Du skaper tillit når handlingene dine speiler ordene dine

april 29, 2018

Folk stoler på deg og du skaper tillit når handlingene dine bekrefter ordene du sier. Som Mahatma Gandhi så enkelt og tydelig sa, «handling uttrykker prioriteter.» Handlinger viser sannhet og autensitet – også når du velger å ikke gjøre noe.

Handlinger kan enten understøtte ordene dine eller motsi dem. Ordene dine er mer troverdige dersom de følges av handlinger som peker i den samme retningen og viser den samme intensjonen. Når de understøtter det du sier, viser du at ønskene, løftene, unnskyldningene og intensjonene du uttrykker er sanne. Dette skaper tillit og lar deg slappe av fordi du ikke alltid trenger å være på vakt.

Du kan spesielt identifisere deg med dette dersom du lett stoler på de som er viktige for deg. Du stoler på dem basert på sammenhengen mellom det de sier og det de gjør for deg. Du trenger ikke å be dem om å følge opp det de sier fordi ordene deres er nok. Eller kanskje du tenker på de vennene som ikke er veldig emosjonelt uttrykksfulle, men som har vist deg at de alltid er der for deg.

Man skaper tillit når handlinger bekrefter ord

Og så har du de personene du stoler blindt på fordi de sier så vakre ting. Personer som elsker å komme med løfter, men deretter viser at de ikke kan holde dem.

Løv svever over en hånd

Dersom ord ikke blir fulgt av handling som bekrefter dem, blir de skjøre. De ødelegger tillit og gjør det vanskelig å få den tilbake. Du kan ikke stole på noen som sier en ting og deretter gjør noe helt annerledes. Men samtidig viser din egen manglende evne til å reagere hva du prioriterer i livet ditt.

Tenk på de personene som fylte hjertet ditt med vakre og omtenksomme ord. Hvordan kunne du unngå å bli oppslukt av slik skjønnhet og vakre håp? Mennesker ønsker å stole på andre – vi leter ikke etter personer som ønsker å såre oss. Vi begynner å bygge vegger når skaden bygger seg opp over tid, men vårt innerste ønske er å stole på andre.

Tillit skaper sikkerhet og fred

Tillit skaper sikkerhet, som vi trenger for å holde oss mentalt sunne. Vi trenger stabilitet. Ustabilitet oppskaker oss, gjør oss utrygge og føler til at vi er konstant på vakt. Så dersom noen gjentatte ganger viser seg upålitelige, føler vi behov for å holde avstand.

Kvinne med blikket senket

Dersom vi ikke verdsetter tillit, er vi dømt til å bli knust av våre forhold igjen og igjen. Dersom vi ikke respekterer oss selv, vil ingen andre respektere oss. Det er derfor det er svært viktig å vurdere hvem vi tilbyr den vakre men skjøre gaven som tillit er. Noen ganger er dette en modig handling.

Se etter personer som følger opp ordene sine med handling. Ikke si ting dersom du ikke er helt sikker på at de gjenspeiler følelsene dine. Ikke gi noen løfter dersom du tror at du ikke klarer å holde dem. Sørg for at dine egne ord har verdi. Når det er samsvar mellom det du sier og det du gjør, innbyr du til tillit og trygghet hos andre mennesker. Ikke bare det, du unngår også den resulterende irriterende kognitive dissonansen for din egen del.

«Den som lever av håp dør fastende.»

-Benjamin Franklin-

Falske håp fyller deg med luft, ikke substans

Tillit og trygghet er grunnleggende elementer i ethvert emosjonelt forhold. Du kan ha mange venner, men EKTE venner er ikke så lette å finne. Du vet at de er ekte venner fordi de alltid støtter deg. Fordi ordene og handlingene deres samsvarer, slik at det ikke er noen usikkerhet som truer forholdet mellom dere. Du vet at dersom dere har problemer, vil dere takle dem før dere svikter et løfte.

To venninner

Foretrekker du å leve med falske håp, å vente på handlinger som aldri kommer, på ord som fordamper i løse lufta så snart de er sagt? Eller foretrekker du sannheten, uansett hvor smertefull den er, fordi det er det den andre personen faktisk tenker? Når alt kommer til alt, vil sannheten alltid vise deg veien, ikke de falske håpene om et mirakel i det fjerne.