5 forskjeller mellom narsissisme og selvfølelse

oktober 13, 2019

David Levithan sa en gang: «Narsissisme. Du kunne ikke tro at jeg ikke eide et speil i full lengde.» I virkeligheten er narsissisme å søke legitimiteten av å være, så vel som selvfølelse. Det er derfor lett å blande narsissisme og selvfølelse. Det er imidlertid uforenlige forskjeller mellom de to, og vi skal dedikere denne artikkelen til dem.

Både narsissisme og selvfølelse søker på en eller annen måte legitimeringen av å være. Så hvor er forskjellen? Hvorfor blir de så lett blandet sammen? Det er enkelt: mens narsissisme ser etter legitimitet gjennom godt image, gjør selvfølelse det ved enkel, ubetinget eksistens.

Forskjeller mellom narsissisme og selvfølelse

Etter resonnementet ovenfor er det klart at narsissisme og selvfølelse er motsetninger i deres motivasjoner og formen de skaper. La oss først vurdere to psykologer som har jobbet med denne forvirringen – Pilar Mallor og Manuel Villegas.

kvinne ser i speilet

I deres forskning finner vi klare forskjeller mellom narsissisme og selvfølelse, til tross for at det eksisterer atferder som i første omgang kan virke like. Hvordan skiller vi mellom disse atferdene? Les videre …

Narsissisten har en overdreven oppfatning av seg selv

Hovedforskjellen mellom en narsissistisk person og en som har høy selvfølelse er selvbildet deres. Narsissisme blir gitt til en overdrevet og forvrengt følelse av viktighet. De med god selvfølelse opplever på den annen side indre tilfredsstillelse som er mindre oppblåst, men mer legitim.

Narsissisten søker velferd og sikkerhet gjennom et overdrevet selvbilde som i virkeligheten er en forvrengt selvopplevelse. De viser et ekte internt vakuum der en usikker person skjuler seg.

På den annen side baserer en person med høy selvfølelse sitt velvære på tilfredsstillende relasjoner. De gir ikke stor betydning til sitt selvbilde. Å være selvsikker betyr ikke å måtte overdrive eller markere suksesser foran andre, men å bare nyte dem.

«Er du ikke enig at det er rart når noen har bilder av seg selv over alt? Det er som om de prøver å bevise at de eksisterer.»

– Candace Bushnell –

Selvsikkerhet mot behovet for oppmerksomhet

En person med høy selvfølelse er selvsikker. De vet hvordan de skal lytte og velge når de skal snakke. De gjør dette med kunnskap og gir alltid verdi til samtalen. De har emosjonell og sosial intelligens. I tillegg er de tålmodige og de vet at når deres tur kommer, kommer de til å ha en gyldig mening.

Imidlertid krever narsissisten, med sin ubøyelige tilbedelse av sitt selvbilde, oppmerksomhet. De vil alltid prøve å være i lyset. Festens midtpunkt. La alle vite at de er der. De trenger stadig tilbedelse fra andre.

Empati

I tillegg til det forrige punktet, et sted hvor narsissister og selvsikre folk er forskjellige, er i deres evne til å være empatiske. En person med en sunn selvfølelse kan utvikle, gjennom sosial samhandling, tålmodigheten og empatien som er viktig for aktiv lytting.

Hjerteformet hjerne

Samtidig tenker narsissist bare på seg selv og sitt image. Derfor er en person med en sunn selvfølelse bedre i stand til å få en forbindelse med andre. Ved å ikke ha det tunge behovet for å behage, kan de fokusere på å sette seg selv i «skoene» til andre. Dette vil gjøre det lettere for dem å forstå forskjellige synspunkter, ideologier og følelser.

Egoisme og samarbeid

Et annet punkt som kan skille en narsissist fra en person med en sunn selvfølelse er egoisme. Det er lett å tro at noen som bare tenker på seg selv, er fulle av egenkjærlighet. I virkeligheten er denne personen så full av tvil på seg selv at de er sin egen verste fiende.

Mens en person med høy selvfølelse vet når og hvordan man viser generøsitet og samarbeider, er narsissisten ute av stand til dette. Hvis de ikke tjener på det, er det vanskelig for dem å gjøre en innsats.

«Det som gjør smerten av sjalusi så akutt, er at forfengeligheten ikke kan gjøre noe annet enn å støtte den.»

– Stendhal –

Arroganse versus medfølelse

Arroganse er også en ulikhet hos narsissistiske mennesker og de med sunn selvfølelse. Mens førstnevnte ikke viser medfølelse for noen, unntatt kanskje for seg selv, elsker folk med selvfølelse virkelig andre og har en følelse av verdi. De setter pris på den vakre utfordringen av å hjelpe andre.

Arroganse

Således er narsissisten, i sin arroganse, vanligvis aggressiv, misunnelig, og trenger å dominere andre for å føle seg bra. De kan ikke akseptere kritikk, og uansett hvor nøytral den enn kan være, vil de ha en tendens til å ta det personlig. De vil ikke lære av sine feil, fordi de har store problemer med å se dem og fremfor alt akseptere dem.

En narsissistisk person og en person med en sunn selvfølelse kan ved første øyekast virke svært like. Men når tiden går, kan vi tydelig se forskjellene mellom de to personlighetene.