Hvor du går sier mer om deg enn hvor du kom fra

Det er ikke produktivt å dvele ved fortiden. Det beste er å ta lærdom av det man har lært for å forbedre seg i nåtiden og projisere seg selv inn i fremtiden.

Skrevet og verifisert av psykologen Fátima Servián Franco.

Siste oppdatering: 09 august, 2024

Vi har en tendens til å definere oss selv gjennom vår fortid og være forutsigbar på grunn av det, men fortiden sier ikke alltid mye om hvem vi er. Mange av oss lærer av vår fortid og lever bedre i nåtiden. Dette kan mer nøyaktig gjenspeile hvem vi er i dag. Folk er ikke statiske og uforanderlige. Tvert imot: transformasjonsprosessen er en daglig kamp. Derfor er det slik at hvor du går sier mer om deg enn hvor du kom fra. La oss snakke mer om dette.

Det kan ikke være noen transformasjon uten komponenten av følelser. De følelsene vi opplever er hovedårsaken bak oppførselen vår. Vår skjebne kan ikke forandres; ellers ville det ikke være skjebne. Men en person kan forandre seg, for ellers ville de ikke lenger være en person.

Målene vi forfølger avslører i stor grad hvem vi er. Å oppnå våre mål er ikke så viktig som det vi blir når vi forfølger dem. Vi er i nåtiden. Så hva betyr det vi var i forrige uke hvis vi vet hvem vi er i dag?

Bare 20% av hjernen vår er i øyeblikket, den er i fortiden vår

Hjernen vår elsker å gå fra fortiden til fremtiden og tilbake igjen uten å stoppe i nåtiden, ikke engang for å fylle drivstoff. 40% av den menneskelige hjernen bruker sine ressurser til formodninger og hypoteser som aldri kommer til å materialisere seg. En annen 40% er forankret i situasjoner og konflikter i vår fortid, og etterlater bare 20% til det som virkelig betyr noe, hvem vi er i det nåværende øyeblikket.

Derfor er det så vanlig å beskrive oss selv med fokus på vår fortid. Enkelte undersøkelser tyder på at nåtiden er et unnvikende sted for hjernen, men dette kan trenes opp. Å ha mål og retning gjør oss mer knyttet til vårt miljø.

Fortiden gir oss mye informasjon om hvordan vi en gang var, men nåtiden gir oss informasjon om hvem vi er. Men for hjernen vår er det mye lettere å holde på informasjon fra fortiden. Tross alt har den allerede behandlet den. Det er derfor mange av oss finner det vanskelig å se oss selv som vi egentlig er, med det bildet i hodet vårt som er så utdatert i forhold til personen vi er i dag.

Slagord som “i gode gamle dager” viser oss hvordan hjernen skiller ut ting fra fortiden. Hjernen gjenoppretter våre minner for å gjøre dem mer positive. Hukommelsen vår tar fragmenter av nåtiden og setter dem inn i fortiden slik at de passer bedre inn i den verden vi er i nå.

Hvor du kommer fra kan være tilfeldig, men hvor du går er ditt valg

Vi har alle en fortid, og noen ganger er den ikke fruktene av våre valg. Når vi vokser, med kontrollen over våre liv, velger vi og former holdninger og den livsstilen som passer best til vår smak og våre verdier. Å vite hvor vi skal innebærer at vi har vokst i selvkontroll, dømmekraft og generøsitet (eller i det minste at vi er i stand til å gjøre det).

Hvert valg har en konsekvens. Hvis vi ikke liker valget vårt og dets konsekvenser, i stedet for å klamre oss til fortiden i vårt sinn, må vi se etter et nytt valg og en ny konsekvens. Er veien vi velger alltid den rette? Det er konsekvenser vi ikke kan vite på forhånd, men å gjøre det rette for å oppnå suksess ligger å ta et valg.

Vi kan velge å kvitte oss med overbevisninger som begrenser oss og skape andre som gjør livet vårt bedre, morsommere, selv mer heldig. Bare spøkelser dveler i fortiden, der de beskriver seg selv med sine allerede valgte liv, som de har levd og på en eller annen måte avsluttet. Vi er det vi velger å være i dag, ikke det vi valgte å være før.