Hvordan forhold endres over tid

Kjærlighet har mange former, intensiteter og måter den viser seg på. Så hvordan virker tidens gang på kjærligheten? Hvilken effekt har årene som går på forhold?
Hvordan forhold endres over tid
Sara González Juárez

Skrevet og verifisert av psykologen Sara González Juárez.

Siste oppdatering: 23 oktober, 2022

Kjærlighet, til tross for hva romantiske komedier og eventyr insisterer på å fortelle oss, er ikke alltid for alltid. Ikke bare fordi noen forhold dør og tar slutt, men fordi tidens gang påvirker alt, både fysisk og emosjonelt. Den forvandler kjærlighet til en annen type, ikke den konvensjonelle, men en moden type kjærlighet. Forhold endres over tid.

Betyr dette at vi er dømt til å slutte å elske lidenskapelig og forlate forelskelsen? Ikke nødvendigvis. Kjærlighet forvandles over tid og involverer innsats fra begge parter i ethvert forhold.

Kjærlighet er en del av menneskets natur. Det er komplekst og oppleves på mange forskjellige måter. Vi skal snakke om hvordan forhold endres over tid til noe annerledes, men noe som ikke er mindre verdifullt. Det er nyttig å vite om denne prosessen, siden den vil hjelpe deg med å ta beslutninger, lære om dine egne følelser og finjustere innsatsen i dine egne relasjoner.

Endres forhold over tid?

Svaret er ja. Både det individuelle modningsstadiet og den sosiale konstruksjonen om at relasjoner er mottakelige for endringer over tid. For eksempel er kjærligheten i ungdomstiden langt mer intens og inneholder mer giftige komponenter. Det er fordi det i den alderen er mangel på erfaring og verden virker langt mer ugjestmild.

Imidlertid kan forelskelse skje i alle aldre, sammen med seksuell tiltrekning og moden kjærlighet. Uansett når et forhold begynner, følger endringene det vil gjennomgå over tid et ganske bestemt mønster i de fleste tilfeller.

Par som danner et hjerte med hendene
Tidens gang påvirker alle elementer i et forhold.

Fasene i et forhold

Som regel antas det at det er tre faser i forhold. Disse er forelskelse, romantisk kjærlighet og moden kjærlighet. Det finnes andre klassifiseringer, men vi skal fokusere på denne. Det er fordi det gir mer generell informasjon, så flere av oss vil se oss selv reflektert i det.

Forelskelsesfasen

Denne fasen ligner mest på forholdet som er skildret i romantikkromaner og filmer. Det er en periode som er preget av opphøyelsen av de positive egenskapene til partneren, nærværet av lidenskap og følelser som sommerfugler i magen.

For de som har sex, er det også en lidenskapelig tid når hormoner som oksytocin, serotonin og endorfiner er dagens orden. Selv om par ikke har sex, føler de seg fortsatt lidenskapelige.

Denne tilstanden av eufori er imidlertid ikke utholdelig på lang sikt. Den fysiske og mentale aktiveringen er rett og slett for mye. Derfor vil tidens gang få parforholdet til å bevege seg mot en roligere tilstand, men en som ikke er uten kjærlighet.

Andre fase: romantisk kjærlighet

I denne fasen opprettholdes lidenskap og kjærlighet, men det er ikke lenger blindt. Paret går inn i en prosess for å bli kjent med hverandre, der deres dyder blander seg med deres feil og de første problemene som skal løses dukker opp. Det er når aksept og konfliktløsningsferdigheter kommer inn.

Dette stadiet er av avgjørende betydning. Det er faktisk et punkt der mange relasjoner slutter, siden det er der pilarene for kommunikasjon, respekt og toleranse begynner å bygges. Det er også fasen da partnerne bestemmer om forskjellene deres gjør dem uforenlige eller ikke. Individuell uavhengighet blir også viktig på dette stadiet ettersom, i det forrige, ble deres individuelle behov til en viss grad oversett.

Tredje fase: moden kjærlighet

Den tredje fasen er den mest omtalte når det kommer til langsiktige forhold, den av moden kjærlighet. På dette stadiet har paret blitt sterkere og utviklet sin egen dynamikk og strategier for sameksistens og problemløsning. Det er en friere type kjærlighet, basert på tillit, og selv om lidenskapen og seksuell lyst er mindre, er de mer solide.

De største problemene som to personer møter på dette stadiet er monotoni, uløste problemer og ytre påvirkning, for eksempel uventede hendelser eller endringer i det sosioøkonomiske paradigmet.

Ofte er denne kjærligheten representert på to måter. Paret som bor sammen av vane, mens de hater eller ikke har noen interesse for hverandre, og det gamle paret som fortsatt går og holder hender. Naturligvis ønsker vi alle dette siste bildet for oss selv. Den virkelige hemmeligheten for å oppnå det er å jobbe med forholdet ditt dag for dag, i stedet for bare å la årene gå.

eldre par
Moden kjærlighet er basert på tillit og respekt.

Unntak og nye parmodeller

De fleste teorier som prøver å passe kjærlighet inn i universelle normer har en tendens til å stamme fra et hvitt heteroseksuelt perspektiv. Imidlertid er det for tiden mange andre former for forhold og par som blir synlige og normaliserte. For eksempel polyamorøse par, par som har bestemt seg for ikke å bo sammen, swingere osv.

Den eneste variabelen som forblir aktiv og universell i kjærlighet, uansett type, er respekt. Det betyr å akseptere at en partner er verdig og tilstrekkelig og at deres lykke alltid kommer først. Vi bør faktisk alltid elske den vi vil elske, så lenge det varer, og på en fri og frigjørende måte.

Det kan interessere deg ...
Noen sannheter om kjærlighet
Utforsk Sinnet
Les det hos Utforsk Sinnet
Noen sannheter om kjærlighet

Kjærlighet blir ofte idealisert. Dette er imidlertid urealistisk. Fordi ekte kjærlighet innebærer ikke å gi opp alt for en annen.



  • Mora Montes, J. M. (2007). Comprensión del enamoramiento. Cauriensia.
  • CISNEROS ESQUIVEL, ADRIANA, & LÓPEZ NUÑEZ, MARIBEL. (2013). Tipología de violencia en relaciones entre enamoramiento de adolescentes y jóvenes universitarios.
  • Ledesma, A. C. (2018). Reflexiones entre el amor romántico, el amor maduro, la locura y el amor sin etiqueta en psicoterapia de pareja. Revista REDES, (37), 51-60.