Er det mulig å leve livet uten venner?

Er det mulig å leve uten venner? Har dette noen konsekvenser for vår psykiske helse? I dag tilbringer mange sine hverdager uten å ha tillit, kontakt og vennskap med andre mennesker. Vi analyserer dette i dagens artikkel.
Er det mulig å leve livet uten venner?

Siste oppdatering: 23 januar, 2021

Kan du leve uten venner? Noen mennesker kan svare på dette spørsmålet ved å si: “Selvfølgelig kan du det! Jeg gjør det. Jeg har ingen venner, og jeg er i god behold." Og selvfølgelig er dette sant.

Mangel på sosiale bånd vil ikke drepe deg. Hjertet ditt vil ikke stoppe, og du vil ikke falme bort på grunn av dette. Men hva slags livskvalitet har du uten venner? Opplever du velvære eller er du fylt av følelser av tomhet?

Selvfølgelig kommer ingen til å miste livet fordi de ikke har minst en venn. I mange tilfeller vil det imidlertid føre til tristhet, skuffelse og motløshet. Det er nok å si at en av grunnene til at folk går til terapi er på grunn av følelsen av ensomhet. De er ikke i stand til å bygge solide sosiale bånd og har ikke noen å snakke med, le med og dele gode tider med.

Mennesker er sosiale vesener, og hjernen deres trenger den kvalitetsinteraksjonen med sine artsfrender for å nyte positive følelser, føle seg validert og finne sikkerhet.

Som vi allerede har påpekt, fra et evolusjonært psykologisk synspunkt, er det ikke nødvendig å ha venner for vår overlevelse, men det gir livene våre mer kvalitet og kan hjelpe oss med å finne ekte lykke.

Tre venner.

Er det mulig å leve uten venner?

Folk sier ofte at kvaliteten på våre sosiale forhold næres av det vi har opplevd i familien vår. Dette er imidlertid ikke helt sant.

Noen mennesker har en traumatisk fortid på grunn av voldelige eller kjærlighetsløse foreldre, og har likevel vært i stand til å finne en ekte “familie" bygget på vennskapsbåndene. Noen ganger skjer det til og med omvendt. Å ha en kjærlig familie garanterer ikke, i alle tilfeller, at vi vil være i stand til å oppnå solide vennskap.

På den annen side, og utover alt dette, kan ingen benekte at gode venner farger livene våre. Disse menneskene blir funnet på nesten uformell basis. I motsetning til familie, blir de ikke gitt til oss. Og nesten uten å vite hvordan, blir de ledsagere, uventede skatter som reiser med oss ​​i løpet av en viss tid i livet eller noen ganger til og med for alltid.

Det er sant at noen venner kommer og går. Noen er falske vennskap og andre er ekte, men de kan alle gjøre oss til bedre mennesker på en eller annen måte.

Imidlertid har noen mennesker, på grunn av mangel på sosiale ferdigheter eller skuffelser i livet, vært uten venner i lang tid. Derfor er spørsmålet: Kan man leve uten venner?

Det er mulig å leve uten venner fordi vi lever i et stadig mer individualistisk samfunn

Ja, det er fullt mulig å leve uten venner. Faktisk viste forskningsarbeid utført ved University of Arizona av Dr. Melika Demir og Dr. Ingrid Davidson noe interessant, noe som inviterer oss til å reflektere over dets betydning.

De oppdaget at vennskap hjelper oss til å oppleve lykke. Denne faktoren er imidlertid ikke den viktigste for mennesker som helhet.

Den mest avgjørende faktoren er tilfredsstillelsen av grunnleggende behov, og også følelsen av å være kompetitiv. Å føle seg uavhengig, ha grunnleggende aspekter dekket som mat, arbeid, bolig, eller til og med å ha en partner er alt mer ønskelig. Vi kan legge til en annen faktor her: “flytende forhold".

Som filosof og sosiolog Zygmunt Bauman vil si, blir samfunnet stadig mer individualistisk. Dette gjør bånd og kontakt mer skjøre, upålitelige og til og med unnvikende. Venner kommer og går og varer sjelden. Selv om dette kan generere misnøye, blir noen vant til det.

Jeg trenger ikke venner fordi jeg sosialt samhandler med mange mennesker

Folk trenger å ha tilgang til daglig sosial interaksjon, i det minste de mest grunnleggende. Å snakke med kolleger på jobben og ha samtaler med naboer eller med en selger i den lokale butikken.

Dette får oss til å føle oss bra, selv til det punktet at mange ikke trenger å gå lenger. De ønsker ikke, og søker ikke, å konsolidere solide bånd som vil bli ekte vennskap.

Derfor er denne typen ganske overfladisk interaksjon nok for visse menn og kvinner. Disse menneskene kunne trygt si at man virkelig kan leve uten venner.

En trist mann.

Er det skadelig å ikke ha solide vennskap?

Vi vet allerede at det er mulig å leve uten venner. Mange mennesker mangler denne typen bånd av en eller annen grunn, og de aksepterer at det er slik de vil bruke tiden sin. Spørsmålet er imidlertid om dette har en slags psykisk kostnad.

Det er sant at hver person er forskjellig. Noen vil finne båndet til familien eller partneren sin tilstrekkelig. Andre kan til og med føle seg oppfylte i ensomheten.

Dette er imidlertid verken normalt eller anbefalt. Videre bør vi ta hensyn til dette: Selvmord skjer oftere og oftere i dette individualistiske samfunnet fullt av skjøre forhold. Ja, det er sant at det å ikke ha venner ikke dreper oss i seg selv, men det gjør livet vanskeligere.

Mennesker trenger kvalitetsvennskap, mennesker de kan stole på for å skape situasjoner der de kan få følelsesmessig næring. Vennskap gjør menneskelig eksistens mer oppfylt, gir mer mening, og tilbyr støtte som har en så positiv effekt på mental helse.

Fraværet av denne faktoren skaper tomhet og sår der misnøye og ensomhet smertefullt deformerer vår virkelighet. Forsikre deg om at du ikke fratar deg vennskap. Se etter folk du kan dele lidenskapene dine med. Se etter mennesker du kan vokse, le og tilbringe tid med. Fordelene er uvurderlige.

Det kan interessere deg ...
Passiv-aggressive venner og hvordan du håndterer dem
Utforsk SinnetRead it in Utforsk Sinnet
Passiv-aggressive venner og hvordan du håndterer dem

Passiv-aggressive venner er dårlig selskap. Selv om det er vanskelig å stå opp mot slike forhold, er det veldig viktig å gjøre det.



  • Demir, M., & Davidson, I. (2013). Toward a better understanding of the relationship between friendship and happiness: Perceived responses to capitalization attempts, feelings of mattering, and satisfaction of basic psychological needs in same-sex best friendships as predictors of happiness. Journal of Happiness Studies, 14(2), 525-550