Hagearbeid i løpet av hjemmeisoleringen: oppdag fordelene!
Under denne hjemmeisoleringen har mange bestemt seg for å prøve hagearbeid ved å lage sin egen grønnsakshage.
Nå ser vi små hagekasser på terrasser, balkonger eller i vinduskarmer der frø har begynt å spire. De gjør dette med håp om at de, ved hjelp av omsorg og mye tålmodighet fra oss, vil få grønnsaker til å vokse i løpet av de månedene som kommer.
For mange er ikke dette stort mer enn en trend. Sosiale nettverk er nå fylt opp av bilder av hjemmedyrkede avlinger. Disse bildene har fått tusenvis av likes og hjulpet oss med å se at det er veldig enkelt å lage en vår egen grønnsakshage. De har også vist oss at kreativitet og riktig omsorg kan kompensere for mangel på plass.
For eksperter er dette imidlertid ikke et spørsmål om trender. De føler at det ikke bare er et forsøk på å vie oss til noe kreativt i løpet av tiden vi bruker i hjemmeisolering på grunn av koronaviruset. De mener at denne hobbyen også er en måte å gå tilbake til den mest grunnleggende og tradisjonelle tingen av alt på: kontakt med jorden og naturen.
Det er ikke det at vi er redde for å gå tom for mat, og det er heller ikke et desperat forsøk på å være selvforsynt. I virkeligheten kobler vi oss til naturen igjen i løpet av krisetider for å prøve å finne fred og koble oss til noe som er like grunnleggende som det er betryggende.
Å lage din egen grønnsakshage hjemme
Poeten Rabindranath Tagore pleide å si at når folk mishandler Jorden, tilbyr den blomster som svar. Det er nok sant! Et svært slående faktum er imidlertid at mange blir interessert i å komme tilbake til Jorden. Vi ønsker å få kontakt med jorda som nærer og beskytter oss, og som, når det kommer til stykket, gir oss liv.
Plutselig har det å ha tid til overs og å leve et roligere liv gjort oss mer introspektive. Vi har blitt mer nysgjerrige på jord, frøplanter, blomster og ferskvarer.
Hagearbeid er ikke bare et innfall i disse dagene med hjemmeisolering. Faktisk opplever mange uvanlige fordeler ved å drive med denne aktiviteten.
Hagearbeid som en måte å få kontakt med oss selv på
I løpet av hjemmeisoleringen ser vi alle etter rolige steder. Steder hvor vi kan føle oss bra, tenke og finne ro i en verden som lider og forandrer seg svært raskt.
Vi overlever så godt vi kan, men vi oppdager også nye ting. Mange har blitt kreative, andre hviler og noen prøver å helbrede og lindre angsten sin.
Det er godt å vite at det å drive med hagearbeid hjemmet i løpet av pandemien er noe som har en positiv effekt på den mentale helsa vår.
Jennifer Wren Atkinson, en professor ved University of Washington, forklarer i forskningsartikkelen og boken sin, Gardenland: Nature, Fantasy, and Everyday Practice , at hagearbeid hjelper folk med å håndtere stress. Det lar oss tenke på alternativer og forskjellige valg for å ta hånd om problemene våre, og fremmer også en bedre forbindelse med oss selv.
Hagearbeid handler om å komme i kontakt med jorda og å se planter vokse
Som vi påpekte i begynnelsen, er ikke hagearbeid under koronapandemien noe vi gjør på grunn av frykt. Vi er ikke redd for at vi ikke vil ha nok mat.
Det er imidlertid også verdt å vite at under mange tidligere krisetider og vanskeligheter, var dette en vanlig praksis. En del av det naturlige instinktet kan dermed ha blitt værende hos oss.
Videre, uansett om vi driver med hagearbeid av nødvendighet eller ikke, er det noe vi ikke kan nekte for. Det å så frø, se dem vokse og dyrke frukt eller grønnsaker er en av de mest givende aktivitetene vi kan drive med. Det å berøre jorden fører oss tilbake til de mest grunnleggende tingene av alt, i tillegg til at det er svært tilfredsstillende.
Vi får en følelse av håp ved å se hvordan frø vokser, frukt og grønnsaker dukker opp, og til slutt, hvordan de henger fra plantene eller trærne der de venter på å bli plukket til det perfekte tidspunktet.
Hagearbeid i løpet av pandemien: et alternativ til elektroniske apparater
Det å lage din egen grønnsakshage i løpet av COVID-19-pandemien lar hjernen din få hvile. Det er tydelig at teknologi har vært vår allierte i løpet av tiden i hjemmeisoleringen. Takket være det, har vi vært i stand til å holde kontakten med venner, familie og kolleger.
Vi ser på mobiltelefoner og dataskjermer i timevis, og bygger broer med folk vi er glade i som er langt unna. Det er imidlertid noe som skjer med mange av oss. Når vi legger på telefonen eller avslutter videosamtalen, sitter vi igjen med et tomrom.
Denne uforklarlige tomheten kan fylles av noe som hagearbeid og grønnsakshager. Dagene går raskere når vi ser hvordan frø og planter vokser.
Prøv denne fantastiske hobbyen selv!