Hvis du føler deg ensom når du er alene, er du i dårlig selskap

· november 13, 2018
Setter vi nok pris på stundene med ensomhet? De er en mulighet til å vokse og bli bedre kjent med oss selv.

Hvorfor har vi denne tendensen til å flykte fra ensomhet? Hvorfor foretrekker mange av oss å være rundt folk hele tiden? Det finnes folk som unngår å være alene for enhver pris. De lager tusenvis av planer slik at de alltid kan gjøre noe. De er redde for å føle seg ensomme. De ønsker ikke å være låst fast i en stillhet med seg selv, og de føler et stort behov for å være sammen med andre mennesker, slik at de ikke står til ansikt til ansikt med ensomheten. Hva tenker du når du er alene?

Det er mange lærdommer du kan få av ensomhet. Det kan lære deg å overvinne ting og faktisk hjelpe deg med å komme dit. Faktisk, å lære å være alene kan ta deg lengre enn noen mengde med selskap. Du må bare vite hvor du skal se.

Den bitreste siden av ensomheten er å føle det som om du ikke er elsket, beskyttet eller verdsatt. Å ikke velge å være alene er ikke akkurat det hyggeligste du kan gå gjennom, men det kan også hjelpe deg med å vokse mye.

«Hvis du føler deg alene, bør du ikke alltid lete etter andre mennesker. I stedet kan det virkelig hjelpe deg om du finner en måte å få noe positivt ut av slike situasjoner.»

Den eneste stemmen du hører når du er alene er din indre dialog

Ensomhet er en mesterbygger av ånden, så bruk den som et verktøy for personlig vekst. Når du er alene, er den eneste stemmen du hører din egen. Det er den indre dialogen som ofte gjør deg ukomfortabel, som du sikkert har prøvd å drukne med støy og andre mennesker så lenge du kan huske. Det er egentlig ikke det å være alene som skremmer deg, det er det du har å si til deg selv.

«Hvis du føler deg ensom når du er alene, er du bare i dårlig selskap. Glem aldri at ensomheten er som bevissthetens regjering.»

Kvinne sitter på balkongen konfronterer sin ensomhet

Å være alene er for din ånd hva en diett er for kroppen din. Selv om det er like stille som lys, er det også en av de kraftigste kreftene i deg. Å være alene er naturlig for oss som mennesker, og det er en viktig del av hvem vi er. Vi kommer alle inn i denne verden alene, og vi alle forlater den på den måten.

Du finner ikke noe i ensomheten utover det du har inne i deg. Derfor er når du er alene de beste stundene for å bli kjent med deg selv. Å vite hvordan du skal lytte til deg selv, er den beste kuren for frykten for ikke å være sammen med andre mennesker.

«Hvis du føler deg alene, er det noe som ikke fungerer som det skal. Du må begynne å se ensomhet som en venn som gir deg det selskapet du vil ha.»

Det første du må gjøre for å starte en sunn indre dialog er å lære å forstå og verdsette deg selv. Å lytte, akseptere og gjenkjenne hva du må fortelle deg, åpner døren til et varmt sted som gjør at du føler deg beskyttet.

«Ensomhet gir skjønnhet til livet. Det gir en spesiell glød til solnedganger og gjør natteluften bedre.»

– Henry Rollins –

Hvis du føler deg alene, husk at ensomheten er det eneste som aldri vil forlate deg

Ensomheten er den eneste tingen som aldri vil forlate deg. Det er noe ironisk ved den setningen, men det er også en ubehagelig sannhet. Hver og en av oss har følt oss forlatt på et tidspunkt i våre liv. Vi har blitt tvunget til å omfavne en dyp, smertefull form for uavhengighet. Når du ikke har noe annet sted å vende deg, vil den alltid være der for å fange deg opp.

Ensomhet er det beste selskapet du noensinne vil finne. Hvis du velger den av din egne frie vilje, kan du bruke den til å administrere og organisere alt du tenker og føler.

Trist person føler seg alene ser ut på naturen

Vi tror alle at det å være en voksen betyr å være uavhengig og å ikke trenge noen. Men den søken etter uavhengighet kan ende opp med å skade deg mye. Det er derfor at alle, på et tidspunkt i livet, føler at de er i ferd med å dø av ensomhet.

Men det er viktig å huske at når du føler deg alene, ubeskyttet og forlatt, må du være sammen med deg selv. Dette er når du må omfavne deg selv til du føler at du er der, med deg selv. Dette er en av de største, vakreste ironiene i livet.

«Det er lett å leve i verden etter verdens oppfatning; det er lett å leve etter vår egen i ensomheten; men det store mennesket er det som midt i folkemengden, med perfekt sødme, beholder uavhengigheten ved ensomhet.»

– Ralph Waldo Emerson –