Folk som får adrenalinrush av å usette ting til siste minutt
Å utsette alt til siste øyeblikk er et adrenalinrush og en livsstil for mange mennesker. De som utsetter, kan ikke gjøre det på noen annen måte uansett hvor mye de prøver å organisere sin tid. De kan være organisert i noen dager, men de kommer snart tilbake til de samme gamle mønstrene. Imidlertid kan noen nyte adrenalinrushet som de får fra dette.
De som gjør en vane ut av å utsette alt til siste øyeblikk lever på kanten. Det er i utgangspunktet to typer personligheter som gjør dette. På den ene side er det somlekoppene, altså de som prokrastinerer. De utsetter viktige oppgaver kompulsivt og kan ikke engang fullføre dem i det hele tatt. Alternativt har du folk som er avhengige av et adrenalinrush. De liker å føle at tiden løper fra dem.
Denne oppførselen påvirker deres liv. Noen ganger kan det til og med få alvorlig innvirkning på deres liv. Disse menneskene er ikke alltid i stand til å kontrollere en situasjon i tide og konsekvensene kan være ødeleggende. Livene deres blir også kaotiske. Å utsette alt til siste øyeblikk bidrar til mental forvirring og gjør det vanskelig å utnytte sin begrensede tid.
“Hvis det er et fjell å klatre, ikke tenk at å vente vil gjøre det mindre.”
-Gammelt ordtak-
Å utsette alt til siste øyeblikk og adrenalinrush
De sier at en person er avhengig av fare når de bevisst søker situasjoner som vil sette kropp eller sinnsro i fare. Når vi snakker om en adrenalin-junkie tenker vi vanligvis på folk som trener ekstremsport eller har farlige jobber. Likevel, folk som utsetter alt til siste øyeblikk er også adrenalin-junkies.
Tilsynelatende gjør det å leve livet på kanten at disse menneskene føler seg fornøyde. Å føle risikoen er spennende for dem. For noen av dem er denne typen oppførsel kompulsiv. Med andre ord, de kan ikke slutte å handle som dette, gang på gang. Disse menneskene liker å føle at de kan opprettholde kontroll i ekstreme situasjoner.
Vi bør understreke at i situasjoner med ekstrem risiko er adrenalinrushet de får en betydelig faktor. Samtidig stimulerer denne adrenalinproduksjonen dopaminsekresjon. Denne andre substansen gir en følelse av glede. Når dopamin slippes ut i systemet, trives de virkelig. Som sådan, når disse menneskene bevisst setter seg i situasjoner med risiko, føler de seg fornøyd.
Noen mennesker som får vanen med å utsette alt til siste øyeblikk er avhengige av adrenalin. De tror de fungerer bedre når de jobber med frister. De føler også en stor følelse av tilfredshet når de overvinner disse risikoene.
Somlekoppene
Andre mennesker får vanen med å utsette alt til siste øyeblikk. De har rett og slett en bevisst tendens til å utsette sine oppgaver og ansvar. Disse personene føler at de har mer tid enn de trenger for å oppfylle sine plikter, men de bestemmer seg for at de bare vil gjøre dem når det ikke er mer tid enn de faktisk trenger. De tar også en risiko i den forstand at de kanskje aldri fullfører oppgavene sine. Dette er hva som pleier å skje når de feilberegner tiden som kreves, og ikke klarer å fullføre tingene i tide.
Noen somlekopper får ikke adrenalinrush, det er bare en vane. Disse menneskene er ikke nødvendigvis late eller uaktsomme. De bare venner seg til denne oppførselen, og de blir vant til det i en slik grad at de i utgangspunktet ikke kan gjøre ting på en annen måte. De føler seg engstelige, stressede og flaue når de utsetter sine plikter. Likevel kan de ikke unngå å gjøre det. Hvis de endelig klarer å gjennomføre ting, blir de for trette til å gjøre så mye annet, og da de må utsette på nytt. Deretter gjentar syklusen seg selv.
Somlekopper beregner hvor mye tid de trenger. De tror at de nettopp har identifisert punktet hvor tiden de trenger og tiden de har igjen, møtes. Faktisk plager de seg selv ofte ved å være besatt av oppgaven som skal fullføres. Mesteparten av tiden mister de den ikke av syne. Tvert imot holder de den som en prioritet. De vil ofte bare vente til de “føler seg bedre” for å oppfylle sine plikter. Til syvende og sist kommer aldri det perfekte øyeblikket. Når slutten av den tildelte tiden er i horisonten, kommer de endelig til å fungere.
Konsekvensene av denne typen oppførsel
Konsekvensene av denne typen atferd er negativ, uansett om personen venter til siste øyeblikk på grunn av det faktum at de elsker adrenalinrush eller om de er somlekopper. Noen ganger er de ikke i stand til å oppfylle ansvaret sitt, og dette kan forårsake kaos i livet.
I tilfelle av adrenalinrush-junkies, er deres virkelige problem en type undertrykt angst. Risikobasert oppførsel er en måte å dekke over uløste konflikter som fremkaller angst på. Fare hjelper dem å glemme sine interne problemer.
Mange somlekopper derimot, er svært usikre mennesker. De frykter at deres innsats ikke vil være nok, og derfor utsetter de det de burde gjøre. Dette gir dem også den perfekte unnskyldningen når ting går dårlig. “Det er fordi jeg gjorde det for raskt og under mye press,” sier de.
I begge tilfeller er dette problematisk oppførsel. Ikke bare kaster disse menneskene sine egne liv ut i rot, men de ender vanligvis opp med å miste andres tillit. Det minsker også sjansene for å få de beste resultatene når de jobber med en oppgave. Det er usannsynlig at de vil kunne fullføre komplekse oppgaver som krever kontinuerlig innsats og konsistens.
“Livet handler ikke om å vente til at stormen roer seg, det handler om å lære seg å danse i regnet.”
-Ukjent-