Fortiden, nåtiden og fremtiden til identiteten din

Måten vi definerer oss på er en tredelt handling. Hvordan vi var i fortiden i forhold hvordan vi er i nåtiden. I tillegg har handlingene vi foretar som mål å «bli» den personen vi streber etter, samtidig som vi bevarer essensen som gjør oss unike.

Hva er identitet? Hva med selvoppfatning? Du bruker sannsynligvis disse to ordene regelmessig, uten egentlig å vite hva de betyr. Din personlige identitet, selvet, selvoppfatning eller ganske enkelt “jeg-et” er oppfatningen du har om deg selv som et objekt og et subjekt. I denne artikkelen forklarer vi hvordan du som menneske organiserer din selvoppfatning. Dessuten skal vi skrive om fortiden, nåtiden og fremtiden til identiteten din.

Oppfatningen du har av deg selv som et “objekt” betyr hvordan du ser på det du opplever, tenker eller føler. Integreringen av alt det ovennevnte lar deg forstå at du er unik og ikke kan gjentas.

Du er i stand til å oppfatte deg selv, takket være det faktum at du er klar over deg selv som motoren som er i stand til å utføre og oppleve prosesser av psykisk karakter. Dette hjelper deg å kjenne deg selv igjen.

Representasjoner av selvoppfatning

Selvoppfatning er en kompleks psykisk struktur. Den bestemmes av kunnskapen du har om deg selv. Den er dannet av en kjernestruktur som utgjør din essens som er konsistent og koherent med din biografiske historie.

En relevant forfatter i studiet av selvoppfatning er Markus. Denne forfatteren foreslår at selvoppfatning kan deles inn i to typer representasjoner:

Perifere representasjoner av selvoppfatningen

Disse representasjonene er mindre selvdefinerende. Det er fordi de er mindre forseggjorte på et kognitivt og emosjonelt nivå. De er i mindre grad basert på dataene du samler opp gjennom livet. Det er egenskaper du ikke verdsetter spesielt høyt. Følgelig er de ikke spesielt viktige for selvoppfatningen din.

Sentrale representasjoner av selvoppfatningen

Dette er de mest særegne, idiosynkratiske, spesielle og essensielle aspektene ved deg selv. De består av skjemaer. Dette er måtene du tenker, føler og handler på som svar på omgivelsene. Du har lært å gjøre det fra din personlige historie.

Selvoppfatning og tid

I tillegg skiller Markus mellom selvoppfatning til tre tidsmessige øyeblikk: de som er knyttet til fortid, nåtid og fremtid.

Selvoppfatning knyttet til fortiden

Din identitet eller selvoppfatning i tidligere tider refererer til kunnskapen du besitter om hvordan du var i fortiden. Hva tenkte du for eksempel da du var tenåring? Hvordan var du da du fikk ditt første kyss? Hvordan taklet du det første bruddet ditt?

Din selvoppfatning vil være mer bemerkelsesverdig hvis du har endret og transformert noen av egenskapene som kjennetegnet deg tidligere.

Din nåværende selvoppfatning

Din nåværende identitet eller selvoppfatning omfatter alle egenskapene, tankene og holdningene du har til deg selv nå. Disse kan aktiveres og gjøres tilgjengelige på bestemte tidspunkter.

De sentrale representasjonene av selvoppfatning er de som i større grad utgjør din virkelige selvoppfatning. Det er fordi du aktiverer dem i bestemte sammenhenger og på bestemte øyeblikk. I tillegg definerer de hva du tenker og tror.

Din fremtidige selvoppfatning

Hvordan vil du være? Hva vil du endre med deg selv? Hvordan vil du tenke? Din fremtidige selvoppfatning består av settet med håp, frykt og ønsker som er viktige for deg. I tillegg inkluderer det ferdighetene du ønsker å tilegne deg og de svake punktene du ønsker å styrke.

Din fremtidige selvoppfatning er en motivator for deg til å starte ny atferd som bringer deg nærmere dine ambisjoner og mål. Som det er logisk, omfatter det også frykten du kan føle når du er langt fra å oppnå dem og når de innebærer en betydelig innsats.

I denne forstand kan dine mulige selvoppfatninger fungere som en kognitiv bro mellom din selvoppfatning i nåtiden (hva du er her og nå) og din fremtidige selvoppfatning (hva du ønsker å være). Dessuten favoriserer de din mentale konstruksjon av scenarier og retning for passende handlinger å ta.