Når partneren din ønsker et åpent forhold, og du ikke ønsker det

Hvis partneren din foreslår at dere skal ha et åpent forhold, har du flere alternativer. Hvilket bør du imidlertid ta? I denne artikkelen hjelper vi deg med å ta en beslutning.
Når partneren din ønsker et åpent forhold, og du ikke ønsker det

Siste oppdatering: 03 oktober, 2021

Når en partner foreslår at de vil ha et åpent forhold, kan det oppstå forskjellige følelser. Om det blir mottatt positivt eller negativt, vil alltid avhenge av personen, kulturen og den sosiale konteksten. Men er åpne forhold egnet for alle?

I verden i dag har flere og flere forholdsmodeller blitt akseptert og normalisert. Imidlertid kan folk som er mer tradisjonelle synes det er vanskelig å godta noe annet enn den klassiske relasjonsstilen. Det er riktignok ikke umulig.

Hvis partneren din har foreslått at dere skal ha et åpent forhold, og du ikke vil, har du fullstendig rett til å si nei. I denne artikkelen hjelper vi deg med å både analysere denne typen situasjoner og gi den mest konsekvente responsen i samsvar med dine egne behov og din affektive stil.

Hva er åpne forhold?

Det første er å finne ut nøyaktig hva et åpent forhold er. Du tror kanskje det alltid innebærer at partneren får tillatelse til å ligge med andre mennesker når de har lyst. Imidlertid er dette ikke nødvendigvis tilfelle. Faktisk finnes det mange typer parforhold, alle like gyldige, og monogami er bare en av dem.

Personer i åpne forhold anser ikke monogami som nødvendig for å opprettholde et sunt og stabilt forhold. Faktisk er de åpne for muligheten til å opprettholde relasjoner med tredjeparter.

Par som holder hender

Denne typen forhold kan variere fra sporadiske seksuelle forhold til andre mennesker til mer eller mindre stabile romantiske bånd. Noen av metodene for et åpent forhold er som følger:

  • Blandede par. En av partnerne praktiserer monogami og den andre opprettholder flere forhold samtidig.
  • Swinger-par. Det er akseptabelt for begge parter å ha sex med andre mennesker. Dette gjelder imidlertid bare sex, og de blir ikke involvert med andre på en sentimental måte.
  • Polyamori. Ett eller begge medlemmer av paret har mer enn ett romantisk forhold, uansett om det er sex involvert eller ikke.
  • Typisk åpent forhold. Begge partnerne lar hverandre ha sex med tredjeparter.

Å konvertere et tradisjonelt og monogamt forhold til et av de ovennevnte innebærer en endring i mentalitet og perspektiv på hvordan dere skal fortsette i forholdet deres, både fra et følelsesmessig og seksuelt ståsted. Derfor, før du gir et svar til partneren din, bør du analysere situasjonen i dybden slik at du kan ta en beslutning så ærlig du kan.

Hvordan prosessere at partneren din ønsker et åpent forhold

Forespørselen kan ha truffet deg som et lynnedslag. Selv om det kan virke som en stressende hendelse i begynnelsen, kan du ta det som en måte å analysere dine egne preferanser og følelser om ukonvensjonelle forhold på. Her er en rekke tips for å hjelpe deg.

Lær om åpne par

Som nevnt ovenfor har et åpent forhold mange metoder. Hvis partneren din ikke har spesifisert noe spesielt, kan du spørre dem hva de tenker på. Det er fordi noen av disse typene relasjoner kan passe bedre for deg, og du kan kanskje komme til enighet med partneren din.

Videre er å skaffe deg informasjon en stor hjelp for å frigjøre deg fra fordommer og praktisere normalisering. Akkurat som monogami ikke er noe en person skal dømmes etter, er heller ikke andre forhold det.

Etabler ærlig kommunikasjon med partneren din

Legg til side sjalusi og etabler konstruktiv kommunikasjon med partneren din. De bør ærlig oppgi begrunnelsen for å foreslå et åpent forhold, og du bør lytte til dem uten å dømme. Ellers risikerer dere å havne i uenigheter som er typiske for dårlig kommunikasjon, for eksempel løgner og misforståelser.

Finn ut årsakene til at partneren din ønsker et åpent forhold

Ved hjelp av det forrige punktet er det godt å klargjøre årsakene til partnerens forespørsel. Den hyppigste faren i disse tilfellene er at noen foreslår et åpent forhold som en forløper for å gjøre det slutt. På denne måten prøver partneren å unngå konflikter som kan oppstå hvis de åpent uttrykker ønsket om å avslutte forholdet.

Noen ganger ønsker folk å introdusere en ny partner i forholdet for å prøve å forbedre det. Selv om dette kan fungere, er sannheten at det vanligvis oppnår motsatt effekt. Langt fra å forbedre forholdet, forverrer paret det enda mer ved å introdusere fremmede i regnestykket.

Hva bør du gjøre?

Hvis du etter all denne analysen og dekonstruksjonen går mot et nei, er det på tide å ta en beslutning. Enten du bestemmer deg for å si nei eller å gi et åpent forhold et forsøk, er det en rekke hensyn du alltid må ta med i betraktningen.

Preferanser

Et åpent forhold fungerer bare når de som deltar i det har det bra med de implisitte og eksplisitte avtalene som styrer forholdet. Folk bør aldri føle seg forpliktet til å ta i bruk denne formen for forhold. De må foretrekke det.

Derfor, ikke ta en retning du ikke vil ta bare av forpliktelse eller frykt for at forholdet vil ryke. Denne formen for implisitt offer vil bare til slutt føre til lidelse.

Kvinne tenker

Kommuniser med respekt

Hvis du føler at du ikke kan ha et åpent forhold og bestemmer deg for ikke å prøve, bør du formidle det til partneren din så ærlig som mulig. Legg til side eventuelle negative følelser som harme eller sjalusi, for det partneren din spør deg om er noe som er helt gyldig og deres behov er reelt.

På samme måte, hvis partneren din bestemmer seg for å godta avslaget ditt og fortsette med deg nedover monogami-ruten, bør du sørge for at de uttrykker sitt samtykke uten forbehold. Videre er det veldig viktig å ikke presse partneren din til å bli hos deg.

Ta konsekvensene

Som vi sa, hvis partneren din ønsker et åpent forhold og du ikke vil det, har du rett til å nekte, å uttrykke at det er en type forhold du rett og slett ikke vil ha. Imidlertid har partneren din også rett til å ønske å endre det.

Vi er alle dynamiske vesener, og innenfor denne dynamikken er endringer helt normale. Faktisk er de rutine. Lignende endringer kan skje i tilfeller med par med åpne forhold hvis de bestemmer seg for at de vil gå tilbake til monogami.

Det at partneren din velger å ta et skritt i en retning du ikke vil, og at denne tilnærmingen er akseptabel, til og med forståelig, hindrer deg ikke i å føle deg dårlig.

Faktisk er ubehag normalt i disse tilfellene. Du har kommet til et veikryss og må velge hvilken retning du skal ta. Dette kan få deg til å føle deg ekstremt usikker. Faktisk kan det være at du foretrekker å gjøre det slutt i stedet for å godta et nytt forhold du ganske enkelt ikke ønsker.

Åpne forhold er relativt nye når det gjelder normalisering i samfunnet. Imidlertid har de alltid eksistert. Hvis du befinner deg i en slik situasjon, kan det være et godt alternativ å gå til parterapi.

Det kan interessere deg ...
Kjenner du til de syv typene ikke-monogami?
Utforsk Sinnet
Les det hos Utforsk Sinnet
Kjenner du til de syv typene ikke-monogami?

Hvis du er en person som prøver å oppdage relasjonsorienteringen din, vil denne artikkelen hjelpe deg. Her finner du nemlig syv typer ikke-monogami...



  • Matsick, J. L., Conley, T. D., Ziegler, A., Moors, A. C., & Rubin, J. D. (2014). Love and sex: Polyamorous relationships are perceived more favourably than swinging and open relationships. Psychology & Sexuality5(4), 339-348.
  • Rubin, J. D., Moors, A. C., Matsick, J. L., Ziegler, A., & Conley, T. D. (2014). On the margins: Considering diversity among consensually non-monogamous relationships.