Vær selvhevdende ved å kjenne dine rettigheter
Du må være selvhevdende fordi det er evnen hver enkelt har til å forsvare rettighetene sine på en ikke-aggressiv måte. Du har rett til å være den du er, til å uttrykke hva du tenker, føle og gjøre det med den største respekt for deg selv og andre. Videre kan en person være selvhevdende når de kjenner sine rettigheter og alternativer for å beskytte dem.
I dagens artikkel vil vi fokusere på tre av de grunnleggende selvhevdende rettighetene, uten å glemme at det finnes mange flere. Derfor, i stedet for å åpne en endeløs liste, vil du utforske tre av dem i dybden: retten til å ikke måtte forklare seg, retten til å lykkes og retten til å glede deg.
Vær selvhevdende
Grunnleggende selvhevdende rettigheter er alle de menneskene besitter i kraft av å eksistere. Dette betyr imidlertid også at andre har de samme selvhevdende rettighetene som deg. Dette er en av de viktigste tingene å huske på når du skal forsvare nevnte rettigheter.
Selvhevdelse er en kvalitet. Man kan forstå det som kunnskapen, motet og kunnskapen som lar deg forsvare dine rettigheter når situasjonen ikke fremmer sitt eget forsvar. Takket være din selvhevdelse, kan du si “nei” til sjefen din eller til en venn når de ber om en tjeneste du ikke kan gjøre. Dessuten lar den deg gjenkjenne og påpeke en urett som noen kan ha begått.
Takket være selvhevdende kommunikasjon kan folk uttrykke sine meninger, forsvare rettighetene sine og komme med forslag. Alt uten å krenke andres rettigheter. I tillegg vil ærlig kommunikasjon tillate deg å opprettholde en sunnere dialog. Dette er fordi du ikke trenger å rettferdiggjøre handlingene dine, og dermed unngå dissonans.
Dette er en form for kommunikasjon du kan lære deg. Fortsett å lese, siden denne artikkelen handler om dine selvhevdende rettigheter.
Du trenger ikke måtte forklare deg
Det er utallige anledninger når du kan føle deg tvunget til å rettferdiggjøre dine avgjørelser eller handlinger. Inkludert eventuelle meninger du måtte ha om et gitt emne. Du er imidlertid ikke forpliktet til å gi noen forklaringer hvis du ikke ønsker det.
Hver person er sin egen dommer. Den grunnleggende selvhevdende retten til ikke å måtte forklare seg kommer altså fra det faktum at ingen har rett til å dømme deg, uansett om du er skyldig i overtredelse eller ikke. Kommer du ofte i situasjoner der du føler at du må gi forklaringer og komme med unnskyldninger når du ikke vil? I så fall fokuserer du kanskje din eksistens på å glede andre og prøver å finne aksept.
Du må vite at du ikke trenger å bli likt av alle, og du fortjener respekt. Mange av dine tanker er ikke logiske, det samme er mange av dine forestillinger. Å tåle inkonsekvensen foran deg selv og andre er en prestasjon som krever øvelse og selvhevdelse.
Du har rett til å lykkes
Å beskytte denne rettigheten er tilsynelatende ingen komplisert oppgave. Eller er det det? Vel, det kan være det til tider, og vanskelig også. Det er en konkurranse om flere av prestasjonene du streber etter. Og kanskje har du lidd for mange av dem du allerede har oppnådd. Dette betyr at konkurransen ikke alltid er rettferdig, og folk nøler sjelden med å boikotte prestasjonene dine av sjalusi.
Prokrustesseng er navnet gitt til fenomenet der noen føler behov for å kutte hodet eller føttene av personer som skiller seg ut. Frykten for det får noen til å gjøre alt for ikke å stikke seg ut eller skille seg fra resten.
Du har rett til å være selvhevdende og kose deg
Alle har rett til å kose seg og være lykkelige. Dermed må denne retten betraktes som noe grunnleggende.
Middelalderen var en mørk periode. Under den, var glede og latter forbudt mange steder. Synet på livet som en lidelsesvei var utbredt. Derfor sensurerte myndighetene i denne perioden feiringer. Tilbake til i dag, er det sant at mennesker har tatt et skritt fremover i denne forbindelse. Et viktig skritt, faktisk. Noen mennesker avstår imidlertid fra å feire eller manifestere glede av frykt.
Selvhevdelse hjelper deg å bestige fjell. Noen ganger setter omstendighetene deg ved et veiskille hvor det ikke er lett å forsvare rettighetene dine. Imidlertid vil du etter hvert innse at ved å være selvhevdende blir perspektivet ditt klarere og du koser deg mer fordi du ser og aksepterer deg selv for den du er.
