Hvorfor har par mindre sex enn før?

Tall viser at par har mindre sex i dag enn tidligere. Vi tar en titt på hvorfor dette kan skje.
Hvorfor har par mindre sex enn før?

Siste oppdatering: 05 mai, 2022

Du kommer hjem fra jobb og har fortsatt gjøremål. Barn, handling, husarbeid osv. Når du endelig har litt tid for deg selv, vil du bare legge deg og la deg selv sove, uten å måtte tenke på noe annet. Dagene, ukene og årene går. Bare en gang i blant stopper du opp og tenker på hva som egentlig skjer og det kan være ganske skummelt.

Det er neppe overraskende at de fleste par sier at de gjerne vil ha sex oftere. Dette er ikke bare et spørsmål om individuell seksualdrift. Som en generell regel, har folk mindre sex enn de ønsker.

Av denne grunn har flere fagfolk begynt å undersøke hva som ligger bak denne nedgangen i seksuelt samvær. I denne artikkelen vil vi identifisere årsakene som bidrar til trenden.

Par har mindre sex: tallene

I virkeligheten er livet for mange sjelden atskilt fra deres arbeid og daglige gjøremål. Når det kommer til underholdning, er alternativene uendelige, spesielt i cyberspace. Så hvilken plass er det igjen for sex i dette scenariet?

En studie utført i USA innhentet data som indikerer denne trenden. Den oppdaget at hyppigheten av samleie har blitt betydelig redusert.

Studien slo fast at i 2010 hadde voksne ni ganger mindre sex enn for 20 år siden. Nedgangen ble hovedsakelig vist hos stabile par, de som hadde felles barn og som ikke konsumerte pornografi.

De laveste tallene ble observert i samleie og penetrerende praksis hos stabile heterofile par. Ifølge uttalelser fra flere generasjoner pleide sex å bli oppfattet som nok en daglig aktivitet, en måte å fordrive tiden på med å gjøre noe morsomt.

Par som snakker i sengen deres, viser at de har mindre sex.
I dag foretrekkes kvalitet fremfor kvantitet i seksuelle forhold.

Hvorfor er statistikken lavere?

Hva har skjedd siden denne studien ble utført? Ti år etter publiseringen, fulgte tallene den samme trenden. Eksperter slet med å finne årsakene. De de fant er oppført nedenfor:

1. Sex som en rutine

For 30 år siden var samfunnet mye enklere enn det er nå, ikke bare i tanke, men også i livsstil. Fritidsmuligheter, livsstil eller saker knyttet til arbeid var også langt mindre komplekse. Faktisk kan vi si at sex hadde færre konkurrenter.

Dette betydde at sex vektet mer som et alternativ for å ha det hyggelig sammen. Dette fører oss til neste faktor.

2. Lev for å sove og tilbered morgendagens måltid

I dag er arbeidsdagene uendelige. Ikke bare i bokstavelig forstand av folk som bruker 12 timer (eller mer) på jobb, men også de som fortsetter å motta ordrer fra sjefen via mobiltelefon når de forlater arbeidsplassen. Følgelig blir grensen mellom hverdag og jobb ofte uklar, og dermed reduseres ønsket om å ha sex.

Videre er arbeidsdagen utvidet med innarbeiding av fjernarbeid. Dessuten kan du sove og jobbe i samme fysiske rom. Dette gjør det vanskelig å koble fra og derfor tenke på sex.

3. Tretthet og kapitalisme

Alt det ovennevnte fører til en generalisert fysisk og mental tretthetstilstand i befolkningen. Kvinner og personer med ansvar for barn er de som lider mest av denne kroniske mangelen på energi. Selv om den generelle trenden antyder et trekk mot likestilling, er forskjellene mellom kjønnene fortsatt bemerkelsesverdige.

Kapitalismen straffer alle som ikke setter arbeid først, spesielt de som ikke er hvite menn. Selv om det i land der minoriteters rettigheter og likestilling er mer utviklet, registreres bedre tall for seksuell tilfredsstillelse.

4. Angst og depresjon

Psykisk helse er et annet problem i den vestlige verden. Angst og depresjon er de to psykiske lidelsene som påvirker seksuell lyst og seksuell tilfredsstillelse mest. Det er klart at ingen som opplever psykisk lidelse vil føle seg i stand til å ha sex med jevne mellomrom.

Angstdempere og antidepressiva reduserer også libido.

Engstelig kvinne i sengen
Depresjon reduserer seksuell lyst.

5. Ikke mer, men bedre

En annen av generasjonsforskjellene når det gjelder sex er måten det blir sett på. Det har skjedd en endring fra å bli sett på som en del av daglig rutine til en fritidsaktivitet og demonstrasjon av intimitet. Derfor, selv om sex alltid har vært forbundet med nytelse, er det nå nye regler for praksisen.

Ideologien rundt sex de siste generasjonene er en annen grunn til at par har stadig mindre sex: Kvalitet foretrekkes fremfor kvantitet.

I våre dager blir den seksuelle akten ofte målt ned til siste millimeter for å skape den beste opplevelsen. Av denne grunn, hvis folk ikke har så mye tid til å jobbe hardt med det eller garantere tilfredsstillelse for begge partnere, har de en tendens til å la det ligge til senere.

Selv om denne siste grunnen er en god begrunnelse for å ha mindre sex, er alle de ovennevnte problemer i samfunnet vårt som må løses. Som alltid er argumentet det samme: Du kan leve uten sex, men ikke uten god helse. Når folk er garantert en anstendig livskvalitet, vil antakelig seksuelle tall øke.

Det kan interessere deg ...
Partneren din ønsker å ha sex ofte, men det ønsker ikke du: Hva gjør du?
Utforsk Sinnet
Les det hos Utforsk Sinnet
Partneren din ønsker å ha sex ofte, men det ønsker ikke du: Hva gjør du?

Hvis partneren din ønsker å ha sex oftere enn deg, kan du lese videre for noen alternativer som hjelper deg med å håndtere denne vanskelige situasj...



  • Wellings, K., Palmer, M. J., Machiyama, K., & Slaymaker, E. (2019). Changes in, and factors associated with, frequency of sex in Britain: evidence from three National Surveys of Sexual Attitudes and Lifestyles (Natsal). bmj365.
  • Twenge, J. M., Sherman, R. A., & Wells, B. E. (2017). Declines in sexual frequency among American adults, 1989–2014. Archives of Sexual Behavior46(8), 2389-2401.