Forstå viktigheten av respekt i et forhold

17 juni, 2020
Respekt i et forhold betyr å akseptere partneren din og beundre dem for den de er, samt å ikke prøve å forandre dem eller forme dem slik du vil.
 

På et teoretisk nivå er vi alle enige om at respekt i et forhold er grunnleggende. I løpet av vårt eget forhold overser vi imidlertid ofte ekstremt skadelig atferd. 

Dette kan gå begge veier. Det kan skje fordi tilknytningen til partneren din forhindrer deg fra å se virkeligheten eller at du ikke har stoppet opp for å tenke på hva respekt egentlig betyr. Uansett kan man ofte enten ha vært mottakeren eller den som utfører handlinger som viser mangel på respekt.

Vi inviterer deg til å reflektere og forstå hva denne holdningen betyr for ditt dagligliv. Husk at uten respekt finnes det ikke kjærlighet. 

Respekt er ekstremt viktig i et forhold.

Hva betyr respekt i et forhold?

Jeg respekterer deg som menneske

Dette er det mest grunnleggende aspektet som burde være tilstedeværende i alle våre sosiale samhandlinger. Det inkluderer å behandle andre med det hensynet som alle mennesker fortjener. 

Ingen av oss vil skrike, fornærme eller angripe kollegaene eller søsknene våre. Når noen mennesker er i et forhold, utviser de imidlertid ofte denne atferden.

Under ingen omstendigheter rettferdiggjør overmot bruken av fysisk eller verbal vold. Du burde aldri heve stemmen eller ydmyke en annen person, spesielt ikke kjæresten din.

 

Ikke fall i fellen med å normalisere disse handlingene og avskrive dem som enda en del av dynamikken til forholdet. De mangler helt enkelt respekt! 

Jeg respekterer personligheten din

Et godt forhold består ikke av to mennesker som er den samme eller som trenger å bli den samme. Det handler heller om to individer som forstår og respekterer forskjellene sine. Etter å ha vært sammen med partneren en stund, begynner noen mennesker å prøve å endre smaken, meningene og levemåten deres. Når de gjør dette, viser de i bunn og grunn at de ikke respekterer den sanne essensen til den andre personen. 

Når du møter partneren din, forelsker du deg i alt som gjør dem unik. Hvorfor vil du da ville endre disse tingene nå? Hver person har rett til sine egne preferanser, tanker og hobbyer.

Målet med et forhold er ikke symbiose. Man trenger ikke å slå seg sammen og bli én og samme skapning. Faktisk er det heller mye sunnere å beundre partneren din for hvem de er, og lære av hverandre.

Respekt i et forhold: Jeg respekterer dine følelser

Dette er et av aspektene som de fleste ofte overser. Når du starter et forhold med en annen person, blir du ansvarlig for å ta vare på følelsene deres. 

Hver person er ansvarlig for sin egen lykke og velvære. Dersom du knytter deg til andre, må du imidlertid lære å forstå og respektere følelsene deres.

En partner kan være mer følsom, mens andre virker litt kaldere. En kan ha en tendens til å stille mange spørsmål, mens andre pleier å unngå konflikter. En kan være mer åpen for dialog, mens andre kan trenge å tenke over ting på egenhånd. Disse forskjellene kan forårsake problemer dersom forskjellene ikke blir respektert. 

 

Begge parter burde jobbe sammen for å finne et felles følelsespunkt. Partneren som vil snakke om problemet må respektere den andres behov for å være alene etter en konflikt. Samtidig må imidlertid den kalde og unnvikende partneren forstå at dialog er viktig.

Hva enn situasjonen er, må du akseptere din partners måte å takle og vise følelser på. Det er grunnleggende at du aksepterer din partners følelser og prøver å være empatisk, selv i kriseøyeblikk.

Gjensidig respekt er viktig i et forhold.

Omgivelsene som et grunnleggende element for respekt i et forhold

Til slutt må du forstå at alle som prøver å isolere deg eller separere deg fra personer du er glad i, isolerer deg. Familien din og venner er en viktig del av identiteten din. Dermed må partneren din respektere dem og ditt forhold med dem.

Du må ikke nødvendigvis komme overens med din partners slektninger, ettersom det noen ganger er utenfor din kontroll. Du burde imidlertid selvfølgelig gjøre ditt beste for å gjøre det. Videre, selv om kanskje du ikke kommer særlig godt overens med dem, burde det fremdeles finnes respekt fra begge sider. 

En partner som fornærmer og kritiserer kjæresten sin og prøver å distansere dem fra dem, er farlig. Derfor burde du prøve å forstå menneskene som er en viktig del av din partners liv, og naturligvis forvente det samme fra dem.

 
  • Plazaola-Castaño, J., Ruiz-Pérez, I., & Montero-Piñar, M. I. (2008). Apoyo social como factor protector frente a la violencia contra la mujer en la pareja. Gaceta Sanitaria22(6), 527-533.
  • Alonso, M. B., Manso, J. M. M., & Sánchez, M. E. G. B. (2009). Inteligencia emocional como alternativa para la prevención del maltrato psicológico en la pareja. Anales de Psicología/Annals of Psychology25(2), 250-260.