Morskap: jordskjelvet i sjelen

Vurdert og godkjent av psykologen Gema Sánchez Cuevas.

Skrevet av Irati Novella

Siste oppdatering: 27 desember, 2022

Vi vet nå mye om hva det betyr å være en mor. Men få av oss har en realistisk tilnærmelse til krisene som morskap fører med seg for mange kvinner. Laura Gutman nevner dette i boken hennes “Maternity, coming face to face with our own shadow”.  Psykoterapauten forklarer hvordan kvinner møter deres skygge når de blir mødre.

Hva er det vi kaller for “skygger”?

Terminologien “skygge” ble brukt av Carl Jung. Konseptet inkluderer mer enn bare den berømte “ubevisstheten” av Freud. Det nevner de ukjente delene av psyke og vår spirituelle verden. 

Hele universet oppstår av motsetninger: dag og natt, maskulin og feminin, positiv og negativ, lys og skygge. Vår mentale verden er også formet av dets lyse og mørke deler. Vi ser ikke hva som er i mørket, men det betyr ikke at det ikke eksisterer.

Våre “skygger” begynner å utvikles i barndommen. Når vi var yngre begynte vi å bygge vår personlighet og vår egoisme. Av og til er det smertefulle følelser og hendelser som vi ikke kan fordøye og i stedet bestemmer oss for å glemme. Vi snur ryggen mot dem, for å kunne fortsette i livet. Disse uløste og av og til ubevisste delene er våre “skygger».

Hva skjer når morskap begynner?

Til tross for alderen vår, lever barnet vi var fortsatt inne i oss. Av og til er vårt indre barn der for å hjelpe oss å nyte ting, å ha det gøy. Andre ganger kobler det oss til de mest sårbare delene av oss selv. Vår største frykt, våre minner og kanskje det vi mangler.

Morskap snur alt rundt og avdekker våre emosjonelle svakheter og sår. Morskap bringer tilbake opplevelser vi hadde med vår mor og far, med mennesker som oppdro oss og matet oss på et emosjonelt vis. D et bringer tilbake de mest følelsesmessige minnene fra barndommen vår. Disse minnene, kanskje de smertefulle minnene, har vært begravd… til nå.

Nå i graviditeten blir barndomshukommelsen vår vekket opp. Gamle konflikter kommer tilbake, sår blir åpnet opp. Og dette emosjonelle utbruddet kommer med de fysiologiske og hormonendringene i graviditeten.

I disse tilfellene er det normalt at kvinner føler seg forvirret og trist… og derfor drar de til legen. Ofte vil legen diagnostisere det som “depresjon” eller “fødselsdepresjon”, som er kanskje eller kanskje ikke korrekt.

Dette involverer vanligvis en automatisk resept for medisiner som blokkerer tanker og følelser. Vi burde huske at medisiner kan gi midlertidig lettelse, men hvis det ikke er noe psykologisk terapi, vil problemene bare bli begravd og ikke fikset. 

Hvordan kan vi finne veien til å bli bedre?

Sannheten er at mange gjemte deler av den kvinnelige psyken er aktivert og avdekket i morskap. Det er vanligvis en tid for oppdagelser, krise… Det er en prosess hvor terapi og andre typer støtte virkelig kan hjelpe oss.

Det å gjøre det ubevisste bevisst kan få oss til å vokse og modne. Det å gjøre smerten bevisst, trekke den inn i lyset, er hvordan vi gjør det bedre. På den måten vil det ikke snu ryggen til oss når vi er svake.

Det å få tilbake vår egenkjærlighet er også en viktig del av å bedre våre emosjonelle sår. Sår som har vært der, åpne og smertefulle, siden barndommen. Vi snakker om å finne og helbrede vårt indre barn.

Det er slik vi vil rette opp i skadelige kompenserende oppførsler, ved å gjøre oss selv hele igjen. Å bli bedre er mulig. Et sunnere, mer balansert og lykkeligere liv – og morskap – er mulig.