Jeg liker de som prøver å forstå i stedet for å kritisere

Noen kritiserer stadig og hisser opp problemer. De skaper kontinuerlig negativitet og snakker om hva som for dem er feil og dårlige eksempler. De kritiserer din måte å kle deg på, dine ord, dine gester, hva du gjør, og til og med hva du ikke gjør også. Ingenting er riktig hvis det ikke er i tråd med deres levemåte.

Men det er også mennesker som i stedet for å dømme, ser deg med øyne fulle av forståelse og nysgjerrighet. Folk som, selv om de ikke forstår hva du sier eller hvordan du oppfører deg, bestemmer seg for å lytte uten bakenforliggende motiver.

Jeg liker de som prøver å forstå andre fordi de vet at det er historier og kamper bak hver person. De gjør verden til et hyggeligere sted fordi de, i stedet for å dømme, aksepterer andre som de er.

Ikke la kritikk påvirke deg

Livet er for kort til å legge din oppmerksomhet på meninger fra andre som ikke er nyttige eller konstruktive. Å lytte til skadelig kritikk og å tenke over det, er ikke til nytte for deg. Å gjøre dette gir bare kraft til disse ordene og tillater dem å påvirke selvtilliten din. Ikke gi kritikken tillatelse til å ta kontroll over deg.

Ingen liker å lytte til negative kommentarer om seg selv. På noen måter kan kritikk sette oss ansikt til ansikt med hvem vi tror vi er og hvordan vi handler, så det er lett å føle seg fornærmet. Det viktigste er å ikke ta agnet til de menneskene som prøver å ødelegge oss, og å vite at det andre tenker om deg, er deres virkelighet, ikke din.

Prøv å forestille deg at når noen kritiserer deg, gir de deg en gave. Hvis du ikke tar imot den, vil den fortsette å tilhøre den personen som sa det.

Det er best å distansere deg fra folk som stadig kritiserer, og hvis du ikke gjør det, så ha det i det minste klart for deg selv at de som kaster bort tiden på å kritisere og peke fingeren på andre, kaster bort mye ressurser de kunne ha dedikert til deres personlige vekst. I en verden av ufullkommenhet, hvor det å være annerledes er det som gjør oss unike, er det ikke noe fornuftig å peke på disse forskjellene som negative. Fordi holdningen som forbedrer vårt velvære ikke er kritikk, men heller evnen til å ønske å forbedre seg.

Å vite hvordan man lytter og å prøve å forstå bygger sunne relasjoner

Når folk kritiserer andre, er det alltid mye de ikke vet om den andre personen, men uansett antar de alltid at det er en intensjon bak deres handlinger. Det er denne uvitenheten sammen med lav selvtillit som går ubemerket hen hos noen som kritiserer, som bygger sine ideer på grunnlag av antagelser.

Konstant destruktiv kritikk skader forhold og skaper følelsesmessige sår, noen ganger til og med fra barndommen.

For å bygge sunne relasjoner må vi legge kritikken til sides. Du kan kanskje ikke forstå mange av atferdene, tankene og følelsene til andre mennesker, men jeg lover deg at hvis du hadde forstått deres vei og tatt den i betraktning, ville du tenke veldig annerledes.

Praktiser aktiv lytting og forståelse med andre. Prøv å forstå dem uten å dømme dem. Husk at det beste alternativet for deg alltid er basert på din måte å se og oppleve livet på, og at den andre personen har en annen måte. Så:

• Lytt for å forstå, ikke for å svare. Folk som virkelig lytter, vet at selv bak stillhet er det mening fordi de føler den andre personen fritt, med empati og uten barrierer.
• Forstå for å oppdage andre synspunkter, andre realiteter. Hvis du dyrker forståelse, får du muligheten til å oppdage andre måter å se livet på som kan utfylle din forståelse, la deg oppdage nye ting, eller bare berike deg.

Ingen kan sette seg i skoene dine

Det sies at ingen kan sette seg i skoene dine, og det er klart at dette er sant. Skoene dine er laget i din størrelse og for din vei, de har blitt støpt av steinene og blomstene du har funnet underveis, så ingen kan ta din plass. Du har dine arr, noen har grodd, men andre venter fortsatt og alt dette rettferdiggjør din måte å gå gjennom livet på.

Akkurat som deg, har hver person rundt deg også egne sko. Å kaste bort tid på å kritisere dem virker absurd når vi ikke engang vet hva de har vært gjennom. Så, dediker din tid til å forbedre deg selv og fortsette å vokse, bygge sunne bånd og sterke forbindelser.

Fyll din sirkel av relasjoner med folk som legger til deg, ikke de som tar bort. Ikke glem at kritikken setter fokus på andre for å distansere dem, men lytting og forståelse bringer oss nærmere.