Kunsten å fortjene

Hva fortjener du? Hvorfor fortjener du det? I dag vet vi at kunsten å fortjene har å gjøre med de prosessene som opererer mellom det du ønsker og det du til slutt får.
Kunsten å fortjene
Gema Sánchez Cuevas

Skrevet og verifisert av psykologen Gema Sánchez Cuevas.

Siste oppdatering: 08 januar, 2022

Når man snakker om kunsten å fortjene, er det åpenbare å relatere det til den klassiske koblingen mellom hardt arbeid, utholdenhet og fruktene som kommer fra dem. Selv om dette har mye med meritter å gjøre, slutter det i virkeligheten ikke der. Faktisk er det mange andre faktorer som fullfører ligningen av hva du fortjener og hva du får.

Det er nettopp derfor kunsten å fortjene er et diskusjonsverdig tema. Som ofte er bevist, får folk ikke alltid det de fortjener. Noen ganger får de mer, noen ganger mindre, og noen ganger ingenting. Faktisk ser rettferdighet ikke ut til å være en av de faktorene som fungerer naturlig, men krever spesifikke handlinger for at det skal finne sted.

Kunsten å fortjene forteller oss om de handlingene som kreves for å lette prosessen der et individ oppnår det de fortjener av en god grunn. Hver person har en forventning om hva de fortjener, men de er ikke alltid klar over det. Det er det første hinderet. La oss ta en titt på dette mer detaljert.

Meritter består ved mange anledninger av å materialisere forventninger, og dermed starte hele prestasjonsprosessen. Det neste trinnet er å bygge en drøm, som innebærer å formulere mål, bevisst heve spekteret av forventninger.”

– Alberto Luis González –

Kvinne med ryggen snudd på stranden

Kunsten å fortjene

Kunsten å fortjene er basert på premisset vi nevnte tidligere. Det er det faktum at vi alle har forventninger til hva vi fortjener. Problemet er at dette involverer en bevisst og en ubevisst del. Ideelt sett er det sammenheng mellom de to, men dette er ikke alltid tilfelle.

Det finnes alltid mennesker som streber etter å oppnå et mål uten å endelig nå det. Andre ganger skjer det motsatte. Det ser faktisk ut til å være mennesker som tiltrekker seg alt positivt til seg, uten engang å måtte investere mye krefter i det hele tatt. Hvorfor skjer dette?

En del av svaret kan ligge i kunsten å fortjene. Dette har ingenting å gjøre med flaks eller uflaks, eller med “energi” eller noe i den retning. Det som i stedet skjer er at dine forventninger om hva du synes du fortjener, blir oversatt til holdninger og handlinger. Dette er til syvende og sist et av aspektene som bringer deg nærmere eller lenger bort fra målene dine.

Fortjener du det eller ikke?

I prinsippet fortjener du det beste for deg selv, spesielt når du opptrer ærlig og anstendig. Faktisk hjelper utholdenhet og innsats deg å oppnå det du ønsker.

Imidlertid bør vi nevne at noen ting ganske enkelt ikke er mulig, og å ikke erkjenne dette fører bare til frustrasjon. For eksempel er det umulig å strekke ungdom utover biologiske grenser. Du kan heller aldri gå tilbake til fortiden. Du må også helt glemme ideen om total perfeksjon, full betingelsesløshet, total og permanent tilfredsstillelse, og ideen om udødelighet, både hos deg selv og alt som eksisterer.

Stilt overfor mulige mål, er det som ofte står mellom å ønske og oppnå dem din følelse av verdighet. Dette er ofte en ubevisst følelse. Det gir opphav til situasjoner der det er en inkonsistens mellom de konkrete handlingene du bruker for å oppnå noe og din holdning i prosessen.

Med handlinger beveger du deg mot prestasjon. Men med feil type holdning saboterer du den. Faktisk sies det ofte at noen mennesker blir beseiret før de i det hele tatt har foretatt seg noe. Uansett hvor hardt de prøver, hvilken holdning de overfører, og hvordan de går fremover, møter de hindringer.

Kvinne som går og øver på kunsten å fortjene

Utvikle kunsten å fortjene

Ofte danner en ubearbeidet tidligere opplevelse grunnlaget for at du føler at du ikke fortjener noe. Det er også mulig at du oppfyller et ubevisst mandat. Det kan for eksempel være konsekvensen av hvordan en bestemt autoritetsfigur så på deg tidligere. Alternativt, hvis du følte at du var usynlig for andre den gang, kan du kanskje føle at dette er det du fortjener i dag.

Hvordan kan du overvinne dette? Vel, kunsten å fortjene begynner med en rekonfigurering av forholdet ditt til deg selv. Noen ganger kan det være så mange vanskeligheter at du trenger profesjonell hjelp for å oppnå det. Andre ganger er det nok å reflektere over situasjonen og bli en god venn for deg selv.

På den annen side er det viktig å sette din egen egenomsorg foran alle andre aspekter av livet ditt. Det første er å forsvare deg selv, opprettholde din egen integritet og sette deg selv først i alt du gjør. Dette er ikke egoisme eller arroganse, men et sunt oppførselsprinsipp.

Til slutt hjelper det å dyrke morsomme hobbyer og aktiviteter. Dette vil hjelpe deg å gå gjennom livet på en mer letthjertet måte og eliminere de kompromissløse holdningene. Gjør deg selv lykkelig. Fordi kunsten å fortjene er naturlig bygget på følelser av velvære og egenomsorg.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Aramburu Otazu, M., & Sabaté Muriel, I. (2020). Merecimiento y lenguajes de la injusticia: introducción. Etnográfica. Revista do Centro em Rede de Investigação em Antropologia, 24(1)), 157-164.


Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.