Personer med motsetningsavhengighet: hva betyr det?

Motsetningsavhengighet er et nytt ord som beskriver et fenomen som også er relativt nytt: affektiv løsrivelse på grunn av frykt.

Personer med motsetningsavhengighet har en tendens til å ha aktive sosiale liv og svært dynamiske liv generelt. På den måten styrker de obligasjonene med noen og lar ikke deres sårbarhet og ensomhet vises.

Denne typen nærhet finnes i små byer. I motsetning til det ser det ut til å være en stor epidemi av motsetningsavhengighet i byer, spesielt i de større. Mange mennesker vil ikke at noen skal forstyrre dem i livene deres. Dermed har de mange flyktige eller omstendelige forhold. Motsetningsavhengighet verdsetter et liv fylt med ensomhet.

Likevel har disse menneskene en tendens til å klage over at de føler seg ensomme. Selv om mange av dem ønsker at ting skal være annerledes, er de ikke villige til å foreta de nødvendige endringene. Det er som om de vil at andre skal være rundt dem, men ikke være en byrde for dem. De ønsker ikke å være avhengige, men vil heller ikke betale prisen av motsetningsavhengighet. Det er det virkelige paradokset.

Kjennetegn ved personer med motsetningsavhengighet

Til tross for det folk kan tro i utgangspunktet, er ikke personer med motsetningsavhengighet ensomme, isolerte eller har en liten vennekrets. Det er faktisk ganske motsatt. Deres frykt for intimitet tar dem til det andre ekstremet. De går fra fest til fest og henger sammen med alle. De er overalt.

Hovedegenskapen til personer med motsetningsavhengighet er vanskeligheten ved å knytte seg dypt til et annet menneske. I tillegg er det andre ting som hjelper deg med å identifisere personer med dette problemet:

• De etablerer forhold enkelt, men slutter og går ikke framover med dem.
• Disse menneskene sier at de ‘føler seg fanget’ hvis noen vil bli intime med dem.
• De beveger seg bort fra andre uten forvarsel.
• De føler også sympati for folk som er trengende eller savner andre.
• De er nesten alltid ‘opptatt’.
• De ber ikke om hjelp selv om de trenger det.

Stikk av før du lider

Logikken til noen med motsetningsavhengighet er at du bør unngå å lide for enhver pris. De føler at det å styrke bånd med noen innebærer store farer. Spesielt er de redd for å føle seg sårbare og muligheten for å bli forlatt.

Som et resultat, beskytter de seg selv på to måter. Først oppretter de et ytre skall som forhindrer dem fra å føle dypere følelser. For det andre forlater de den andre personen før de kan forlate dem.

Personer med motsetningsavhengighet har sjeldent konflikter med andre. Konflikter krever en viss grad av intimitet og binding, noe som nettopp er det de unngår. For det andre kan holdningen deres være veldig merkelig og uforståelig. De kan forsvinne på en hvilken som helst dag uten å gi en forklaring.

De er folk som er mer fokusert på suksess eller målene deres enn å ha forhold. De anser ikke at det å ha et forhold er viktig. Noen ganger tror de at de er bedre enn andre. De føler også at de er for utviklet for andre til at de kan forstå dem eller at de bare vil dra nytte av dem.

En indre verden invadert av frykt

Bak mennesker med motsetningsavhengighet, er det frykt i alle tilstander. Denne unnvikelsesatferden skyldes trolig tidligere erfaringer som de ikke har overvunnet fullstendig. Spesielt er det sannsynligvis kampene de ikke har løst eller traumatiske barndomshendelser. Disse menneskene har blitt såret eller forlatt og bestemte seg derfor for å slutte å føle seg på den måten slik at de ikke trenger å oppleve den smerten igjen.

Problemet er imidlertid at de ender opp med å tro på sine egne løgner. De tror ikke de har et problem. Faktisk tror de motsatt: de tror de er bedre enn alle andre. Det er en kompensasjonsmekanisme de stoler på for å kunne håndtere sin egen sårbarhet. Samtidig har de en tendens til å være ganske harde mot seg selv og dømme deres egne feil hardt.

Personer med motsetningsavhengighet spenner seg når de er i svært personlige eller intime situasjoner. Hvis de noen gang føler at de trenger en annen person, opplever de skam og straffer seg selv. De er også veldig mistro til andre. Generelt tror de at andre mennesker har skjulte intensjoner eller en skjult agenda.

Dypt nede lider disse menneskene mye. Men fordi de er forsiktige, foretrekker de å gi opp på å være lykkeligere selv om de har muligheten til å bygge positive relasjoner med andre. Uansett er det klart at disse menneskene trenger forståelse, hengivenhet og kanskje profesjonell hjelp slik at de kan bryte ut av skallet deres.