er stedene hvor dopamin finnes. Det betyr at folk ikke lenger har noen interesse eller motivasjon for å lære av fortidens feil. Følgelig gjentar de dem kontinuerlig.

Det er viktig å vite hva som styrer oppførselen din når du er forelsket. Å vite om årsakene som motiverer deg til nesten konstant å være begeistret for noen mennesker kan hjelpe deg med å kontrollere det. Tross alt, det siste disse situasjonene gir er lykke.

Lær å bli forelsket saktere

Til å starte med kan du begynne med å komme over det å være singel som konsept. Det er høyst sannsynlig at bak hver eneste av dine flyktige forelskelser ligger en dyp frykt for ensomhet. Derfor må du anerkjenne det å være singel som et gunstig tidspunkt for å fremme selvkunnskap og gjenoppdage deg selv ved å nyte ditt eget selskap.

På samme måte vil det å styrke selvfølelsen din og lære å verdsette deg selv som du er, gradvis hjelpe deg å unngå å bli forelsket ved første blikk. Du vil være i stand til å pleie tålmodigheten din til å gradvis bli forelsket basert på det du lærer og verdsetter om den andre personen.

Hold oppmerksomheten i nåtiden, fokuser på i dag og på tingene du gjør hver dag for å nå hvert av dine mål. Husk at dine forelskelser ofte kommer fra ønsket om å unngå dine nåværende problemer. Du skjuler dem ved å sette håp til en idealisert og umulig fremtid med noen du nettopp har møtt.

Til slutt, lær å gi deg selv tid, å møte den personen du liker, og gradvis bli forelsket i dem. Nyt hvert lille skritt mot kjærlighet, uten noen falske forventninger og idealiseringer.