Når familien din påvirker forholdet ditt

august 26, 2019
Familiedynamikk kan påvirke forholdet ditt vesentlig. Hvis du sliter, ikke mist håpet. Her er noen tips som hjelper deg med å håndtere familiekonflikter!

Hvis familien påvirker forholdet ditt, kan ting bli svært komplisert. Du må kanskje lære å håndtere situasjoner som du ikke var forberedt på, og ikke ba om. Selv om vi kanskje ikke tenker på det på denne måten, når du velger partneren din, velger du også familien deres.

Interfamiliedynamikk, konflikter og krangler er svært vanlige. I tillegg publiserte bladet Psychology Today en studie som viste at tre av fire par har betydelige problemer med svigerfamilien. Studien viste også at en alarmerende 60% av kvinnene har problemer med partnerens mødre.

«Lykkelige familier er alle like. Hver ulykkelige familie er ulykkelig på sin egen måte.»

-Leo Tolstoy-

På noen måter blir vi påminnet om den fantastiske Stanley Kramer-filmen, Guess Who’s Coming to Dinner. I denne filmen bestemmer en ung kvinne seg for å bli forlovet med en svart mann og bringer ham hjem for å møte foreldrene hennes. Hvordan foreldrene hennes tar situasjonen er et godt sammendrag av hva disse slags konflikter ofte handler om. Foreldre tror ofte at de har utdannet sine barn godt og innpodet visse verdier i dem, men når alt kommer til alt velger de partnere som ikke nødvendigvis passer familiens forventninger.

Foreldre vurderer ofte sine barn som frie mennesker som er i stand til å ta sine egne valg. De ser dem i stedet som personlige prosjekter som de kan projisere sitt eget sett med idealer på. Så når de begynner et forhold med noen, blir foreldrene ofte skuffet.

Når familien din påvirker forholdet ditt, er det viktig å snakke om det. Ellers vil selve grunnlaget for forholdet være ustabilt.

En scene fra Guess Who's Coming to Dinner.

Mellom en stein og et vanskelig sted: Når familien din avviser partneren din

Det er mange forskjellige typer familier. Som Oscar Wilde sa, er ingenting mer forseglet og mystisk enn hjemmet, hvor du kan lukke gardinene og ingen vet hva som skjer der. Selvfølgelig er noen foreldre følelsesmessig stabile og forstår grenser. De er helt i stand til å ha et respektfullt og sunt forhold til sine barns betydelige andre.

Imidlertid er noen ganger det motsatte sant. Noen ganger er familiedynamikken giftig, kontrollerende og til og med autoritær. Det er lett å starte et forhold med noen og være helt uvitende om deres giftige familiedynamikk. Det klassiske eksempelet er problemer med svigerfamilien, men folk glemmer ofte andre problemer. Det kan være søskenrivalisering, vanskelige fettere, kritiske tanter og onkler, besteforeldre som stikker nesen sin i alt, osv.

En familie kan være som sitt eget lille univers med egne lover og dynamikk. Du kan ha en konflikt med eldre slektninger som prøver å hevde sin autoritet eller med passiv-aggressive mødre. Uenigheter om barneoppdragelse er en svært vanlig, sammen med krangler om religion og politikk. Du kan føle at familien ikke godkjenner deg og at du ikke er bra nok. Når noe av det oppstår og begynner å påvirke deg, kaster det alt ut av balanse. Når familien krysser linjen, må du finne en måte å omdirigere situasjonen på uten å forårsake skade. Det kan være veldig vanskelig.

En mor skjeller datteren hennes.

Hva du kan gjøre når familien din påvirker forholdet ditt

Noen velger den mest ekstreme veien. For eksempel, tvinger de deres partner til å velge mellom dem og deres familie. Noen familier ender opp med å ta sider. Andre velger stillhet og å bare la ting skje. De blir noen ganger syndebukken som holder ut med alt av kjærlighet til deres partner. Uansett hvilken vei, før eller senere fører de alle til en slags konflikt.

Så fristende som det er å ville helt utelukke partnerens familie, løser det vanligvis ikke problemet. Den gode nyheten er at det er bedre alternativer. Her er noen strategier som kan hjelpe:

  • Oppretthold konstant kommunikasjon med din betydelige andre. Du må fortelle dem hvordan du føler det om hva som skjer. Unngå kritikk. Bare prøv å uttrykke sannheten om hva som skjer uten å forringe eller fornærme noen.
  • Hver familie er forskjellig. Det er viktig å skille mellom hva som er akseptabelt og hva som ikke er det. Det er en forskjell mellom å forstå og å la deg selv bli mishandlet.
  • Gjør en avtale med din betydelige andre om grensene dine. Dere skal begge ha en klar idé om hva du har det bra med og hvor du setter grensen. Selv om du og partneren din er enige om alt, må du sette reglene om familien slik at alle er på samme side.
  • Du bør også la familien din vite hva ved deres adferd som er vondt eller irriterende. Den kritiske svigermoren, den intolerante broren, den kontrollerende faren … Praktiser selvtillit og formidle ubehaget ditt slik at de forstår virkningen av deres oppførsel. Snakk om alternativer som kan bidra til å forbedre kvaliteten på forholdet.
Når familien din påvirker forholdet ditt.

Å takle problemet kan styrke forholdet ditt

Til slutt, selv om familie noen ganger påvirker forholdet ditt, er det ikke alltid en dårlig ting. Noen ganger kan svigerfamilien være fantastisk, innbydende og til og med være der for deg i krisetider. Hvis de har en dårlig innflytelse på forholdet ditt, må du imidlertid snakke med partneren din om hvordan dere skal håndtere det. På den måten vil dere begge være på samme side, og partneren din vil støtte deg når vanskelige situasjoner oppstår. Hvis du behandler familieproblemer på en moden og tidsriktig måte, vil forholdet ditt bli bedre i det lange løp.

Når familien din påvirker forholdet ditt, er det viktigste å komme frem til en avtale med din betydelige andre om hvilke tiltak dere skal ta.