Hvorfor er det så vanskelig å tro at du kan være lykkelig som singel?
Å være singel er greit når du er ung, men hva skjer når du når 30 år uten partner? Vel, det er da situasjonen blir ganske komplisert fordi for mange mennesker er det vanskelig å tro at det å være singel kan nytes. Tross alt vokste vi alle opp med ideen om å leve lykkelig alle sine dager med en partner. Men hvis du tror at romantisk kjærlighet alltid gjør deg lykkeligere, benekter du deg selv andre former for velvære.
Nevrovitenskap viser at områder i hjernen relatert til nytelse og belønning er mer aktive når vi er i selskap med dem vi elsker. Så vi inviterer deg til å spørre deg selv: Hvem elsker du? Du kan si din partner eller ektefelle. Men kjærlighet er mye mer. Som vi sa, lyser hjernen din opp når du er i selskap med en du er glad i, og dette kan være din bestemor eller din sønn.
Hvis du har single venner, bør du unngå å si ting som “Du kommer til å angre på det en dag”, “Ikke bekymre deg, det er bare en forbigående fase” eller “Du har bare ikke møtt den rette personen ennå”. Tenk om du sa lignende til en venn med en partner. Hva ville de si?
La oss ta en titt på hvorfor det er så vanskelig å forestille seg det faktum å være singel som en bevisst livsavgjørelse.
1. Andres tendens til å spleise
Spleising refererer til det romantiske ønsket om å forene to personer i et romantisk forhold. Bare tenk på alle tv-seriene, bøkene og Disney-historiene som antyder at det å være i et forhold er den eneste riktige og normale tingen å gjøre.
Tendensen til å sette alt i par har pågått siden antikken. For eksempel refererer visse bibelske tekster til ideen om at en mann og en kone skal bli “ett kjød”, og så er det bildet av Noah som gjeter dyrene inn i arken, to og to.
Å være i et forhold er ikke bare en personlig avgjørelse. Tvert imot, det blir sett på som noe normalt og nesten obligatorisk å være et par. Følgelig møter enkeltindivider ofte sosialt og kulturelt press i denne forbindelse. Det er imidlertid viktig å være klar over den begrensende troen som begrenser bånd til den lille sirkelen av romantisk kjærlighet som bare involverer to personer.
2. De som er single har “mislyktes”
For noen er singel lik fiasko. Disse personene hevder at enslige aldri har funnet sin “bedre halvdel” eller at det har gått så lang tid og de “mistet muligheten”. Dette perspektivet har visse negative konnotasjoner, for eksempel et underskudd eller mangel på noe.
Studier viser imidlertid at enslige nyter mer frihet. Dessuten forbinder de fremgangen i sin personlige utvikling med det å være singel.
Å være singel har selvfølgelig både oppsider og ulemper, men det bør absolutt ikke demoniseres eller romantiseres. Enslighet som et stigma eller en stereotyp ignorerer mangfoldet av måter som individer kan anta sin sivilstatus på. Derfor er det viktig å forstå at mennesker kan knyttes sammen på ekstremt forskjellige måter.
Noen ser på det å være singel som et tegn på fiasko. På den annen side er det de som ser på det å være singel som en ekte triumf og en sjanse til å utvikle sin livsplan. Uansett hva tilfellet måtte være, vet ingen hva fremtiden bringer for dem, men vi vet alle at fiasko bare er et adjektiv og er utilstrekkelig til å beskrive kompleksiteten i menneskelige relasjoner.
3. Problemet med å bli eldre
Kan ensomhet være et problem? Kanskje kan det virke som en dårlig idé å gå inn i livets høst uten en partner. Tross alt, hvis du er alene i din alderdom, hvem skal du gråte med? Hvis du ikke gifter deg, hvem kan du dele gledene dine med?
Det er ingen grunn til bekymring. I enslighet er det fullt mulig å uttrykke dine følelser og hengivenhet til andre mennesker. For eksempel, for eldre menn betyr opplevelsen av å leve alene å ha muligheten til personlig vekst og frihet til selvbestemmelse. Samtidig er de i stand til å opprettholde struktur, balanse og en følelse av hensikt i livet.
Heller ikke det faktum at en person aldri gifter seg eller etablerer et forhold, dømmer alderdommen til ensomhet. Tvert imot, gleden av kjærlighet er ikke de giftes forbehold. Enslige kan faktisk glede seg over tilstrekkelig tilfredsstillende og nærende affektive forhold gjennom hele livet. Husk at det å være singel ikke er det samme som å være alene eller ensom.
4. Lykkelig gift eller lykkelig som singel
Hvem er lykkeligst, de gifte eller enslige blant oss? Det første vi må forstå er at lykke er et komplekst fenomen som avhenger av ulike faktorer.
Den andre tingen er at i stedet for å forsvare singellivet eller ekteskap, må det erkjennes at begge gir store muligheter for å oppnå et lykkelig liv. På samme måte inneholder de to sivilstatusene store utfordringer og vanskeligheter i en lang prosess som kanskje eller ikke kan føre til oppnåelse av et rikt og fullverdig liv. Juan Antonio Bernad, forfatter av boken, La Psicología del Soltero: Entre El Mito y La Realidad (Singellivets psykologi: mellom myte og realitet) sa at:
“Det finnes mange versjoner av et rikt liv, en av dem er den ensliges, som verken er bedre eller verre enn det til den gifte personen; begge har store muligheter og også mange begrensninger.”
5. Å være alene versus å føle seg alene
Å være singel er ikke nødvendigvis det samme som å være en ensom ulv. Faktisk føler mange gifte med store familier seg ensomme. Ensomhet er definert som en ubehagelig opplevelse på grunn av mangel på viktige sosiale interaksjoner. Det er ikke relatert til sivilstatus.
Å være singel er ulikt å være ensom. Noen single kan oppleve ensomhetsfølelse, men dette er ikke vesentlig annerledes enn i andre befolkningsgrupper. Når det er sagt, er det vanskelig for oss å forstå ensomhet fordi vi er så vant til stereotypier og ideer som ikke oppfylles av alle single, eller til og med av de fleste.
Å være singel i dag er totalt forskjellig fra stigmaet knyttet til det for 50 år siden da 75 prosent av den amerikanske befolkningen giftet seg mellom 20 og 35 år. I dag er ideen om at folk prioriterer andre områder av livet mer en realitet for alle, siden det er akseptert at det finnes mer enn én måte å leve et tilfredsstillende liv på.
Å vite hvordan man er alene og elske det
I dag, når det er så mye mangfold og de mange forskjellige måtene å knytte bånd på og elske har blitt mer synlige, er det en god idé å stoppe opp og tenke på at singellivet i dag har lite å gjøre med hvordan det ble sett på tidligere. Det er viktig å unngå enhver form for generalisering om enslige og å forstå at ingenting er svart og hvitt, men snarere et spekter av regnbuer.
Til slutt kan det å være singel nytes fordi ideen om “bedre halvdel” er en fullstendig myte. Vi er alle omgitt av mennesker som kan tilby oss kjærlighetens gave og motta vår. Du må huske at kjærlighet går langt utover sivilstatus, og det involverer ikke bare den romantiske typen.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Bernad, J. (2004). La psicología del soltero: entre el mito y la realidad.
- Çelik, K. (2018). Unmarried women with closed “windows of opportunity”: Professional women’s reasons for not getting married. Women’s Studies International Forum, 66, 48–55. doi:10.1016/j.wsif.2017.11.012.
- Peña, J. R. A. (2022). El cerebro enamorado.
- Yetter, L. S. (2010). The Experience of Older Men Living Alone. Geriatric Nursing, 31(6), 412–418. doi:10.1016/j.gerinurse.2010.07.001.
