Venustrafobi: Frykten for vakre kvinner

Det er ikke uvanlig at vi føler oss nervøse når vi blir tvunget til å samhandle med mennesker vi synes er attraktive. Men hva ville skje hvis disse nervene ble til et fullverdig panikkanfall, som etterlater deg forankret til stedet? Dette er hva som skjer med mennesker som er redde for vakre kvinner og lider av venustrafobi.
Venustrafobi: Frykten for vakre kvinner

Siste oppdatering: 09 januar, 2021

Fobiens verden er enorm, variert og virkelig fascinerende. Det finnes mange typer fobier der ute, fra den klassiske araknofobi til det komplekse hippopotomonstrosesquippedaliofobi, frykten for lange ord. Blant de sjeldneste fobiene finner du venustrafobi, frykten for vakre kvinner.

Mennesker som lider av venustrafobi eller caligynefobi er redde for kvinner de synes er attraktive. Bare tilstedeværelsen av en attraktiv kvinne er nok til å forårsake intense følelser av frykt og angst. De trenger ikke nødvendigvis engang å samhandle med kvinnen direkte. De trenger heller ikke ha noen form for spesiell emosjonell eller seksuell interesse for gjenstanden for deres fobi.

Begrepet venustrafobi er en kombinasjon av ordet Venus (den romerske gudinnen for kjærlighet, skjønnhet og fruktbarhet) og ordet fobi, som betyr frykt.

Som du allerede vet er en fobi en intens og irrasjonell frykt. Personen vil ofte strekke seg langt for å unngå det som skremmer dem. De som ikke kan unngå gjenstanden for fobien lever ofte med konstant følelse av stor angst.

Venustrafobi er generelt mer vanlig hos heterofile menn, selv om det også har vært tilfeller hos homofile og heterofile kvinner. Det kan også forekomme hos både voksne og barn.

En vakker kvinne.

Frykten for vakre kvinner: Tegn og symptomer på venustrafobi

Som vi allerede har nevnt, inkluderer hovedsymptomene på fobier generelt, og venustrafobi spesielt, overdreven og irrasjonell frykt for en fobisk stimulus, som i dette tilfellet er en kvinne personen synes er attraktiv.

Denne frykten ledsages vanligvis av unngåelsesatferd og følelser av stor angst og ubehag. Personen kan også oppleve følgende symptomer:

  • Takykardi (akselerert hjertefrekvens)
  • Skjelving
  • Skjelvende ben
  • Kaldsvette
  • Stamming
  • Irrasjonelle tanker om fare forbundet med å være nær en attraktiv kvinne
  • I alvorlige tilfeller kan de også lide av svimmelhet, kvalme og til og med oppkast

Som mange fobier kan venustrafobi ha en enorm innvirkning på livet til de som lider av det og kan bli enormt begrensende.

Når en person lider av en episode av venustrafobi kan det ofte føre til forventningsangst. Dette betyr at personen vil prøve å unngå enhver situasjon der de kan møte en attraktiv kvinne, til det punktet hvor de kan avskjære seg helt fra andre.

Frykten for vakre kvinner: Hva forårsaker venustrafobi?

Mens opprinnelsen til venustrafobi ikke er helt klar og synes å være av sammensatt art, antas det at det kan være et resultat av traumatiske barndomsopplevelser.

Disse erfaringene kan variere fra en skilsmisse eller et dårlig samliv til å leve med en uaktsom, likegyldig eller voldelig mor. I dette tilfellet forbinder personen vakre kvinner med smerte, lidelse og ubehag.

Når det gjelder heterofile menn og homofile kvinner, kan denne fobien være mer vanlig blant de som er sjenerte, og de som sliter med lav selvfølelse eller mindreverdighet.

Disse menneskene synes det er ofte pinlig å samhandle med attraktive kvinner av frykt for at de kan spotte dem. Hos heterofile kvinner kan frykten for vakre kvinner stamme fra konkurransefølelser.

Behandling av venustrafobi

Den beste behandlingsformen for enhver fobi er progressiv eksponering for den fryktede stimulansen. Dette innebærer at pasienten lager en liste over alle situasjonene som får dem til å føle seg ukomfortable, og plasserer dem i stigende rekkefølge. Deretter kan de gradvis begynne å utsette seg for hver av disse situasjonene.

Ved å gjøre dette vil personen sakte begynne å bli vant til frykten de føler i disse situasjonene. Disse følelsene bør avta når de oppdager at frykten ikke er reell.

Hvis personen på noe tidspunkt blir overveldet av følelser av frykt, eller får et angstanfall, bør de få lov til å fjerne seg fra situasjonen. Dette bør imidlertid bare være midlertidig – økten bør gjenopptas så snart som mulig.

Eksperter anbefaler å lære pasienter avslapnings- og pusteteknikker som de kan bruke i situasjoner der de føler intens frykt. Dette gir dem mestringsstrategier som de kan bruke i stedet for bare å dra seg unna. Det er imidlertid viktig å sørge for at disse teknikkene ikke blir en form for skjult unngåelse.

Terapeuter bør også prøve å finne ut den irrasjonelle frykten og kognitive forvrengningene som får pasienten til å føle at de er i ekstrem fare. Disse tankene kan adresseres med kognitive teknikker, og ved å hjelpe dem til å tenke mer rasjonelt over situasjonen. Dette kan gjøres ved å oppmuntre dem til å søke etter konkrete bevis for å hjelpe dem med å bestemme sannheten i disse tankene.

Behandling av relaterte lidelser

Hvis venustrafobien har blitt så begrensende at personen har utviklet en sosial angstlidelse, må også dette behandles. Det er ikke nok å bare behandle fobien alene.

Dette gjelder også tilfeller der pasienten har utviklet depresjon. I slike tilfeller av komorbiditet er den eneste måten å forbedre personens generelle livskvalitet å behandle symptomene på begge lidelsene.

“Frykten er alltid villig til å se ting verre enn de er.”

– Titus Livius –

Mann som er redd for vakre kvinner hos terapeuten.

Refleksjoner

Vi lever i en verden der den menneskelige formen er beundret, og skjønnhetsstandarder ofte ikke kan oppnås. Fysisk attraktivitet blir noen ganger ansett som et av de viktigste symbolene på suksess. Dette presset gir opphav til visse overbevisninger, inkludert for eksempel ideen om at en attraktiv kvinne må finne en partner som er minst like attraktiv som hun er.

Å sammenligne oss med ett sett skjønnhetsideal gjør ofte at mange av oss føler oss utilstrekkelige, og kan ha en enorm innvirkning på selvfølelsen vår. Hver og en av oss må lære å sette pris på våre unike egenskaper. Egenskaper vi anser som våre ufullkommenheter er ofte ting andre beundrer ved oss.

Vi må huske at fysisk skjønnhet ikke varer evig. Når du er gammel og grå og ungdommens skjønnhet ligger langt bak deg, vil hjertet og sjelen forbli den samme.

Det kan interessere deg ...
Wabi-sabi: Skjønnheten i det ufullkomne
Utforsk Sinnet
Les det hos Utforsk Sinnet
Wabi-sabi: Skjønnheten i det ufullkomne

Wabi-sabi sletter alle mulige begrensninger så lenge du tror på deg selv. Det gjør at du oppnår alt som virket umulig gjennom din egen innsats.