Sharenting: Risikoen ved å dele livet til barnet ditt på sosiale medier

Å vite når det ikke er riktig å legge ut noe på sosiale medier er en av pliktene dine som en forelder. Lær om risikoene ved å dele livet til barna dine på Internett.
Sharenting: Risikoen ved å dele livet til barnet ditt på sosiale medier
María Alejandra Castro Arbeláez

Skrevet og verifisert av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Siste oppdatering: 27 desember, 2022

Nye teknologier kommer med nye endringer i måten vi kommuniserer på, og de kan være fantastiske ettersom de lar oss holde kontakten med alle sammen. Uansett hvor langt unna dere er fra hverandre, kan dere alltid finne en måte å gjøre distansen kortere på. Du bør imidlertid være forsiktig: Et fenomen kalt sharenting kan sette dem du elsker mest i fare.

Sharenting har dukket opp som en ny måte å kommunisere og dele på. Gjennom bilder og innlegg, kan du uttrykke hva du føler og dele dine daglige aktiviteter med vennene dine.

Å reflektere litt har imidlertid aldri tatt livet av noen, så du bør passe på sette grenser når du bruker sosiale medier. Hvor mye av livet til barnet ditt deler du på Internett? Hvorfor gjør du det? Hvem deler du det med?

Vi lever faktisk i en verden der vi sulter etter ensomhet, stillhet og privatliv, og derfor sulter vi etter meditasjon og ekte vennskap.

-C.S. Lewis-

Bilde av barn

Hva er sharenting?

Sharenting, som du kanskje har gjettet allerede, er en kombinasjon av ordene “share” (dele) og “parenting” (foreldrerollen). Det viser til foreldre som legger ut det som skjer med barna deres på sosiale medier. De mest populære plattformene er Facebook og Instagram.

Ifølge Collins Dictionary, er det “vanemessig bruk av sosiale medier for å dele nyheter, bilder, osv. av ens barn”.

Det blir mer og mer vanlig. Faktisk har det aldri vært en generasjon med så mange innlegg og bilder som dagens generasjon. Det faktum at det er vanlig og utbredt, betyr imidlertid ikke at det er kontroversielt. Noen av konsekvensene av å overeksponere mindreårige for Internett er nemlig ekstremt urovekkende.

Det er tre typer foreldre når det gjelder sharenting:

  • Beskyttende foreldre bekymrer seg for privatliv. Det betyr selvsagt ikke at de ikke føler seg stolte av barna sine, bare at de er forsiktige når de legger ut noe om dem på nett.
  • Stolte foreldre liker at vennene deres ser hvor fantastiske barna deres er. De legger ut bilder på sosiale medier og beskriver alt barna gjør.
  • Irritable foreldre hater når folk legger ut bilder av barna sine på nett.

Risikoen ved sharenting

Sharenting kan være skadelig av flere grunner. Her er noen av dem:

  • Mangel på privatliv: Med det digitale fotavtrykket du lager ved å legge ut ting om barna dine, tar du på en måte bort privatlivet deres.
  • Nettmobbing: Ved å dele for mye, kan du eksponere livet deres til mobbere og stalkere på Internett. Du gir ikke bare tilgang til din egen informasjon, men også barna dine sin.
  • Bedrageri: Barn kan bli offer for bedrageri fordi all informasjonen om dem ligger på nett.
  • Grooming: Ved å dele for mye av barnas liv, kan du gi tilgang til potensielle overgripere.
  • Å bruke innholdet ditt seksuelt: Pedofile kan bruke innleggene dine som seksuelt innhold, selv om du bare legger ut uskyldige bilder.

Sharenting kan også påvirke følelsene til barnet ditt. Når du legger ut noe om dem, spør du dem egentlig ikke om de liker det eller ikke. Så, i tillegg til å i være i tråd med et etisk prinsipp, kan dette skade dem i fremtiden.

Så snart de vokser opp og blir mer bevisste, vil de kanskje ikke like det. De kan til og med føle seg triste eller elendige over det du har lagt ut om dem. Selv om reaksjonen deres kanskje ikke alltid er negativ, er det en stor sjans for at de ikke liker det.

Videre bør du vite at det å dele for mye ikke bare er farlig for barna dine. Faktisk krenker du retten deres til privatliv og det kan komme tilbake på deg. I tillegg kan det å alltid dele noe på sosiale medier gjøre deg avhengig av dem.

Mor og barn tar selfie

Hvordan kan du bruke sosiale medier på en trygg måte?

Siden konsekvensene av sharenting kan være alvorlige, la oss ta en titt på hva du kan gjøre for å kontrollere barnas eksponering på sosiale medier.

  • Følg med på personvernregler – Hvert sosiale nettverk har en personvernpolicy, og det er viktig at du leser den nøye for å vite hvordan du kan beskytte barnas privatliv.
  • Lær hvilken alder barna må være for å begynne å bruke sosiale medier – Hver plattform har en aldersgrense for å bruke dem, og hvis barna dine er veldig unge, kan det være lurt å følge med på bruken deres. Det er viktig at du følger med på innholdet de ser og legger ut.
  • Be om barnas mening – Når det er mulig, er det best at barna sine kan uttrykke hva de mener om innholdet du har tenkt å legge ut om dem. Det kan være et uskyldig bilde, men du bør alltid lytte til hva de har å si om det.
  • Ikke del bilder av dem nakne – Dette fremmer nettmobbing, sexting, og grooming.
  • Spør deg selv hvordan barna dine vil føle seg hvis de ser dette i fremtiden – Dette kan hjelpe deg med å ta bedre beslutninger når det gjelder å legge ut noe.
  • Bruke Google-alarmer – Google tilbyr en tjeneste som sender deg varsler når barnet ditt sitt navn dukker opp i søkemotorer. Hvis du kan få tak i denne tjenesten, kan du finne ut tidsnok om det skjer noe ille eller noe som kompromitterer barna.

Fordeler og ulemper med sharenting

Noen gang kan situasjonen komme ut av kontroll: Hvis du føler at du ikke egentlig klarer å kontrollere hvor mange innlegg du legger ut og det holder på å bli et problem i livet ditt, eller hvis du har lyst til å bli mer bestemt og forbedre deg, kan du alltids snakke med en profesjonell.

På den annen side, gjør ikke det faktum at dårlig bruk av sosiale media-plattformer er vanlig, til at det er mindre skadelig. Noen studier foreslår at 92% av barn under to år er tilstede på sosiale medier, og en tredjedel av dem får bilder lagt ut av seg før de er ett år.

Mange andre studier gir rom for å reflektere over problemet. Et eksempel på dette er den fullstendige guiden som nylig ble publisert (2019) av Gaëlle Ouvrein, kalt “Sharenting: Parental adoration or public humiliation?”.

Studien avslører hvor viktig dette emnet er: Foreldre former barnas identitet eller selvbilde med det de legger ut om dem. Den viser at det å dele informasjon om barna dine kan frustrere dem, spesielt når de er i tenårene. I tillegg anbefales det at foreldre spør barna sine før de legger ut noe som har med dem å gjøre.

Er det noen fordeler?

Selvsagt er det ikke bare dårlige ting som kommer med det å legge ut ting på sosiale medier. Å dele en liten del av livet ditt kan få deg til å føle deg nærmere de menneskene du er glad i. Det som er viktig at du vet hva du gjør offentlig.

Spør deg selv: Hvor kan jeg legge ut dette? Hvilken personvernpolicy har denne plattformen? Hvem kan se innholdet mitt? Tenker jeg på barnas rettigheter?

Hvis du er forsiktig vil du finne en balanse, og du vil ikke bli et offer for det farlige fenomenet som det å dele for mye av barnas liv på sosiale medier er. Husk at alt er opp til deg.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Otero, P. (2017). Sharenting…¿la vida de los niños debe ser compartida en las redes coaiales? Archivos generales de pediatría, 115(5), 412-413. doi:http://dx.doi.org/10.5546/aap.2017.412
  • Ouvrein, O., & Karen, V. (2019). Sharenting: Parental adoration or public humilliation? A focus group study on adolescents’ experiences with sjarenting against the background of their own impression management. Children and Youth Servicces Review, 99, 319-327. doi:https://doi.org/10.1016/j.childyouth.2019.02.011

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.