Myter om spiseforstyrrelser

Myter om spiseforstyrrelser er ikke ufarlige. Faktisk er de ofte hindringer når pasienter prøver å bli friske.
Myter om spiseforstyrrelser

Siste oppdatering: 10 august, 2022

WHO anslår at rundt 70 millioner mennesker i verden lider av spiseforstyrrelser (ED). De er preget av dysfunksjonell atferd med hensyn til spising. De påvirker i betydelig grad den fysiske og mentale helsen til lidende.

Symptomene strekker seg imidlertid utover mat. Faktisk gjenspeiles også ofte usunn dynamikk ved emosjonell regulering eller problemløsning.

Informasjonen som er tilgjengelig om spiseforstyrrelser har blitt mer pålitelig de siste årene. Likevel fortsetter misoppfatninger å florere. Disse misforståelsene genererer stigmatisering hos lider og dyrker feiltolkninger som gjør tidlig diagnostisering vanskelig. De hindrer også deres omsorg og behandling.

1. “Det er bare en tenåringsjentegreie”

Spiseforstyrrelser er ikke spesifikke for noe kjønn, aldersgruppe eller sosial klasse. Alle kan bli rammet av en spiseforstyrrelse når som helst i livet.

Data har likevel en tendens til å indikere at unge kvinner er den mest sårbare delen av befolkningen. Når det er sagt, hevder National Eating Disorders Association (NEDA) at rundt én av tre personer som lider av en spiseforstyrrelse er menn. 

Kvinner som lider har en tendens til å fokusere på vekttap basert på å begrense matinntaket. På den annen side er menn mer opptatt av å øke kaloriinntaket for å bulke opp eller øke muskelmassen.

2. “Anoreksi er den eneste alvorlige spiseforstyrrelsen”

Anoreksi er kanskje den mest kjente lidelsen i gruppen spiseforstyrrelser. Men dessverre finnes det mange andre. Blant dem er:

  • Anoreksia
  • Bulimia nervosa
  • Spiseforstyrrelse ikke spesifisert på annen måte (EDNOS)
  • Overspising
  • Pica
  • Ortoreksi
  • Bigoreksi
  • Drunkoreksi
  • Fatoreksi

Enhver av dem kan representere et alvorlig problem og krever spesialisert behandling.

Føtter til en jente på en vekt
Alderen for utvikling av spiseforstyrrelser er for tiden på vei ned.

3. “De er bare alvorlige hvis effektene deres er synlige for det blotte øye”

De fleste med spiseatferdsproblemer er ikke undervektige. Derfor kan det ikke avgjøres om en person lider av en spiseforstyrrelse eller ikke bare ved å se på dem.

Denne myten er fullstendig falsk. Dessuten er det farlig. Det er fordi det antyder at noen som ser “sunn” ut basert på deres fysiske utseende, ikke vil oppleve noen alvorlige problemer. Dette kan forverre dysfunksjonell atferd. I tillegg kan det forhindre at spiseforstyrrelser blir behandlet på riktig måte.

4. “Det er ikke mulig å ha mer enn én spiseforstyrrelse”

Mange mennesker med spiseforstyrrelser går gjennom mer enn én type lidelse før de blir friske. For eksempel kan de gå gjennom perioder med både bulimi og overspising. Det er også ganske vanlig at de utvikler anoreksi etter bulimi eller omvendt.

Denne prosessen er kjent som diagnostisk crossover.

5. “De vil bare ha oppmerksomhet”

Dette er ikke tilfelle. Spiseforstyrrelser er ikke frivillige. De er fysiske og psykiske problemer som den lidende ikke velger å utvikle. Dessuten er årsakene deres flere og utviklingen deres er kompleks. Faktisk har biologiske, sosiale, kulturelle, genetiske og psykiske faktorer en innflytelse. Samtidig viser de som lider vanligvis en generell misnøye med sitt eget kroppsbilde og noen ganger et forvrengt bilde av det samme.

Noen som går gjennom et alvorlig problem med mat er i en sårbar situasjon. De gjør det ikke på et innfall eller for å tiltrekke seg oppmerksomhet. Faktisk oppstår spiseforstyrrelser ofte samtidig med andre emosjonelle tilstander eller patologier. Blant de vanligste komorbiditetene er depresjon, angstlidelser, sosial fobi og tvangslidelser.

kvinne med anoreksi
Spiseforstyrrelser gir ofte følgetilstander.

6. “Det er umulig å bli kurert”

Bevis tyder på at vedvarende bedring over tid kan oppnås. Til tross for deres kompleksitet, og basert på en passende og tverrfaglig intervensjon, kan spiseforstyrrelser overvinnes.

Typen behandling vil avhenge av hver enkelt person, da hver pasient er forskjellig. Faktisk er måten spiseforstyrrelsen viser seg på påvirket av den lidendes personlighetstrekk, kontekst og personlige historie.

Imidlertid er intervensjon fra fagpersoner innen psykologi, ernæring, medisin og psykiatri vanligvis avgjørende. I tillegg er det ofte behov for hjelp fra en terapeut.

Samtidig er et godt støttenettverk (familie og venner) vanligvis svært nyttig. De kan hjelpe den lidende med å utvikle den følelsesmessige innsatsen som trengs for å utføre tverrfaglige behandlinger og oppfølginger for å forbedre og opprettholde sin generelle helse.

Det kan interessere deg ...
Syv interessante fakta om spiseforstyrrelser
Utforsk Sinnet
Les det hos Utforsk Sinnet
Syv interessante fakta om spiseforstyrrelser

Spiseforstyrrelser er en gruppe psykiske lidelser preget av patologisk spiseatferd. Her er syv interessante fakta om dem.



  • Durán, M. V. C. (2005). Factores socioculturales en los TCA. No sólo moda, medios de comunicación y publicidad. Trastornos de la conducta alimentaria, (2), 120-141.
  • Mitos de los Trastornos de la Conducta Alimentaria | National Eating Disorders Association