Dristighet: Ha motet til å ta sjanser

· mars 17, 2019
Dristighet er en menneskelig dyd som vi alle kan forbedre. Takket være det, er vi i stand til å ta sjanser og møte vanskeligheter med selvsikkerhet.

Dristighet er relatert til mot og viljestyrke. Det er den viktige impulsen som åpner stier og utvider vårt perspektiv. Dristige individer er de som har lært å ta sjanser, hevder med respekt det de fortjener og jobber hardt hver eneste dag for å oppnå det de ønsker.

Frykt og mot går hånd i hånd. Mennesker er alltid tvunget til å overvinne barrierer av angst og usikkerhet for å nå sine mål. Dermed er det en ting vi må reflektere over. Hvor kan vi få den inspirerende gnisten som tenner motet vårt når vi trenger det?

Frykt er en stor barriere i livet, og derfor er de fleste mennesker veldig motstandsdyktige overfor endringer. Det er der dristighet kommer inn i spill. Dette er en personlig verdi som gjør at vi får tillit og tro på oss selv. Det gir oss den nødvendige dytten slik at vi kan nå målene våre og møte motganger.

«Den som ikke er modig nok til å ta sjanser, vil ikke utrette noe i livet.»

-Muhammad Ali-

Søren Kirkegaard, faren til eksistensialisme, sa at mot krever et øyeblikks tap av balanse. Å være redd for å ta en risiko innebærer å miste seg selv før eller senere. Det er viktig å være villig til å vekke din indre dristighet. Nedenfor diskuterer vi fire viktige nøkler som vil hjelpe deg med å oppnå dette.

Dristighet

Fire nøkler for å styrke dristighet for å kunne ta sjanser

Ikke nok vitenskapelig litteratur berører temaet om dristighet og mot. Bare svært spesifikke studier inkluderer denne evnen i en disiplin som vi liker å kalle «personlig utvikling». Men vi syns det er viktig å nevne en veldig interessant studie som Martin Seligman gjennomførte som ble utgitt i American Journal of Psychiatry i 2005.

I denne studien beskrev han de definerende egenskapene til de menneskene som var i stand til å møte motgang. I tillegg studerte han også de som investerte sine personlige ressurser og utviklet ferdigheter til å jobbe med eget velvære – folk som åpenbart visste hvordan man håndterer stress og angst. Dristighet sto ut blant de andre.

Nå er ikke dristighet bare et synonym for mot. Fra et psykologisk synspunkt, går det utover å være modig nok til å ta sjanser.

Det innebærer ønsket om å handle hensiktsmessig. En modig person er etisk i alt de gjør. Viljestyrken deres tillater dem å erobre frykten deres.

La oss dykke inn i dimensjonene som kan hjelpe deg med å vekke dristigheten din.

Dristighet

1. I møte med usikkerhet, ta beslutninger

Psykolog Daniel Kahneman studerer beslutningsprosesser. Ifølge ham er usikkerhet det ene aspektet som alltid setter oss på prøve. Det er den plassen der frykten blir større og usikkerhet tar over. Å ikke vite hva som vil skje, gjør oss ekstremt engstelige. Faktisk kan det til og med immobilisere oss til det punktet der vi bare ikke vet hva vi skal gjøre.

Dristighet kan hjelpe deg med å håndtere disse situasjonene mye bedre fordi det kan guide din beslutningstaking. Dr. Kahneman forklarer at beslutningstaking ikke er så komplisert som det kan virke. Bare det å velge hva vi skal spise i dag er en beslutning i seg selv.

Du må ta en beslutning for å ta sjanser. Det er det første skrittet for å oppnå kontroll over livet ditt.

«Villigheten til å vurdere mulighet krever en toleranse for usikkerhet.»

-Rachel Naomi Remen-

2. Tenk utenfor boksen og sett spørsmålstegn ved ting

De som ikke setter spørsmålstegn ved virkeligheten sin, ender opp med å underkaste seg den. Før eller senere innser de at miljøet deres har betinget dem. En dristig person, derimot, gjør ikke dette. Dristighet får deg til å tenke annerledes, være tvilsom og sette spørsmålstegn ved det du allerede vet. Det gjør at du vil gå videre og ha din egen mening om ting.

Vi må ha noe i tankene: denne prosessen tar tid og tålmodighet. Individet må bryte sine allerede støpte former og gi ting ny mening.

Du må først observere omgivelsene dine og resten kommer naturlig. Før eller senere vil den selvsikre stemmen din dukke opp, og du vil begynne å stille spørsmål om virkeligheten. Ikke vær redd for å tenke utenfor boksen når det kommer til å ta sjanser.

3. Vær ansvarlig for deg selv

Å åpne veien til dristighet og mot innebærer å inngå en pakt med deg selv. Det er viktig å være din viktigste allierte. Først av alt erklærer du deg selv ansvarlig for alt du gjør, alt som du legger bak deg og hver feil. Å ta ansvar for handlingene dine er nøkkelen når det kommer til å ville ta sjanser.

Du vil bare være klar til å gå videre når du slutter å skylde på andre for skuffelser eller feil.

Rolige sinn er også de eneste som kan sette pris på livet med stor klarhet. Bare de som legger nag og frykt til side, kan gå videre og ta sjanser. Husk at sinne hindrer selvsikkerhet og selvtillit.

«Prisen på storhet er ansvar.»

-Winston Churchill-

Ta sjanser

4. Utvid horisontene dine

Bare ved å komme vekk fra kysten vil vi kunne oppdage storheten og skjønnheten i havet. Men som vi vet, er det få ting som skremmer oss mer enn å innse at kysten er utenfor rekkevidde. Det er derfor vi pleier å være i komfortsonen så lenge.

Brené Brown, en forsker ved University of Houston og spesialist i dimensjoner som sårbarhet, sinne og skam, påpeker at ingen kommer inn i denne verden med en dristighet som er i stand til å gjøre dem fryktløse når de møter fare.

Som tidligere nevnt er dette en langsom, men tilfredsstillende prosess. Faktisk trenger du ikke å gå for langt for å utvide horisonter. Vi vokser ofte noen ganger som mennesker bare ved å møte andre mennesker. Alt i alt, å komme ut av komfortsonen vår og ta sjanser fører til selvkunnskap og selvutvikling.

Du kan også være modig ved å utfordre deg selv til å forandre vaner. Dette er også en stor del av å forlate komfortsonen vår. Du trenger ikke å gjøre store endringer på en gang – små skritt kan også utvide sinnet ditt, styrke hjertet ditt og forbedre det motet du allerede har inni deg.

«Livet begynner på slutten av komfortsonen din.»

-Neale Donald Walsch-

CLONINGER, C. R. (2005). Character Strengths and Virtues: A Handbook and Classification. American Journal of Psychiatry. https://doi.org/10.1176/appi.ajp.162.4.820-a