5 trinn til mindfulness som vil forandre livet ditt på 15 dager

Store endringer kommer fra små støt, små daglige endringer som har kraften til å forandre livet ditt til det bedre. Mindfulness kan hjelpe oss med dette, og disse fem trinnene vil hjelpe oss å lære å være mer bevisst på nåtiden og på å lage rom for virkelige endringer innen kort tid. Det er klart … Fortsett å lese 5 trinn til mindfulness som vil forandre livet ditt på 15 dager