Fem tegn på at du idealiserer kjærlighet

Hvis du idealiserer kjærlighet, tilfører du et snev av romantikk til relasjonene dine, noe som kan være perfekt. På minussiden kan du danne deg feil ideer om hva du kan forvente av partneren din.
Fem tegn på at du idealiserer kjærlighet
Sergio De Dios González

Vurdert og godkjent av psykologen Sergio De Dios González.

Skrevet av Edith Sánchez

Siste oppdatering: 27 november, 2022

Å bli forelsket er en av de beste opplevelsene du noen gang vil ha i livet. I tillegg til å gi deg fantastiske følelser som sommerfuglene i magen, fyller et forhold deg med vitalitet og lyst til å leve. Men hvis du idealiserer kjærlighet og gir den en urealistisk mening, går du på akkord med forventningene dine på en upassende måte. Dette kan senere føre til lidelse.

Når du elsker noen, er det ikke lett å balansere følelsene og forventningene dine, spesielt i forelskelsesstadiet. Vi foreslår ikke at du skal holde inne det du føler, eller begrense opplevelsene dine, men at du ikke mister horisonten av syne. Fordi, hvis du idealiserer kjærlighet, nekter du å se horisonten og mister perspektivet.

Å elske noen er en opplevelse verdt å leve uten noen barrierer. Likevel er det viktig at du er klar over at disse intense følelsene bare er midlertidige. Dette er helt normalt. Men hvis du idealiserer kjærlighet, kan du bli skuffet når forholdet begynner å kjøle seg ned eller vanskeligheter dukker opp. Så hvordan kan du finne ut om du er skyldig i denne typen idealisering? Her er fem tegn.

Vi kommer ikke til å elske ved å finne en perfekt person, men ved å lære å se en ufullkommen person perfekt.”

– Sam Keen –

Par som ligger med en hjerteslikke som symboliserer at vi "giftet" våre fedre eller mødre
For høye forventninger er ofte ansvarlige for idealiseringen av kjærlighet.

1. Du tror at kjærlighet og lykke er synonymer

Hvis du idealiserer kjærlighet, tror du sannsynligvis at det å elske partneren din og få den kjærligheten gjengjeldt er svaret på endeløs lykke. Du tar både rett og feil. Du har rett fordi det i virkeligheten gir stor glede å elske og bli elsket. Du tar feil fordi uenigheter og problemer også er en del av kjærligheten.

Du er ikke den eneste som har lyst til å skrive ordet lykke med store store bokstaver over himmelen. Vi vil alle elske at denne tilstanden av lykke skal vare evig. Dessverre er dette ikke tilfelle, enda mindre når det kommer til kjærlighet. Faktisk er kjærlighet en følelse som også innebærer en opphopning av vanskeligheter og følelser av misnøye. Du ser det kanskje ikke slik med det første, men det skjer over tid. Det er et helt normalt og sunt fenomen.

2. Du tror at alle har en sjelevenn og du trenger bare å finne din

Det er en utbredt oppfatning at hver person har en sjelevenn. Det er en nyansert versjon av den berømte myten om en bedre halvdel. Det handler om troen på at det et sted der ute er noen du passer perfekt sammen med. Hvis dette var tilfelle, ville ditt eneste problem være å finne den personen og selvfølgelig gjenkjenne dem.

Hvis du tenker på denne måten, kommer du til å evaluere hvert nytt forhold basert på hvor godt det oppfyller dine ekstremt høye forventninger. Imidlertid vil du etter hvert innse at det ikke er noen der ute som er perfekt for deg. Men i mellomtiden kan du ha gått glipp av mange mennesker som du kunne ha bygget ufullkomne, men ekte relasjoner med. Dette er hva du utsetter deg selv for hvis du idealiserer kjærlighet.

3. Du tror at ekte kjærlighet varer evig

Dette er en annen av de tilbakevendende ideene om kjærlighet. Det sies faktisk ofte at når den er ekte, varer den evig. Det kan være sant, til en viss grad. Når det er sagt, betyr det ikke at den alltid forblir intakt. Eller at den ikke trenger å omformuleres og transformeres ved mer enn én anledning.

Det betyr heller ikke at et forhold varer evig. Kanskje den personen du elsket vil alltid ha en spesiell plass i hjertet ditt, men det er også mulig at dette ikke er nok til å bygge og opprettholde et stabilt forhold. Det er en av realitetene du mister av syne når du idealiserer kjærlighet.

4. Du tror at den som elsker deg aldri vil såre deg

Romantikk er en vakker følelse som farger relasjonene våre og selve livet. Men den gjør også vondt når den blir overdrevet. Det kan føre til at du for eksempel tenker at noen som elsker deg aldri vil såre deg. Med andre ord, du tror de slutter å være mennesker bare fordi de elsker deg.

Vi skulle alle ønske at det var slik. Det ville vært fantastisk om vi kunne elske på en så perfekt måte at vi bare noen gang ville gi våre partnere absolutt glede. Dessverre, i den virkelige verden, er det ingen som helt forlater sin egoisme, intoleranse og mange feil, bare fordi de blir forelsket. Vi er alle feilbarlige og vi mislykkes også alle i kjærlighet.

Et par som klemmer, representerer behovet for å gjenkjenne om du idealiserer kjærlighet
Vi vil alle på et tidspunkt såre partneren vår, i de fleste tilfeller utilsiktet.

5. Du tror at kjærlighet er knyttet til din skjebne

Hvis du idealiserer kjærlighet, er sjansen stor for at du også idealiserer noen aspekter av livet. Blant dem, kan godt være ideen om skjebne. Kanskje du tror at alt er skrevet i stjernene og at det ikke er nødvendig å jobbe og kjempe for å bygge et stabilt og tilfredsstillende forhold. Men kjærlighet er ikke slik. Det krever innsats, intelligens og ofte ofre.

På den annen side er det ikke noe galt i å være romantisk og elske dypt og håpe at alt skal gå bra. Å akseptere at ingenting i verden noen gang er enten komplett eller perfekt bør ikke være en hindring for deg. Faktisk ligger ofte verdien av ekte kjærlighet i at den tåler tidens tann og overvinner motgang.

Det kan interessere deg ...
Brynhild-komplekset: Ekstrem idealisering i et forhold
Utforsk Sinnet
Les det hos Utforsk Sinnet
Brynhild-komplekset: Ekstrem idealisering i et forhold

Brynhild-komplekset oppstår i kjærlighetsforhold når du etter å ha gjort partneren din til en 'superhelt', gjør dem til en 'skurk'.



  • Sánchez Aragón, R. (2009). Expectativas, percepcion de estabilidad y estrategias de mantenimiento en las relaciones amorosas. Enseñanza e Investigación en Psicología14(2), 229+. https://link.gale.com/apps/doc/A239522242/IFME?u=anon~e5d1797b&sid=googleScholar&xid=b998a036
  • Sanpedro, P. (2005). El mito del amor y sus consecuencias en los vínculos de pareja. Disenso, 45, 5-20.
  • Xenos Duque, D. P. (2015). La transformación del ideal en la decepción amorosa y su relación con la elección de pareja. Estudio realizado desde la teoría sistémica en estudiantes de la Carrera de Psicología Clínica de la PUCE (Bachelor’s thesis, PUCE).

Innholdet på Utforsk Sinnet er utelukkende til for informasjons- og læringsformål. Det erstatter ikke diagnostisering, råd eller behandling fra en fagperson. Ved tvil er det best å konsultere en spesialist.