Hvorfor gråter mennesker tårer av glede?

Å gråte tårer av glede, smile av tristhet, å le nervøst ... Vet du hvorfor slike motstridende reaksjoner oppstår? Les videre for å lære mer!

Skrevet og verifisert av psykologen Elena Sanz.

Siste oppdatering: 27 desember, 2022

Å gråte er vanligvis assosiert med følelser relatert til tap, tristhet, skuffelse eller melankoli. Tårer hjelper oss med å uttrykke sorg, frustrasjon eller angst. Så og si alle negative emosjoner og følelser. Imidlertid er det også situasjoner der vi gråter tårer av glede. Dette kan være forbundet med illusjon, lettelse og spenning, blant andre emosjoner. Det kan være vanskelig å forstå, men tårer av glede er ikke så uvanlig når vi blir rørt av positive emosjoner.

Dette kan fremstå veldig selvmotsigende. Hvordan kan en uttrykksform med negative konnotasjoner korrelere med en følelse av glede og lykke? I denne artikkelen vil vi presentere deg med svaret på dette merkelige fenomenet. Svaret kommer via meget interessante forskningsstudier.

Kryssende emosjoner

Du vil kanskje gråte når du endelig får høre nyheter du har ventet lenge på, når noen åpner seg opp til deg, eller når du blir overrasket. Det kan oppstå mange ulike anledninger der en lykkelig begivenhet kan føre til at du reagerer på denne selvmotsigende måten.

Gråting er imidlertid ikke den eneste formen for ytre uttrykk av følelser. Du kan også føle et ønske om å klype kinnet til et søtt barn, eller å forsiktig bite en person du er tiltrukket av. Dette kan også gå i motsatt retning. For eksempel, i møte med ekstrem tristhet eller aggresjon, kan du ta deg selv i å smile, eller å le nervøst.

Disse reaksjonene er automatiske og har ingen åpenbar logikk bak seg. Å forstå sammenhengen mellom positive emosjoner og negative uttrykk (og omvendt) er imidlertid viktig for å forstå hvorfor folk gråter tårer av glede.

Hvorfor gråter folk tårer av glede?

For å gjenopprette emosjonell balanse

Oriana Aragón, en psykolog ved Yale University, har utført flere studier på dette emnet. Under navnet “dimorfe uttrykk” undersøker og vurderer studiene hun gjennomfører tilstedeværelsen av emosjonelle manifestasjoner som tilsynelatende ikke har noe å gjøre med den emosjonen en person opplever.

Dette handler ikke om sameksistensen av en positiv emosjonell tilstand med en negativ. Vi refererer til en emosjon som, selv om den er rent positiv, viser seg som et “negativt” uttrykk i sin manifestasjon. I studien Aragón gjennomførte, presenterte hun positiv stimuli til forsøkspersonene og evaluerte måten de reagerte på.

Resultatene viste at de som uttrykker seg gjennom negative reaksjoner klarte å moderere intensiteten av emosjonene sine lettere. Med andre ord, fant hun at tårer av glede var en måte for disse personene å gjenopprette balansen etter en overveldende emosjon på. Det er som om det negative uttrykket motvirket intensiteten til den positive emosjonen for å oppnå en balanse.

Dette bringer oss til et interessant spørsmål. Hvorfor vil visse personer ønske å sette en grense for en følelse av glede og fullkommenhet? I utgangspunktet kan det å føle ekstrem glede føre til at enkelte personer går inn i en tilstand av sjokk. Dette vil selvfølgelig påvirke deres evne til å ta gode avgjørelser og beslutninger. Å gjenopprette emosjonell balanse er nødvendig for å kunne fungere optimalt.

For å kommunisere

Videre har ikke tårer av glede bare som formål å opprettholde den interne homeostasen. De er også en viktig kilde til kommunikasjon. En studie fant at responsen folk har en tendens til å tilby de som uttrykker glede ved å enten å smile eller gråte, er vesentlig annerledes. I det første tilfellet, blir de oftest med på feiringen og deler personens glede. Det antas at dette er i et ønske om å forlenge opplevelsen av lykke.

I møte med tårer av glede, reagerer folk imidlertid på en måte som kan hjelpe den enkelte til å regulere og redusere nivået av den emosjonelle intensiteten de opplever. I dette tilfellet oppfatter de den emosjonelle overfloden, og handler i tråd med det. På den måten kan de bidra til å regulere intensiteten.

Folk gråter tårer av glede og biter med kjærlighet

Takket være disse studiene og forskningen som er gjort, er vi i stand til å belyse atferd som kan virke uforklarlig. Når du opplever en positiv emosjon (uansett hva det måtte være) i ekstremt omfang, er du i utgangspunktet tvunget til å reagere på motsatt måte for å balansere systemet ditt.

Dette kan forklare hvorfor noen av oss fra tid til annen kan se på partneren vår, og føle et behov for å bite dem eller “skade” dem på en annen måte. En så intens flyt av kjærlighet, illusjon og takknemlighet kan være overveldende. Så overveldende at de reagerer med aggresjon. Avslutningsvis er det derfor slik mange av oss kompenserer for disse emosjonelle toppene.

Dermed, når du opplever å reagere med aggresjon eller tårer på svært positive hendelser, må du ikke få panikk. Denne mekanismen er helt normal, og nødvendig. På samme måte, når du ser noen som gråter av glede, må du huske at lykken de opplever er så intens at den overskrider det mest naturlige uttrykket for emosjonen.

Tårer er ikke et tegn på svakhet eller dramatikk. Tvert imot, er de et direkte uttrykk for personens massive evne til å føle. Emosjoner er kraftfulle. Og noen av de kan være så intense at kroppen må bruke litt ukonvensjonelle måter for å holde balansen.