Er det mulig å lese andres tanker?

De fleste av oss kan til en viss grad lese tankene til andre. Vi gjør det takket være en hjerne som er designet for å favorisere sosial og emosjonell forbindelse. Finn ut hvordan denne fantastiske kompetansen fungerer.

Det er ofte foreslått at psykologer kan lese tanker. Som regel tilskrives de en form for uvanlig kraft som ifølge mange får dem til å forstå menneskets skjulte realiteter. Forskere hevder imidlertid at vi alle har den fantastiske egenskapen å kunne lese andres følelser og tanker.

Vi kan ikke akkurat “gjette” hva personen foran oss tenker. Vår utvikling har ennå ikke nådd det punktet. Det vi kan gjøre er å lage mentale modeller for å effektivt intuitive forstå følelser, tanker og atferd hos andre. Det er en læring vi starter i veldig ung alder.

Vi kaller denne kompetansen empatisk nøyaktighet. Det er evnen som gjør det lettere for oss å få kontakt med hverandre på en berikende og dyktig måte. Dermed kan vi trygt si at de fleste av oss er tankelesere, med unntak av de på autismespekteret. La oss ta en nærmere titt på dette.

Å lese andres tanker: Hvilke prosesser tilrettelegger for denne evnen?

Vi snakket i begynnelsen om hvordan psykologer ofte blir sett på som tankelesere. I virkeligheten, hvis de i det hele tatt er dyktige i dette, er det på grunn av det faktum at arbeidet deres i stor grad er basert på å observere og aktivt lytte til andre.

Denne aktiviteten lar dem overskride bevegelser og ord til intuitive følelser, behov, traumer og tanker. Videre er psykologer opplært til å lese aspekter knyttet til ikke-verbal kommunikasjon. Likevel er dette noe som i realiteten også de aller fleste av oss kan gjøre med større eller mindre suksess.

Folk gir ledetråder til hva som er i tankene deres gjennom gester, bevegelser, blikk og tonefall. Tankelesing er faktisk ikke en superkraft, det er en evne som kommer fra empati og lesing av kroppsspråk.

Du kan imidlertid ikke bli en leser av andres følelser og tanker hvis du ikke har fordypet deg i ditt eget sinn først. Så, la oss ta en titt på de prosessene som gjør det lettere for deg å tilegne deg denne evnen.

Mentalisering: Evnen til å “tenke at jeg tenker at du tenker …”

Mentalisering ble utformet av antropologen og psykologen Gregory Bateson. Det definerer evnen som mennesker har til å forstå og reflektere over sin egen mentale tilstand og også andres. En studie utført av University of Wisconsin-Madison (USA) hevdet at evnen til å resonnere om andres tanker, tro og følelser og å kunne forutsi deres reaksjoner og handlinger fremmer vårt velvære. Si for eksempel at partneren din kommer stresset og sint hjem, og derav utleder du at de kan ha hatt en dårlig dag på jobben.

På den annen side hevdet forskning utført av Veddum, Pedersen, Landert og Bliksted at personer med autismespekterforstyrrelse og pasienter med schizofreni viser et underskudd i utviklingen av mentalisering.

Speilnevroner, hverdagsnøklene til å lese andres tanker

Vittorio Gallese, en nevroforsker ved Universitetet i Parma i Italia og en av de opprinnelige oppdagerne av speilnevroner, hevdet at vi alle er naturlige tankelesere. Alle bortsett fra, ifølge ham, Spock, en av hovedpersonene i Star Trek. I hans tilfelle lå hans vanskeligheter med å forstå menneskelig atferd nettopp i det emosjonelle aspektet.

Innbyggerne i Vulcan hadde valgt å undertrykke følelsene sine for å handle mer logisk. Dette fratok dem å være i stand til å tilegne seg evnen som er så eksepsjonell hos mennesket: empati. Våre empatiske evner, styrt av speilnevroner, gjør det lettere for oss å gå inn i andres sinn og få kontakt med deres emosjonelle tilstander.

Derfor, når du samhandler med noen, gjør du mer enn bare å se. Du kobler deg til den personen emosjonelt og mentalt, du setter deg i skoene deres og går inn i tilfluktsstedet til deres mentale univers.

Ikke-verbalt språk kan gi mer informasjon enn ord

Du trenger ikke være en Jedi for å lese tanker. Det er ikke engang nødvendig å konsentrere seg og se dypt inn i øynene til personen foran deg. Faktisk må du gå lenger og utvide fokuset ditt for å se på kroppen, stemmen og bevegelsene deres.

David Matsumoto, professor ved San Francisco State University, er en av de ledende ekspertene på dette emnet. I sin bok, Nonverbal Communication. Science and Applications tilbyr han oss informasjon om hvordan vi kan fordype oss i ikke-verbal atferd for å forstå folks tanker, motivasjoner, personligheter og intensjoner.

Som rådgiver for FBI bekrefter han at det er mulig å lese menneskets sinn så lenge vi har tilstrekkelig kunnskap om emnet. Faktisk er arbeidet hans basert på å trene føderale agenter og forretningsmenn i evnen til å lese folk til intuitiv atferd og reaksjoner.

Derfor er det klart at de fleste av oss er dyktige i denne fascinerende ferdigheten. Det mest interessante er uten tvil å vite at vi kan lære mye mer og at det finnes ressurser og eksperter som kan veilede oss i denne typen mellommenneskelig lesing. Selv om det kan virke ganske slående for oss, er det rett og slett et verktøy som letter og optimerer relasjonene våre.