Frivillig arbeid utfyller følelsene dine

april 14, 2019
For å leve som en del av samfunnet, må du tenke på andre enn deg selv.

Hva er poenget med å investere tid og krefter i en jobb som ikke betaler noe? Ville det ikke vært bedre å bruke den tiden til å gjøre noe lukrativt? Dette er spørsmålene mange spør seg selv før de begynner med frivillig arbeid. Noen bestemmer seg til og med for å ikke delta i det fordi de ikke finner gode svar.

Men hvis du er en person som liker å hjelpe folk og du er motivert til å gjøre det, er det et godt alternativ å være en frivillig. I tillegg til å være en givende aktivitet, utfyller de personlige og følelsesmessige fordelene følelsene dine. 

Frivillig arbeid hjelper deg med å oppdage nye virkeligheter

For å leve som en del av samfunnet, må du tenke på andre enn deg selv. Hvis du alltid blir absorbert i dine egne problemer, vil du ikke være i stand til å verdsette og sette pris på hva du har rundt deg.

Frivillige

Det er barn, tenåringer og voksne som trenger hjelp og medfølelse. De kan ha stigmatiserte sykdommer, lide av avhengighet, eller være hjemløse eller foreldreløse. Alle disse menneskene har noe til felles: de trenger solidaritet.

Å hjelpe andre er en av de oppførslene vi verdsetter mest. Samtidig kan det være veldig vanskelig å legge andre interesser til side og fokusere på de som trenger det. Ikke glem at det vil være mennesker som trenger hjelp, uansett hvor du går. Å bidra til det felles gode gjennom frivillig arbeid er ikke bare mulig, det er en forpliktelse!

Denne aktiviteten har positive helseeffekter

Å være fornøyd med deg selv er tilfredsstillende. Det er derfor de helsemessige fordelene av frivillig arbeid kan sammenlignes med fysisk aktivitet eller hvile. Mange frivillige som jobber som en del av et lag, føler at de er en del av noe større. Oppgaver og aktiviteter som frivillige gjør, forsterker selvtilliten fordi de forbedrer livskvaliteten og den daglige tilnærmingen til andre mennesker.

Over tid gjør disse følelsene vårt følelsesmessige system sterkere. Det gjør det vanskeligere å bli deprimert eller bukke under for stress. Samtidig vil du ha mindre sannsynlighet for å oppleve noe som så mange mennesker sliter med i disse dager: ensomhet.

Frivillig arbeid hjelper deg å bli kjent med deg selv

Kjedsomhet er en flott mulighet til å utforske din mest kreative side. Å være lei av samme gamle rutine kan oppfordre deg til å utforske og gjøre nye ting. Det motiverer deg til å gå imot samfunnets planer.

I den forstand er folk som blir frivillige, de som oppdager ubetalt arbeid som interesserer dem. De føler behovet for å støtte andre mennesker, og det oppfordrer dem til å investere sin tid i å jobbe for det større gode.

Du kan øke din profesjonelle verdi gjennom denne aktiviteten

Frivillige har vanligvis bekymringer som er større enn dagens øyeblikk. Med andre ord bekymrer de seg om det kollektive velværet. De viser generelt initiativ, tanker og intensjoner rettet mot å forbedre et aspekt av kulturell eller sosial sfære.

Derfor setter hodejegere så mye pris på frivillige. De som rekrutterer ser etter folk som vet hvordan de skal jobbe i et lag og ikke er redd for utfordringer. De ønsker proaktive, engasjerte og seriøse kandidater. Dessuten, hvis frivillighetsarbeidet er relatert til din akademiske karrière, kan det doble din verdi som en jobbkandidat.

Frivillig arbeid

Frivillig arbeid er en måte å lære nye ferdigheter på

Å ta på seg ansvar som er forskjellig fra det du vanligvis gjør er en god opplevelse. Det kan hjelpe deg med å utvikle nye følelsesmessige, sosiale og intellektuelle ferdigheter. Det er også frivillige organisasjoner som tilbyr kurs eller opplæring for å hjelpe deg med å utvikle praktiske ferdigheter. Tross alt kan du aldri ha for mange evner i ditt repertoar.

For eksempel vil en sjenert person gradvis og effektivt lære å kommunisere med andre. En utålmodig tenåring vil lære at det å vente noen ganger er den beste strategien, og en intolerant person vil få en leksjon i ydmykhet. Noen som er ekstremt følsomme, vil forstå at du også kan rasjonere empati.

Som du kan se, er det mange konkrete fordeler med frivillig arbeid. Vi sparte imidlertid det beste til sist! Denne aktiviteten er smittsom. Når du ser folk rundt deg involvere seg i en sak, øker den subjektive verdien av saken. Normalt innrømmer frivillige at de får mye mer ut av opplevelsen enn de sier. De sier det er en unik opplevelse som hjelper deg med å vokse som en person. Så hva venter du på? Start frivillig arbeid i dag!