Før du innleder et nytt forhold, kan du prøve disse fem tipsene
Ville det ikke vært flott å ha en manual som fortalte deg alt du bør gjøre før du innleder et nytt forhold? Noen tips som kan hjelpe deg med å få det riktig, unngå smerte og skuffelse, og til slutt finne personen som vil gi deg glede og absolutt lykke?
Men alt det er umulig. Hvis noen prøvde å selge deg disse løftene, ville du aldri tro dem. Vi vet alle at det er risikabelt å innlede et nytt forhold. Du hopper inn i det ukjente og håper at denne personen du nettopp har møtt, vil oppfylle dine behov. Noen ganger tar du feil. Andre ganger har du en fantastisk, men kortvarig opplevelse som var verdt det uansett. Det folk flest ønsker er imidlertid å være i et stabilt og tilfredsstillende forhold.
Kan noen strategier eller retningslinjer hjelpe i denne oppgaven? Det korte svaret er ja, men disse er psykologiske verktøy som, i seg selv, ikke er designet for å hjelpe deg med å finne en ideell partner. De beste tipsene lærer deg å fokusere på deg selv først fordi personlig utvikling vanligvis er bra for kjærlighetslivet ditt.
“Kjærlighet kommer ikke av seg selv. Snarere krever det disiplin, konsentrasjon, tålmodighet, tro og å overvinne narsissisme. Det er ikke en følelse, det er en praksis.”
– Erich Fromm –
Hva du trenger å gjøre før du innleder et nytt forhold
Den humanistiske psykologen Carl Rogers, sa at lykke er å akseptere deg selv akkurat som du er. Det er å ta kontakt med hvem du er og hva som definerer deg. Det er den beste måten å innlede et nytt romantisk eventyr med en annen person. Hvis det tross alt er noe vi vet sikkert, er det at kjærlighet ofte kommer når du minst forventer det. Derfor er det viktig å være forberedt.
Å utvikle disse ferdighetene vil faktisk ikke bare hjelpe deg til å ha mer modne og tilfredsstillende forhold, men vil også gi deg mulighet til å forbedre ditt generelle velvære. La oss dykke rett inn.
1. Ikke innled et forhold for å unngå å være alene eller for å glemme eksen din
Du har møtt noen som er interessante, det er flott! Dere gikk på noen få stevnemøter, og de gikk bra, det er kjemi der. Nå hopper noen mennesker rett inn i et nytt forhold bare fordi de ikke lenger vil være alene. Eller så har vi også rebound-effekten. Du vil virkelig glemme den dårlige opplevelsen du hadde med eksen din, så du prøver å distrahere deg selv med et nytt forhold.
Selv om du sikkert vet at dette ikke er gode strategier, er det noen ganger vanskelig å unngå. Prøv ditt beste, skjønt, fordi de ofte bare gjør problemet verre. Vær moden og unngå å søke noens selskap for å fylle et følelsesmessig behov. Hvis du vil være sammen med noen, bør det være fordi du virkelig bryr deg om dem, ikke bare fordi du prøver å helbrede gamle sår.
2. Hold deg uavhengig, ikke slutt å utforske og oppdage nye ting før du innleder et nytt forhold
Fortsett å lære og vokse, ikke begrens muligheten din til å glede deg over og oppdage nye ting. Å finne deg en bedre halvdel bør ikke være ditt eneste mål i livet. Ideelt sett vil partneren din finne deg mens du nyter det som verden og alle dens muligheter har å tilby.
I hver erfaring får du kunnskap, ferdigheter, psykologiske verktøy og emosjonell modenhet som hjelper deg å bli en bedre partner og kjæreste.
3. Ikke lat som du er noe du ikke er
Før du innleder et nytt forhold, bør du ha en klar idé om hvem du er, hva du vil og hva du ikke vil. Hvis du ikke tar deg tid til å komme i kontakt med ditt sanne jeg, vil du ende opp med å late som om du er noe du ikke er.
Det blir spesielt problematisk når du møter noen du er interessert i fordi du er villig til å endre deg selv for å passe til formen deres. Du kan ende opp med å opptre veldig annerledes enn hva du normalt ville gjort.
Du planter frøet til ulykke når du later som å være noe du ikke er.
4. Før du innleder et nytt forhold, håndter bagasjen din
Når du innleder et nytt forhold med noen, ender du opp med å føle at det er en tredjepart involvert. Det kan være familien din eller bagasjen fra tidligere forhold. Det er ubehagelig for både deg og partneren din. Hvis du vil ha et sunt forhold, bør du prøve å løse disse problemene før du blir romantisk involvert.
Familien din kan ha visse forventninger til hva du skal gjøre med livet ditt (og hvem du skal elske), men du må leve på dine vilkår. Det er også viktig å kunne gå videre fra gamle forhold. I stedet for å la disse tingene forme den du er i dag, lær deg hva du kan av dem, og gi slipp på resten.
5. Hva vil du egentlig?
Hva vil du egentlig? Selv om spørsmålet kan virke naivt, er det avgjørende å svare på det.
Vil du ha noe stabilt, eller leter du bare etter morsom og god sex? Leter du etter et monogamt forhold eller en mer åpen eller polyamorøs situasjon? Trenger du rom? Prøver du å ta ting sakte?
Alle disse spørsmålene er avgjørende for å finne en kompatibel match. Å vite hva du vil er like viktig som å vite hva du ikke vil.
Avslutningsvis, i stedet for å stole på banale og grunne råd om hvordan man kan finne en “perfekt match”, prøv å se innover. Du vil kunne ha et tilfredsstillende og sunt forhold når du er moden, autentisk og vet hva du vil. Du vil finne varig kjærlighet når du slutter desperat å lete, og i stedet lar deg bli funnet mens du lever livet ditt fullt ut.
