Tilfeldighetene ved livet: Hvordan akseptere det uventede?

15 juni, 2020
Forskere sier at universet vårt i stor grad blir styrt av tilfeldigheter. Det finnes imidlertid én ting vi har vanskeligheter med å akseptere, og det er det uventede. Så midt i tilfeldighetene ved livet må du aldri miste synet av ditt formål og lære å akseptere det uventede.
 

Livet ditt er fullt av mange variabler og faktorer … og en av dem er tilfeldigheter. Til tross for det faktum at du tar det for gitt at du har et fast grep om virkeligheten din, er du faktisk mest i tilfeldighetenes grep. Men det er veldig vanskelig for oss å akseptere det uventede når det kommer til tilfeldighetene ved livet. 

Kurt Vonnegut Jr., en science fiction-forfatter, pleide å si at i en verden som ikke består av orden og forutsigbarhet, er vi forpliktet til å vite hvordan vi skal takle kaoset selv. Men vi trenger selvfølgelig å gjøre dette uten å la kaoset slippe inn i våre verdener. Selv om denne følelsen av at skjebnen ofte er lunefull og setter oss i situasjoner vi ikke kunne forutsett, er det imidlertid ikke noe vi ofte opplever.

Mange mennesker lever så å si uten en eneste bekymring i årevis, med følelsen av at alt virker til å være på sin rettmessige plass. Vi lever våre normale liv, går på jobb, sosialiserer oss, tilbringer tid med venner og familie … og kaos virker fjernt unna. Så skjer brått noe, eller noe endrer seg, og vi må plutselig stå ansikt til ansikt med forandring og må akseptere det uventede. 

Dette er tidene du trenger kapasitet, evner og mentale tilnærminger som du ikke har brukt før. Merkelig nok finnes det de som klarer å respondere perfekt. Det er som om de har en eller annen form for delrutine eller kode skrevet inn i genene sine eller i et bortgjemt hjørne av hjernen, klar for å bli aktivert når de står overfor motgang. Og det virker som om de alltid klarer å respondere på den beste måten.

 
Noen takler tilfeldighetene i livet rimelig bra.

Tilfeldighetene ved livet: Vanskelighetene med å akseptere det uventede

Det finnes dager når solen ikke kunne ha skint sterkere og himmelen ikke kunne vært klarere. Det er imidlertid ingenting kan hindre at mørket plutselig oppstår i løpet av få sekunder. Noen ganger stormer det på et øyeblikk, men noen ganger får du noen varslende skyer som forteller deg at en storm er på vei. Under disse omstendighetene hjelper det ikke å klage. Du må finne ly. 

Noen ganger bestemmer stabiliteten dagen. Alt på timeplanen din blir fullført; hvert prosjekt, avtale, tur og prosjekt skjer uten problemer. Men uten advarsel kan noe uventet skje.

Det verste med uforutsette hendelser er at de aldri kommer alene. De bringer vanligvis med seg flere forandringer og uvissheter. Midt blant disse situasjonene hjelper det ikke å klage, angre eller stå stille. Du må respondere og handle.

Dette er imidlertid ikke enkelt for mange av oss av en rekke årsaker. La oss ta en titt på noen av dem.

Hjernen din liker ikke tilfeldigheter

Hvordan kan du akseptere det uventede i tilfeldighetene ved livet dersom hjernen din ikke tolererer tilfeldigheter? Dette eksepsjonelle organet har en nesten besettende tendens til å se etter mønstre og lære av erfaringer, for å hjelpe deg med å reagere bedre og bedre i hverdagen. Den liker å ha alt under kontroll.

 

Enhver uventet hendelse eller ukjent stimuli som ikke tidligere har blitt erfart aktiverer et alarmsystem og blir tolket som en trussel. 

Betyr det faktum at hjernen din er programmert på denne måten imidlertid at du ikke klarer å reagere på tilfeldigheter og kaos? Svaret er nei! Du har evnen til å takle disse omstendighetene. Og så overraskende som det enn kan virke, har vi gjort det ganske bra over tid.

Vi er naturlig kreative skapninger, med store psykologiske ressurser til å innovere, reagere og overkomme vanskeligheter. Det er slik vi takler å overleve i løpet av disse århundrene, og det er slik vi vil fortsette å bevege oss fremover til tross for endringer og uunngåelig frykt generert av det uventede.

“Uvisshet er der ting skjer. Det er der muligheter – til suksess, til lykke, til å virkelig leve – venter.” 

– Martha Nussbaum –

Tilfeldighetene i livet kan være vanskelig å takle for noen mennesker.

Aksepter det uventede ved å huske på dine formål

Vitenskapen forteller oss ofte at livet er et tilfeldig biprodukt i et tilfeldig univers. La oss også huske hva den velkjente fysikeren Werner Heisenberg sa: Det vi observerer i materien er ikke ting (eller partikler), men bølger av sannsynlighet.” 

 

Denne ideen hjalp ham med å formulere sin berømte teori om prinsippet om uvisshet, der han sier at det er umulig å måle eller forutsi posisjonen og bevegelsen til en partikkel. Vi kan imidlertid ha formodninger.

Selv i verden av kvantefysikk, finnes det imidlertid alltid en liten prosentdel av kaos. Faktisk er noe som Heisenberg poengterte, at i en uviss verden, må vi alltid være forberedt på det uventede.

Dette faktum ved livet er hverken bra eller dårlig. Det er simpelthen en realitet. Det finnes de som utnytter det og ikke har noe problem med å akseptere det uventede og bevege seg fremover på en modig og kreativ måte.

Andre blir på sin side lammet av opplevelsen. Hvorfor er det slik? Fordi mennesker ofte lever et relativt fredfullt liv fritt for endringer i årevis. Sinnene deres føles fullstendig i stand til å forutse hva som kommer til å skje, frem til den sorte svanen – som forfatter Nassim Nicholas Taleb lærte oss om – kommer på scenen.

hvordan kan du takle de uunngåelige faktorene av uvisshet i ditt dagligliv? La oss ta en titt på områder du kan reflektere over.

Alle må takle tilfeldighetene ved livet.

Tilfeldighetene ved livet: Øvelsen om å akseptere og takle det uventede

 

Du trenger å akseptere og takle det uforutsette ved å ta i betraktning følgende:

  • Det første steget for å akseptere det uventede er å huske på formålet ditt. Uansett hvor kaotisk din nåværende situasjon er, vil du finne styrken og oppfinnsomheten for å handle dersom du er klar om prioriteringene dine.
  • Det andre steget er å ta kontroll over tingene som du virkelig kan kontrollere. Her snakker vi om dine avgjørelser, mentale tilnærminger og handlinger.
  • Det neste du trenger å forstå er at midt i uvissheten, vil du alltid måtte ta sjanser. Det er sant at å gjøre dette kan forårsake uro, men du må virkelig ta innovative og positive steg for å bevege deg fremover.
  • Det er også viktig å vekke ferdighetene vi alle har: nysgjerrighet, kreativitet og oppfatningsevne. Du må være åpen for omstendighetene dine. Lytt, aksepter råd, og handle deretter med tanke på å følge ditt interne kompass. Det du får ut av disse omstendighetene kan faktisk være veldig berikende.

For å konkludere, må du være modig for å akseptere det uventede, uansett hvor ille situasjonen er. Dersom du simpelthen står helt stille og jamrer deg over elementet av kaos i livet ditt, vil lidelsen din bli større. Du må være proaktiv og ressurssterk, og klare å rasjonalisere fryktene dine og sette følelsene og kreativiteten din i arbeid for å komme deg videre.