Vi blir kalde for å overleve

Til slutt, nesten uten å vite hvordan, kommer den dagen når du blir litt kaldere, litt mer forsiktig, for å begynne å huske hva den tingen kalt egenkjærlighet var. Men de rundt oss slutter ikke å forstå denne nødvendige indre forandringen. Det er da “magien” skjer: Andre begynner å verdsette personen du var før.

Den som sier at folk ikke forandrer seg, tar feil. Mennesker endrer ikke deres oppførsel eller deres personlighetstype fra en dag til en annen, bare ved å knipse med en finger. Forandringsprosessen er noe mer intimt, bevisst og til og med ubehagelig, fordi vi forandrer oss ikke bare, vi vokser. Noe som dette kan bare oppnås ved å være fullt klar over våre begrensninger og svarte hull.

I vår komplekse reise gjennom livet, er ikke det å bli kald så mye mindre enn en vending. Det er en enkel forsvarsmekanisme. Fordi vår eksistens ikke innebærer at vi bare står overfor komplikasjonene i våre daglige liv, er det viktig for oss å kunne skape egne overlevelsesprosesser for å være de sanne hovedpersonene i dette eventyret.

Et kaldt hjerte og fraværet av de små tingene

Jeffrey Kottler er en av de mest kjente populariserende personene av endringspsykologi. Med bøker som “Alone with oneself” lærer han oss at en ting er klart: folk endres ut av nød og for å overleve mer effektivt.

Så da er det en detalj som aldri slutter å være veldig interessant. For eksempel, når vi går en stund uten å møte en person og vi møter dem igjen, ser vi en viss endring i deres holdning. Vi lurer på “men hva kunne ha skjedd med dem?” Som doktor Kottler indikerer for oss, går ikke folk gjennom store forandringer, og det er heller ikke nødvendig for oss å oppleve plutselige hendelser med stor innflytelse for å endre seg.

Sladder i det daglige livet er nok, de dagligdagse små skuffelsene, ord som sies eller ikke blir sagt, fravær, vedvarende avslag, og å gi alt uten å motta noe i retur. De er små flekker av sand som etter hvert skaper veritable emosjonelle ørkener, som samtidig beviser at en forandring tydelig trengs: å begynne å prioritere seg selv for å overleve.

Å forsvare oss selv fra den egoismen som forfølger oss

Et kaldt hjerte er et sinn som har blitt sliten av å vente. Det er vår selvtillit som utløser alarmen og vårt konsept av oss selv som får oss til å gå ut av nøddøren på jakt etter en løsning. Å være litt kaldere er det midlertidige svaret på livets dissonanser. Det setter opp røde linjer slik at vår egenkjærlighet kan spire igjen.

Når vi gjør dette, er det mest sannsynlige at folkene nærmest oss oppfatter den forandringen og lurer på hva som skjer, og hvorfor vi ikke lenger er de tankefulle og håndterbare menneskene vi var før. Det er også mulig at de, langt fra å forstå forandringen, føler seg plaget av ikke å finne den låsen i hjertet vårt, der alle dørene før ble åpnet for å tilfredsstille deres egoisme.

Denne transformasjonen tillater oss også å grave dypere inn i ulike aspekter som vi vil påpeke nedenfor.

Ting som et kaldt hjerte har lært

En person med et litt kaldere hjerte – som ikke er dødt eller ødelagt eller slått av – har forstått at ting ikke alltid kan være slik vi ønsker. Vi må akseptere dem som de er og opptre tilsvarende.

Vi vet også at livet noen ganger ikke er rettferdig og at folk ikke alltid er lojale eller respektfulle. Derfor, før vi fokuserer vår eksistens på hva andre gjør eller slutter å gjøre for å finne selvvalidering, må vi oppdage at det alltid vil være bedre å sette det vi føler på den ene siden, slik at vår egenkjærlighet ikke alltid ofres.

Hvert nederlag vi har opplevd, hver utpressing vi har opplevd, og hvert tomrom som har blitt lagret har gjort at “gnisten” av negative tanker i vårt sinn har blitt utløst ganske ofte. Derfor, etter å ha oppnådd litt rolighet og sett ting fra bildevinduet av et hjerte som har blitt litt kaldere, forstår vi at det kun er to alternativer: å holde fast i vår egen negativitet eller å desinfisere den. Vi velger den andre.

Noen ganger vil alt det som forsvinner og dør i oss, plutselig returnere oss til virkeligheten. Et litt kaldere og mer forsiktig hjerte ser på ting med større moderasjon, for å bestemme hva som får bli og hva som skal forlate våre liv. Enten vi tror det eller ikke, er det ikke noe dårlig med dette.

Fordi å endre seg er å vokse og få verdighet. En naturlig prosess takket være det lyset som endelig skinner gjennom våre arr.