Hypofysen og epifysen: funksjoner og egenskaper

Hypofysen og epifysen er ekstremt følsomme for omgivelsene våre. Deres funksjon er nøkkelen til vår hormonbalanse og døgnrytme.

Skrevet og verifisert av psykologen Valeria Sabater.

Siste oppdatering: 26 mars, 2022

Hypofysen og epifysen regulerer mange av hormonprosessene dine. De er det lille maktsenteret i hjernen din som Descartes definerte som setet for sjelen. Dette sofistikerte kjemiske laboratoriet formidler prosesser så grunnleggende som hvile og avslapning, aldring og balansen i skjoldbruskkjertelen.

Når vi ser etter informasjon om disse bittesmå kjertlene, er det vanlig å finne flere referanser fra den åndelige verden. Dette er neppe overraskende. For mange, forbinder dette “tredje øyet” din mest magiske og intuitive side. Avtrykket av disse strukturene i vår kultur skyldes det faktum at de er knyttet til syklusene av lys og mørke.

Som menneske styrer du dine biologiske rytmer i takt med naturen. Sollys setter opp en kanal som stimulerer de små kjernene i hjernen din. Hypofysen og epifysen er som dirigenter for et orkester. Det er de som styrer din vekst, seksuell modenhet, temperatur og til og med regulerer følelsene dine.

Enhver liten ubalanse har en direkte innvirkning på ditt velvære.

Funksjonene til hypofysen og epifysen

Mesteparten av informasjonen vi vet om hypofysen og epifysen kommer fra patologiske nevrologiske studier utført på disse strukturene. For eksempel påpeker forfattere og eksperter på emnet som legene J. Anderson, N. Antoun og K. Chatterjee i et forskningsarbeid at en del av menneskene som lider av hormonelle problemer har en endring i disse strukturene som opphav.

Disse kjertlene er ekstremt små (snaue 8 mm) og de mottar en stor strøm av blod. Dette betyr at de er ekstremt viktige. Samtidig kan vi ikke overse en annen detalj: De er ekstremt følsomme for livsstilen din.

La oss ta en titt på funksjonen til hver av dem.

Hypofysen

Et fascinerende aspekt ved denne kjertelen er måten den har forbindelse med miljøet ditt på. Basert på all informasjonen den mottar fra sansene dine og thalamus, frigjør den en rekke hormoner. Disse lar deg justere og reagere mer vellykket på ytre krav.

• Hypofysen letter sosial forbindelse. Dessuten hjelper den deg å reagere på fare.
• Den favoriserer frigjøringen av oksytocin for å styrke båndene dine med partnere, barn osv.
• Den stimulerer frigjøringen av binyrehormoner slik at du bedre tåler stress.
• Hypofysen fungerer også sammen med hypothalamus.
• Hypothalamus, relatert til følelsene dine og hukommelsen din, er på sin side påvirket av hypofysen.
• Foreningen mellom hypofysen og hypothalamus styrer prosessen med å forvandle det du tenker og oppfatter til en emosjonell tilstand.

Det er også viktig å fremheve involveringen av denne kjertelen med visse biologiske prosesser. Den

• regulerer stoffskiftet
• stimulerer det stimulerende hormonet (FSH) og luteiniserende hormon (LH), disse frigjør østrogen, testosteron og progesteron
• stimulerer prolaktin, nødvendig for melkeproduksjon
• formidler produksjonen av melanocytter for å ta vare på hudens pigmentering
• stimulerer veksthormoner og menneskelig utvikling

Som vi nevnte tidligere, er hypofysen ekstremt følsom for miljøet ditt. Sheba University, Tel Hashomer (Israel) gjennomførte en studie der de forklarte at det er en sammenheng mellom ioniserende stråling og utvikling av svulster i denne strukturen.

Epifysen: regulatoren av sykluser

Hypofysen og epifysen deler en rekke funksjoner. Sistnevnte er imidlertid den som alltid har vakt størst interesse fra et mystisk og åndelig synspunkt. Kanskje er det på grunn av treformen, eller skjørheten, eller fordi den trenger mørke for å fungere effektivt.

Interessant nok, når du når ungdomsårene, begynner aktiviteten til epifysen å avta. Så mye at det er vanlig å bli voksen med en epifyse som allerede begynner å vise tegn på forkalkning. Dens følsomhet for miljøet, maten, miljøgifter og livsstilen din reduserer noen ganger dens riktige funksjon.

La oss ta en titt på hvilke prosesser som reguleres av epifysen. Den:

• regulerer døgnrytmen din og induserer søvn
• skiller ut melatonin i mørket. Universitetet i Hokkaido (Japan) gjennomførte en studie som forklarte at enhver endring i denne strukturen vil påvirke din nattesøvn direkte
• er nøkkelen til seksuell modning
• enhver endring i denne strukturen kan til og med formidle utvikling av sesongmessige affektive lidelser og depresjon

Hvordan kan du ta bedre vare på hypofysen og epifysen?

For tiden øker interessen for hypofysen og epifysen. Utover det mystiske og spirituelle feltet finner vi flere og flere arbeider om emnet rettet mot allmennheten. Et eksempel er Journal of Pineal Research, som inkluderer studier som er like fascinerende som de er praktiske.

Disse strukturene er et tydelig eksempel på hvordan ditt endokrine system også formidler din atferd og personlighet. Faktisk er effekten av sykdommer som hypotyreose eller hypertyreose godt anerkjent. Likevel påvirker disse lidelsene ikke bare stoffskiftet og vekten. De påvirker også humøret og hvilen din.

Av denne grunn kan det absolutt være nyttig å lære hvordan du kan ta bedre vare på disse strukturene. Du bør for eksempel:

• opprettholde et kosthold så naturlig som mulig, fritt for plantevernmidler, fargestoffer og konserveringsmidler
• spise rå, økologisk dyrket mat. Dette reduserer forkalkning av epifysen
• forbedre tilførselen av vitamin A, D og B-kompleks, samt mineraler som magnesium eller mangan
• prøve å tilpasse deg naturens kretsløp. Hvis du alltid levde livet ditt i dagslys og hvilte når det er mørkt, ville disse kjertlene satt pris på det
• redusere eksponeringen for blått lys fra elektroniske enheter

Av de to kjertlene er den viktigste utvilsomt hypofysen. Det er den mest relevante endokrine strukturen. Det er fordi den regulerer nesten alle prosessene i kroppen din. Derfor er det vel verdt å ta vare på den. Av denne grunn bør du prøve å justere livsstilen din på en sunnere måte som er mer i tråd med rytmene til dagen og natten.