Hvordan kan du få andre til å respektere deg?

april 12, 2018

Du kan ikke få andre til å respektere deg hvis du ikke først har en klar idé om hva respekt er selv. Det er mye lettere å forstå hva denne verdien betyr hvis vi husker bestemte minner der den ble manifestert. I denne forstand respekterer vi noen når vi anerkjenner dem som likeverdige og aksepterer dem slik de er.

Dette betyr at enhver oppførsel ment for å underestimere eller undervurdere andre er en handling av respektløshet. Det samme er enhver handling ment for å avvise, nekte eller forkaste hva en annen person føler eller tror. Det er mulig at du kanskje ikke er enig med dette. Men å prøve å devaluere det eller å endre det, er det en stor linje å krysse.

Du kan ikke få andre til å respektere deg hvis du ikke respekterer deg selv først. Dette betyr at du må oppfatte deg selv på lik linje med andre, når det gjelder verdi. Med andre ord, ikke føl at du er mer eller mindre verdt enn andre. Og selvfølgelig, aksepter deg selv. Føl at du er verdig akkurat som du er.

«Det er alltid mer verdifullt å ha andres respekt enn deres beundring.»

-Jean Jacques Rousseau-

En kvinne ved siden av mange fuglehus

Hva trenger du å gjøre for at andre skal respektere deg?

Godkjennelsen og takknemligheten av en selv uttrykkes gjennom holdninger og handlinger. De er ikke en abstrakt virkelighet, og du trenger heller ikke si det høyt foran andre for å vite hva du føler. Noen som respekterer seg selv, har tre hovedtrekk: selvtillit, selvsikkerhet og ekthet.

  • Selvtillit, hvis vi vil beskrive det enkelt, er å ha en god mening om deg selv. Det har svært lite å gjøre med narsissisme. Det handler bare om å «like seg selv«. Å føle sympati for hva du tenker, sier og gjør. Selvfølgelig, uten å tenke at det gjør deg bedre enn andre. Du bør føle deg så spesiell som bare du er og like verdig som et menneske er.
  • Selvsikkerhet har igjen å gjøre med å være i stand til å forsvare dine rettigheter og uttrykke dine meninger. Det er spesielt viktig når du befinner deg i en ugunstig sammenheng, der du tenker annerledes enn flertallet av menneskene rundt deg. Til og med ulikt i forhold til den nåværende autoritetsfiguren. På en annen side er denne egenskapen en direkte konsekvens av selvtillit og en nødvendig betingelse for å oppnå respekt fra andre.
  • Videre refererer ektheten til vår tendens til å opprettholde vår essens, våre verdier og vår tro, selv om det egoistisk sett ikke er det beste for oss i den situasjonen. Dette betyr å uttrykke hva du tenker og føler uavhengig av konteksten. Det betyr at du ikke simulerer eller forfalsker deg selv for å generere et visst inntrykk for andre. Vær spontan. Husk at du kun kan være autentisk hvis du er klar over verdien du har som person.
trist kvinne omringet av flytende baller

Å oppnå respekt fra andre

Respekt begynner i oss selv. Derfor kommer du ikke til å få andre til å respektere deg hvis du ikke gjør det selv. På den andre siden må du forstå at respekt ikke er det samme som frykt eller ærbødighet. I stedet innebærer det aksept og takknemlighet.

Her er noen punkter for å få andre til å respektere deg.

  • Godta at du ikke kommer til å bli likt av alle. Godkjenningen eller misbilligelsen fra andre trenger ikke å påvirke deg. Det vil alltid være folk som ikke vil like deg.
  • Lær å skille vennlighet fra nedverdigelse. Høflighet er ikke underkastelse. Vi kom ikke inn i verden for å få andre til å føle seg bra.
  • Styrk og praktiser egenkjærlighet. Ikke slutt å anerkjenne dine verdier og oppnåelser. Aldri avvis dine prestasjoner, uansett hvor små de kan virke.
  • Introduser ordet «nei» til kommunikasjonsordboken din. Å sette grenser betyr ikke at du fornærmer andre eller er hensynsløs. Det er bare en sunn måte å bevare gjensidig respekt på.
  • Godta at du ikke er ansvarlig for hva andre føler eller tror. Hvis måten du tenker, snakker eller oppfører deg på forstyrrer eller opprører andre, er det ikke ditt problem. La den personen være den som løser sin egen uro.
  • Etterspør bekreftelse når det er nødvendig. Hvis du gjør for mye for andre, vil de til slutt slutte å sette pris på det. Hvis dette skjer, må du avbryte samarbeidet.
  • Lær å forsvare deg selv. Kanskje er du et offer for «lært hjelpeløshet«. Derfor er det på tide at du overvinner dette og lærer å forsvare deg selv. Det er ikke lett i starten, men når du gjør det til en vane, er det ikke så vanskelig å holde tritt.

Å få andre mennesker til å respektere deg, er ikke et mål du kan oppnå på kort sikt. Spesielt hvis de allerede har mistet respekten for deg utallige ganger før. Du må ta en fast beslutning for å oppnå det og ha en sterk vilje til å opprettholde dette fokuset. Men det er verdt det. Respektløshet vil bare føre til større ondskap og mye unødvendig lidelse.