Når tenåringer lyver: Hva kan du gjøre?

Tenåringer kan lyve av mange grunner. Hvis du har tatt et av barna dine i å gjøre det, finn ut hva du kan gjøre for å løse denne situasjonen.

Skrevet og verifisert av psykologen José Padilla.

Siste oppdatering: 27 mars, 2022

Tenåringer lyver på daglig basis. Når et barn begynner å lyve, representerer det faktisk en milepæl i deres utvikling. Det er fordi det betyr et fremskritt i deres kognitive utvikling og dannelsen av deres mentalisering. Det faktum at de kan lyve betyr faktisk at de er i stand til å jobbe mentalt med en imaginær virkelighet. Dette er en ferdighet som krever avansert kognitiv evne.

I ungdomsårene kan løgn bli et problem når det blir en hyppig eller en foretrukket mestringsstrategi. Dette mønsteret er ikke mindre hyppig hos ungdom enn hos barn eller voksne. Faktisk er det motsatt ettersom ungdommer er mer tilbøyelige til å lyve, spesielt overfor foreldrene.

I 2004 gjennomførte Arnett et al. en undersøkelse i denne forbindelse. De oppdaget at ungdom ofte lyver til foreldrene sine. Videre at de bruker løgn som en måte å bekrefte deres rett til autonomi på. Forskerne fant også at tenåringer fortalte flere løgner sammenlignet med et utvalg unge voksne.

I 2013, Levine et al. gjennomført en annen studie. De oppdaget at ungdommer ble funnet å lyve oftere enn studenter eller voksne. I gjennomsnitt rapporterte de å ha fortalt 4,10 løgner de siste 24 timene. Dette var 75 prosent flere enn universitetsstudenter og 150 prosent mer enn voksne.

Måtene tenåringer lyver på

Folk kan lyve på minst to måter:

• Som utelatelse. Dette er for å ikke dele informasjon med vilje.
• Forsettelig. Dette består i å gi en annen redegjørelse for hva som egentlig skjedde. Denne typen løgner handler ikke bare om fakta. For eksempel kan løgneren late som om de tror at ett alternativ er riktig. Men i virkeligheten tror de at det er en annen.

Folk bruker ofte en annen strategi. Dette er unngåelse. De prøver å ikke møte visse mennesker slik at de ikke trenger å lyve for dem.

Hva motiverer tenåringer til å lyve?

En av grunnene til at ungdommer lyver for foreldrene sine, er fordi de prøver å hevde dominans og autonomi i beslutningsprosessen. Vi bør huske at ungdomsårene er et utviklingsstadium der autonomi er viktig. Dette er definert av Erikson (som sitert i Papalia, 2017) som en ‘sammenhengende oppfatning av selvet, sammensatt av mål, verdier og overbevisninger som personen etablerer en solid forpliktelse med’ (s.357).

Løgn hos ungdom oppstår ofte på grunn av overdreven foreldrekontroll. Arnett et al. (2004) fant i sin forskning at jo mer kontroll foreldrene hadde, desto mer sannsynlig var det at ungdom lyver. Dette kan føre til at løgnkontrollsyklusen fortsetter. Det er fordi foreldre, som innser at barna deres lyver for dem, har en tendens til å være enda mer kontrollerende.

Tenåringer lyver også av frykt eller skam, for å få noe, for å beskytte noen, eller for ikke å møte konsekvensene av sannheten (Martins og Carvalho, 2019). De kan gjøre dette for å dekke over følelser eller emosjoner som de ikke vil dele med foreldrene sine. Når det er mange problemer hjemme, har ungdom en tendens til å unngå å fortelle sannheten.

Psykolog Kate Aubrey foreslår fem grunner til at tenåringer lyver:

• For å unngå problemer
• For ikke å skuffe foreldrene sine
• På grunn av sosialt press. For eksempel slik at de ikke går glipp av en fest eller en aktivitet med vennene sine
• Dårlig kommunikasjon. Hvis en ungdom føler at de ikke vil bli forstått, hørt eller respektert, unngår de å kommunisere
• For kontroll. Dette er viktig for utviklingen av deres autonomi

Hva skal man gjøre med tenåringer som lyver?

Chris Hudson er ungdomsspesialist og oppdragelsesveileder. Han foreslår åtte måter å konfrontere og redusere tenåringsløgner på:

1. Tilknyttede relasjoner

Et tilknyttet forhold krever god kommunikasjon. Det betyr å være mottakelig for å høre visse sannheter.

Noen ganger lyver tenåringer fordi de vet at foreldrene deres ikke vil høre sannheten. Derfor, for at visse tilliter skal deles, må det være et klima av tillit.

2. Modell av ærlighet

En av de viktigste måtene folk lærer på er ved observasjon, og tenåringer er intet unntak. Lær dem ved eksempel. Vær ærlig. Da vil de innse at du er en modell av ærlighet og ikke bare en person som “forkynner”.

Tross alt, hvordan kan du si til tenåringene at de ikke skal lyve hvis du gjør det selv konsekvent?

3. Forhandle

Lær å forhandle grenser med ungdommen. Når de nektet forbudt å gjøre noe eller deres frihet er begrenset, vil de vanligvis prøve å gjenvinne den ved å handle på motsatt måte. Men ved å forhandle reduserer ungdommen sin oppfatning av å være kontrollert og de øker følelsen av autonomi ved å være en deltaker i beslutningstaking.

4. Unngå avhør, stimuler til samtaler

Hvis barnet ditt har løyet for deg, prøv å ha en fredelig samtale med dem. Selv om du er veldig sint, prøv å roe deg ned før du snakker med dem. Fordi hvis du er sint, er det mindre sannsynlig at du lytter til barnet ditt og forstår årsakene til at de løy. Husk å kommunisere selvhevdende og være tydelig på hva du vil lære dem og hvordan du skal gjøre det.

5. Ikke skjul sannheten

Siden løgner er ekstremt vanlige hos tenåringer, unngå å vente på en mulighet til å ta ungdommen på fersken hvis du oppdager sannheten. Husk at det å skjule sannheten er en måte å lyve på. Derfor vil du gjøre akkurat det du ikke vil at barnet ditt skal gjøre.

6. Bruk straff på en proporsjonal og intelligent måte

Måten du reagerer på oppførselen til ungdommen din på vil avgjøre mye av deres fremtidige oppførsel. Hvis du ilegger en uforholdsmessig straff, vil du ganske enkelt så frykt i dem.

Når du disiplinerer, prøv å huske på hva du ønsker å lære bort og finn de riktige måtene å gjøre det på.. Kommuniser selvhevdende og lytt til hva barnet ditt har å si.

7. Ikke stempl dem

Ikke stempl tenåringen din som en løgner. Det er fordi de kan de fortsette å oppføre seg på samme måte hvis du gjør det, og bekrefte “stempelet”.

Måten du navngir og stempler folk former måten du oppfører deg rundt dem på. Hvis du stempler barnet ditt som en løgner, er det mer sannsynlig at de ender opp med å oppføre seg som en.

8. Vær oppmerksom

Vær på utkikk etter barnets løgner og diskuter motivasjonene deres med dem. Det vil hjelpe deg å forstå litt om hvordan de forholder seg til visse situasjoner og hva som får dem til å lyve. Når du har identifisert hvorfor de gjør det, inviter barnet ditt til å reflektere over nye måter å håndtere situasjoner på og viktigheten av ærlighet. Fokuser ikke så mye på løgnen, men på årsakene bak den.

Løgn hos ungdom er ekstremt vanlige og har mange årsakssammenhenger. For å håndtere dem, og med vanskene forårsaket på familienivå, er en av hovedstrategiene å gjøre en endring i forholdet til den unge. Du må generere rom for selvhevdende dialoger som tillater forståelsen av dynamikken og årsakene til at de tyr til å fortelle løgner.