Finnes det ingen ømhet, er det ikke ekte kjærlighet

Kjærlighet uten ømhet er uten verdi for meg. Jeg vil ikke ha den. Det er ikke ekte kjærlighet. For meg er ømhet den mest opplyste formen for kjærlighet. Hvert eneste ord, hver bevegelse og hver klem fylt med ømhet viser frem en persons sanne kjerne og bekrefter tilknytningen til den man er glad i.

Ikke alle mennesker er laget av det materialet som lar kjærligheten strømme gjennom oss og gi kjærligheten dens sanne mening. Det krever en viss grad av sinnsro og indre fred å nyte nyansene i kos og oppriktig kjærlighet, av den typen som rører ved huden og får hjertet til å slå.

I en bok fra 1999 argumenterer Paul Ekman, en av de mest anerkjente psykologene i studiet av følelser, for at ømhet er en grunnleggende følelse som mange av oss har forsømt. Sammen med denne følelsem, bidrar omsorg, kjærlighet, empati og intimitet i harmoni til å dekke vårt behov for trygghet og oppmerksomhet.

Ømhet handler først og fremst om å gi. Det er den mest ekte måten å vise sin kjærlighet på.

Det er høyverdig å uttrykke ømhet hver eneste dag

Ømhet gir oss verdighet som mennesker. Det lærer oss at enkle ting kan bli verdige og fulle av visdom. De kan bryte ned murer, egoisme og materialisme, slik at vi kommer i nærkontakt med de vi elsker, hud mot hud, hjerte mot hjerte.

En ting vi dessverre glemmer er at ikke alle vet hvordan eller er i stand til å tilby ekte ømhet. Man trenger en god del indre ro, emosjonell modenhet og selvinnsikt. For å elske med lidenskap og ømhet må du tilby det beste av deg selv, og dette er bare mulig hvis du allerede forsøker å rømme fra deg selv.

En annen ting som er verdt å huske, er at man kan øve på å uttrykke ømhet hver dag, og ikke bare i de meste intime øyeblikkene. I seksualitetens kunst uttrykkes ømhet gjennom kroppen. Men kloke mennesker, som har fokus på kjærligheten, vet at ømhet er nærhet. Det er et ønske om å nyte kjærlighetens språk og å glede den andres hjerte.

Kjærlighet som en vei til selvinnsikt

Ingen av oss har blitt lært hva det mest berikende grunnlaget for kjærligheten er, hva som ikke skader eller hva som gir rom for vekst. Ingen har vist oss det, og vi har ikke lest det i en bok, men vi har sett det og opplevd det i barndommen. Alle barn innvies i kjærlighetens verden på en mer eller mindre riktig måte.

Ømheten er det sterkeste båndet som finnes, og det er en nødvendighet for et sterkt og sunt forhold mellom voksne og barna deres. Det er også den viktigste formen for følelsesmessig støtte for et barn. Senere i livet tar vi i bruk de samme meningene, bevegelsene og ritualene i våre egne forhold til de vi elsker.

Dette viser at ømheten må være til stede gjennom hele livet, fordi omsorg og kjærlighet er tegn på en grundig følelsesmessig utdanning.

Når du praktiserer ømhet uten frykt eller motvilje, blir du bedre på å kommunisere. Du finner de rette ordene når du ser inn i et annet menneskes øyne. Du blir i stand til å bygge opp en intimitet som gir grobunn for kjærlighet, temmer frykten til å tie og slukker tvilen. For det finnes ingenting sterkere enn en klem når den du elsker behøver den mest, men enda mer tilfredsstillende er det å gi en klem helt uten grunn, bare fordi hjertet ditt krever det.

Når det er sagt, så vet vi nå hvor viktig det er å utdanne oss selv til å bli mestere i kjærlighet og eksperter på ømhet. Bare slik kan vi skape mer solide og meningsfylte bånd. Enten du tror det eller ei, så får kjærligheten sin styrke og livskraft fra ømheten, omsorgen og kjærligheten du viser gjennom de enkleste og minste handlingene i hverdagen.

Å uttrykke ømhet er en mild, delikat og modig handling, fordi det tvinger oss til å vise vår sanne kjerne og dele den med personen vi elsker uten frykt. På denne måten åpner vi oss opp, uten murer eller forsvar. Dette åpner veien for oss og gir oss muligheten til mer fullstendig samhandling og enestående opplevelser.