Din lykke ligger i dine egne hender

Det er vanlig å søke etter lykke. Men når du blir klar over at det å være lykkelig avhenger av deg, frigjør du deg selv fra byrden av å lete etter det andre steder.
Din lykke ligger i dine egne hender

Siste oppdatering: 07 februar, 2022

Din uopphørlige søken etter å oppnå lykke kan føre til at du blir besatt av å oppnå det, selv om du ofte ikke egentlig vet hva det er eller hvordan du skal oppnå det. Likevel, som menneske har du en tendens til å tro at lykke er det alle ønsker. Men vet du i hvilken grad det å være lykkelig avhenger av deg?

“Man glemmer alltid at menneskets lykke er en tenkemåte og ikke en omstendighetenes betingelser.”

John Locke –

Definisjonen av å være lykkelig

For å vite hva lykke egentlig er, må du svare på spørsmålet om hva det egentlig betyr for deg. Svare kan være noe komplekst og er forskjellig for alle. Dette indikerer at lykke ikke er noe som er “der ute”, men i deg selv og hvordan du lever livet ditt.

Hvis du går gjennom livet med troen på at det å være lykkelig avhenger av omstendighetene dine, situasjonene du går gjennom, av å ha mer penger, veloppdragne barn, en god jobb, en stabil partner, vil du bruke livet på å lete etter det som er mangler uten å innse at lykke faktisk ikke har noe med noe av dette å gjøre.

Faktisk er lykke alltid å finne i deg selv. Det er ikke noe som er utenfor deg. Dessuten avhenger det ikke av hva du har, men heller av hva du er. Dette betyr å lære å elske, akseptere og leve med deg selv. De er de virkelige nøklene til lykke.

Din holdning til livet endres når du blir klar over at personlig tilfredshet ikke er så varierende som du har blitt ført til å tro. Med andre ord, det er ikke konstant avhengig av hva som skjer rundt deg. Du har potensialet til å velge hvordan du vil leve livet ditt, oppnå større harmoni og ta ansvar for din egen lykke.

Lykke betyr ikke å ha flere positive opplevelser enn negative. Det betyr å integrere alle erfaringene dine som viktig læring, siden de alle er nyttige og nødvendige.

Hvordan lykke selges

Det er vanlig å se på lykke som avhengig av hva som skjer rundt deg. Det er sannsynligvis det du har blitt lært opp gjennom livet. Imidlertid er dette grunnen til at lykkens tyranni eksisterer.

Lykkelig par

Lykke selges under visse formler for hvordan du skal leve livet ditt, hvordan du skal oppføre deg og hva du bør ha. Media, reklame og politikk drar nytte av dette faktum. De forteller deg faktisk at jo flere ting du har, jo lykkeligere blir du. Videre fremmer de ideen om at det er nødvendig å hele tiden generere positive følelser og at du må leve i en ideell boble. Dette representerer imidlertid ikke virkeligheten i det hele tatt.

Det er derfor du føler deg frustrert. Enda verre, du kobler fra deg selv. Den uopphørlige søken etter lykke i det ytre tar deg lenger bort fra deg selv og fra lykken som ligger i din natur.

Alle som utelukkende baserer sin lykke på det de har og det de oppnår, vil ende opp med å miste seg selv. Det er fordi disse behovene ikke er reelle. De er flyktige. De er ikke genuine behov for tilfredsstillelse, de er behov som de har skapt selv.

Jo mer du har, jo mer trenger du. Derfor, som St. Augustin hevdet, “Den rikeste mannen er ikke den som har mest, men den som trenger minst”. Derfor betyr avhengighet av det ytre å underkaste seg en kontinuerlig tilstand av slaveri.

Å være lykkelig avhenger av deg

Glad kvinne som tenker på fortiden mens hun lukter en løvetann

Assimilere og integrere. Dette er et grunnleggende budskap. Du må forstå at du ikke kommer til å bli lykkeligere ved å oppnå flere triumfer, mer penger, makt og anerkjennelse. Det er fordi å være lykkelig ikke har noe med ambisjoner å gjøre. Du vil heller ikke bli lykkeligere av å få større opplevelser av nytelse, siden jakten på fysisk nytelse heller ikke er det som forårsaker lykke.

Denne typen problemer utgjør ditt overfladiske liv, uten dybde og knapt noen kvalitet. De representerer mennesket som sover og som lever i kvantitetens verden. Å være lykkelig avhenger av deg. Derfor er det viktig å innse at lykke er mer psykisk enn fysisk. Det forutsetter en høyere bevissthetstilstand, en gjenforening med deg selv, en oppvåkning mot det som virkelig er viktig.

Du kan være lykkelig hvis du lærer å lytte til deg selv og ivareta dine sanne behov. Du må imidlertid bevege deg bort fra alt som slavebinder deg og plasserer deg i en permanent spiral av utilfredsstilt begjær. Fordi det å være lykkelig ligger i dine hender.

“Det finnes nytelse og det finnes lykke. Gi avkall på det første for å eie det andre.»

– Gautama Buddha –

Det kan interessere deg ...
Lykke er å vite hvordan man setter pris på de enkle tingene i livet
Utforsk Sinnet
Les det hos Utforsk Sinnet
Lykke er å vite hvordan man setter pris på de enkle tingene i livet

Lykke måles ikke etter pengene du har eller ikke har. Faktisk blir du glad når du setter pris på de enkle tingene i livet.